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「飲食習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

9成學童水果攝取不足，恐造成營養空心！每日兩份水果，從早餐開始

…九成學童蔬果攝取不足將會是未來全民健康的隱憂。董氏基金會說明飲食習慣需要從小培養，且蔬菜不能取代水果，兩者營養價值不同，且蔬菜通常經過烹調後會流失部分營養素，例如維生素C、水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/96276
節食減重快速瘦一波？恐釀溜溜球效應！ 211餐盤法加2招，降體脂健康瘦

…，時常跳過正餐。雖然短期內體重驟降，但比賽結束後恢復她原本的飲食習慣，體重迅速反彈，半年後甚至比瘦身比賽前更重，被同事戲稱為「橡皮人」。為了再度瘦身，她又開始極端節食，卻導…
http://www.top1health.cn/Article/101/96177
情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣

…」，幫助控制飲食，達成減重與降低BMI的目標，並協助養成健康飲食習慣，減少復胖風險。 ##減重別犯5大NG習慣楊名權醫師指出，複方口服減重藥物針對5大NG習慣的人來說，是…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103
咖啡、香蕉7大食物配藥吃，吃錯恐藥效失靈！營養師揭：4招安全服藥要訣

…*3.保持良好溝通：**定期與你的醫生或營養師溝通，更新你的飲食習慣和健康狀況，以確保所服藥物的最佳效果。 **4.養成習慣：**記下平時經常服用的藥物與食物清單，並養成閱讀藥物…
http://www.top1health.cn/Article/320/96012
瘦瘦針停用後會復胖嗎？使用瘦瘦針要補充營養嗎？藥師破解3大迷思

…熱量攝取進而有減重的效果；因此在停用之後，若是沒有維持相同的飲食習慣，仍然過量的攝取熱量，還是很快就會復胖。因此如何使用瘦瘦針並且停用後才不會復胖呢？其實在使用瘦瘦針的期間，同時培…
http://www.top1health.cn/Article/248/95982
反覆胃痛別只吞胃藥，長期慢性胃炎恐惡化為胃癌！醫籲：檢查揪出胃炎致病原

…並發現幽門桿菌感染，但他沒有定期回診治療，且抽菸喝酒、重口味飲食習慣仍舊不改，胃痛時就吃胃藥緩解，才使得病情變嚴重。因此我建議他須戒菸戒酒、除菌治療及改變生活作息，目前症狀也已改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/95942
泌尿道結石又復發了嗎？揪出4大好發風險！醫：「這樣做」預防、避免併發症

…息息相關。水分攝取不足會濃縮尿液，增加結石形成的機會。此外，飲食習慣、家族遺傳、反覆感染以及副甲狀腺功能異常等因素，也可能促使結石的形成。 ##泌尿道結石的4大好發風險 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95902
減少可逆性失智風險吃對了嗎？醫師：地中海飲食助降低失智風險

…追蹤，發現地中海飲食程度越低者，大腦皮質的萎縮也越明顯，足見飲食習慣對於失智症的影響力。 ![陳威任醫師指出，積極的營養補充有助於減少可逆性失智風險。（圖片提供／安南醫院）][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/95779
尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹！竟併發憩室發炎搗亂假期

…不一定會有明顯症狀，但當腸道的壓力增加，憩室中卡有糞便，或是飲食習慣短時間大幅改變，就可能引起大腸憩室炎，而引起腹痛、壓痛、便祕、腹瀉、腹脹、發燒、發冷、噁心、嘔吐等症狀，其中以腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/95758
疫情後在家用餐增加！逾7成台灣人每週至少吃一次海鮮，排名亞洲第三

…增加根據挪威海產推廣協會海鮮趨勢報告顯示，疫情影響全球的飲食習慣，讓更多人選擇在家用餐。而近年通貨膨脹與成本上升所引發的影響，越來越多比例的民眾選擇在家吃飯，取代頻繁的外食。據…
http://www.top1health.cn/Article/320/95561
天冷溫差大，小心心肌梗塞或中風發作！醫師：必知心肌梗塞發作症狀

…生，近年來隨著生活型態改變，現代人普遍習慣高油、高糖、高鈉等飲食習慣，即便是年輕族群也有可能發生，而且就算是身強體健的人，也未必是絕緣體，因為帶有老化和壓力等因素存在，不少患者在心…
http://www.top1health.cn/Article/88/95343
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…的概率增加1.5%。][229194] ##父母行為與飲食習慣，恐影響幼童造成肥胖同時，要注意的是，父母行為與飲食習慣，常影響幼童心理與行為，是造成幼童肥胖的重要關鍵。例…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

原來這樣吃很傷腦？！拒絕腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開！這些傷腦的飲食習慣你中了幾個？小心在不知不覺間對身體和腦部造成不好影響。 ![][229615] ##拒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…積的原因，一般可分成以下3個層面了解： **原因一／飲食習慣：飲食上的不當很容易造成水濕的累積** **(1) 不良飲食習慣：**飲食不節制、暴飲暴食，或是飲食常過飽或過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

…些幫助。 **結語⟫** 林世航營養師表示，經痛與飲食習慣、內容的關聯都尚未完全確立，所以建議如果常常發生經痛的女生，可以試著改變自己的飲食習慣，嘗試減少冰水、冰品、吃清…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035