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「養氣」搜尋結果

總共找到 219 筆符合關鍵字「養氣」的資料

夏天疲倦乏力、口乾舌燥怎麼解？中醫師教正確補充水分、茶飲補氣又生津

…中，最受民眾喜歡的養生茶飲是主成分為人參、麥門冬、五味子的「養氣生脈飲」，因為有助於益氣生津、止汗止渴、補氣提神，也很適合做為日常保健茶飲。今天的端午活動現場也特別準備了茶飲體驗，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427
頭暈眼花、疲乏無力，竟是低血壓惹的禍！吳明珠中醫師：4訣竅改善低血壓症狀

… **2.充足睡眠** 保證充足的睡眠時間，避免熬夜，以養氣血。 **3.注意環境與穿著** 不宜處在悶熱的環境，以免血管舒張、血壓下降。領帶、衣領勿太緊、太高，會壓迫頸動…
http://www.top1health.cn/Article/239/96332
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…緩解失眠、頭痛、神經緊張等。按壓「三陰交」穴位，則有助於養血養氣、補肝血。二個穴道搭配可幫助疏肝解鬱、安神助眠。 **茶飲養肝、代謝促進：** 可選擇薄荷、桑葉、黃菊花各2~…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
癌症化療造成手腳麻木怎麼救？中醫解毒清熱、化瘀調理，有效緩解手腳麻木

…為「痰瘀濕毒」所致，治療上應採用解毒清熱、化瘀等方法，再搭配養氣補血的治療方式。 ![改善癌症化療造成的手腳麻症狀中藥藥材(黃耆、黃苓、桂枝、龍膽草、黃連、車前子)。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/248/95691
冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…成的湯圓不易消化，若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮，既可達到補養氣血，同時還能促進消化；此外，冬至進補更要注意，備孕養卵「不宜過補」，因此進補前建議先了解自身體質的「寒、熱、虛、實」…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
自然產、剖腹產優缺點比一比！周宗翰中醫師：自然產、剖腹產產後5大調理

…還容易發生產後諸病如頭痛、腰痠及掉髮。周宗翰中醫師說明，在補養氣血之前，需要注意惡露排除的狀況，因為瘀血祛除才有助於新血生成，確認瘀血排盡後再進行補養，才不會產生壅滯反而導致腹痛。…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481
減重先了解3大肥胖體質！中醫藥物、針灸、消脂茶享瘦有一套

…疲倦，甚至頭暈心悸、手腳冰冷，稍微動一下就氣喘吁吁等，可用補養氣血來加強新陳代謝。 **3.胃火旺盛型：** 表現為胃口好、食量大、暴飲暴食、消化快，吃完東西後容易餓、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638
子宮內膜太薄，會影響受孕？中醫3招改善子宮內膜厚度，提升受孕率

胚胎著床成功率與子宮內膜的厚度有正相關，若是子宮內膜不到一定厚度，胚胎將難以成功著床，進而影響試管成功率。子宮內膜是子宮腔上皮的黏膜組織，而就像每個人的脂肪都不一樣厚，每位女性的子…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972
立秋後「秋燥」避免上火、黏膜發炎！中醫師：平補「養卵」好時機

…李和蓁中醫師表示，民眾日常飲用水可以少量加入枸杞、黨蔘、黃耆養氣顧胃，若要加入菊花做茶，民眾則要注意是否有檢驗合格，避免購入農藥殘留超標的原料。李和蓁中醫師指出，有生育規劃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

…爾蒙的重要成份，具有滋補功效。 **推薦食譜／鮮蚵雞湯養氣粥** **材料：** 鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 **調味料：** 薑絲、蔥末、白胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…內到外調節生理機能。中醫師郭大維建議自製一杯夏天補氣養氣的高麗蔘蜂蜜飲： **高麗蔘蜂蜜飲** **材料：**高麗蔘、蜂蜜、薑。 **做法：**小火煮30分鐘，放涼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…蔘補元氣，麥門冬可滋陰潤燥，五味子可益氣生津，三者搭配，補氣養氣。 **莓果氣泡蔘飲** **材料：**混合莓果50克、蜂蜜1茶匙、檸檬汁1茶匙、高麗蔘片5克、氣泡水250…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
防禦氣喘，滴水不漏！吸入型類固醇VS.非類固醇口服藥怎麼選？

…藉由這些追蹤來制定對病人最好的藥物治療策略，除了上述一般的保養氣喘控制以外；如果說病人或照顧者在家中有發現自己的症狀發作，或是有比較急性的呼吸困難，都要記得就醫做症狀的緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/94095
心律不整猝死每年近萬人！先天性心臟病要小心！這樣能自保

…成，養成4招保健要訣，能有效緩和心臟不適症狀外，也能達到強身養氣血療效，達到長壽。 [&#x1F449詳細閱讀：先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4…
http://www.top1health.cn/Article/88/93579
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…物的吸收與消化，更是身體營養補充的關鍵，所以，此時期應著重補養氣血與調理脾胃；舉例來說，可攝取益氣健脾利濕的藥膳食材，例如：黨參、茯苓、白朮、觀音串、紅棗薏仁粥等。 ##自然…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526