飲水量 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「飲水量」搜尋結果

總共找到 260 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

… ##無糖茶≠白開水，喝水仍是關鍵張秀如營養師建議，每日飲水量可依體重（公斤）x30毫升計算，例如，1名60公斤的成人，建議每日攝取約1800毫升的水。以水替代含糖飲料，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
青光眼恐導致不可逆失明，並有年輕化趨勢！醫籲：把握黃金期規律用藥

…的生活習慣也有助於穩定眼壓，如規律運動、適量攝取咖啡因、控制飲水量等，同時注意避免長時間頭低腳高或趴睡。提醒，及早發現並規律治療青光眼，可維持視覺功能，降低失明風險，患者應從確診初…
http://www.top1health.cn/Article/248/96027
泌尿道結石又復發了嗎？揪出4大好發風險！醫：「這樣做」預防、避免併發症

… ##泌尿道結石的4大好發風險 **飲水不足：**日常飲水量不足是結石形成的主要原因之一。 **飲食習慣：**高鹽、高蛋白質的攝取會增加風險。 **家族遺傳：**若家…
http://www.top1health.cn/Article/248/95902
小五男童夜間還會尿床要包尿布？是泌尿道疾病嗎？醫揭：竟是「這個」惹禍

… 兒科醫師林子晴指出，治療多從生活習慣調整開始，建議減少晚間飲水量，特別是下午5點後，並確保睡前排空膀胱，並透過獎勵機制，如集點方式，幫助孩子建立自信。若經3至6個月未見改善，可考…
http://www.top1health.cn/Article/248/95827
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…水可以增加飽足感並且提高代謝，減輕大餐後的負擔。建議每天至少飲水量為體重的30-35倍。當然，你說過年期間怎麼可以只喝水，若是想喝飲料，建議無糖茶飲或是代糖氣泡水會是更好的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
春節假期出遊防泌尿道感染！醫籲：可準備這種「糖」，以備不時之需

…青，都可能面臨長時間坐車或搭飛機的情況。許多民眾會下意識減少飲水量以避免頻繁上廁所，泌尿科顧芳瑜醫師提醒，水喝太少加上長時間憋尿可能讓泌尿道感染找上門，甚至增加反覆發作的風險，最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/95768
年菜鹽分超標，一口年菜3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高

…果。 **6.多喝白喝水：**有意識的達成每日2000毫升飲水量，有益代謝多餘鈉離子。 ![「低鹽高味」的過年飲食方案，守護自己與家人的新年健康幸福。（圖片提供／美兆健康管理機…
http://www.top1health.cn/Article/320/95780
冬天痛風容易發作，3大類食物是禍首！中醫師揭：遠離痛風的飲食宜忌

…當和適量的補充水分後3-4天，血尿酸值常可回復到正常值。每日飲水量維持在2000 CC以上，幫助身體排泄尿酸。 ![研究顯示，水分缺乏不足時可能誘發痛風的發作，且在適當和適量的補…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562
高蛋白、低碳水化合物，低熱量減重方法對嗎？營養師：恐肌肉組織耗損

…這樣的過程中，會產生大量的酮體，由於無法被人體吸收、使用，若飲水量不足、人體代謝異常，恐會使酮體無法有效被人體排出，引起「酮酸」中毒等口乾舌燥、脫水等不適反應，不僅瘦身不成，更造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌瘦更快？營養師：小心引發「這個」風險

…食方式，將產生大量無法被人體吸收、使用的酮體。倘若，民眾又有飲水量不足、代謝異常的問題，恐會使酮體無法被人體有效排出，而增加「酮酸中毒」的風險，使脫水、口感舌燥等不適症狀找上門，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/95125
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

…充的飲水c.c.數，依照每日排汗量及口渴程度上下稍微調整適合飲水量，避免過度飲水量可以緩解膀胱過度充盈的疼痛及焦慮感，尿液保持在淡淡的黃色為基準，同時定時均勻飲水，勿過度集中於短時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
男性有三種攝護腺疾病別輕忽！醫籲：頻尿、血尿…尿尿有異狀快求診

…不乾淨等。治療上可透過生活習慣的調整，例如改變排尿習慣、夜間飲水量，也可接受藥物或手術治療。 ##攝護腺癌早期發現、早期治療在此要提醒的是，依據2021年最新國民健康署的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94743
頻繁性行為、愛穿牛仔褲，泌尿道感染風險高？醫師一次破解泌尿道感染5大迷思

…人每日攝取1500至2000c.c.的水，並視流汗量適度增加飲水量，喝的時候，每1小時補充150至200c.c.水分，白天約補充5、6次，晚上少喝一點，三餐不用特別補充。另外，喝水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94623
寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？小兒科醫師黃瑽寧這樣說…

…][229530] 爸媽或許曾在網路上看到許多關於寶寶飲水量的建議，甚至詳細表列出六個月、一歲、兩歲、三歲的小朋友該喝多少水，然後爸媽就開始努力計算，到底自家寶貝喝的水夠不夠…
http://www.top1health.cn/Article/251/94955
半夜睡覺狂跑廁所，小心夜尿症上身！醫師揪常見夜尿4大原因

…一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣，但有一群人即使減少飲水量和睡前排空膀胱尿液，睡眠還是一直被尿意中斷，一個晚上連上好幾次廁所。醫師分析惱人的夜尿症有4大原因，需對症治療，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/94877

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞