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「飢餓感」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「飢餓感」的資料

糖尿病不監控，低血糖害手抖！連續血糖監測揪出元凶，掌握血糖對症治療

…值4%-5.6%），且近幾個月因血糖波動過於劇烈，常有手抖和飢餓感的低血糖不適症狀，故前往仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）內分泌暨新陳代謝科陳維佑醫師門診求診。 ![圖僅為示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96178
情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣

…則必需從「飲控」(飲食控制)與「癮控」(成癮控制)做起，抑制飢餓感，降低對嘴饞渴望。另外還包括：使用安全藥物提高減重成效、維持適當運動。事實上，肥胖的治療需要依照病患肥胖的原因做個…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103
退休員警忽略血糖控制，竟導致糖尿病腎病變！中醫3步驟治療糖尿病腎病變

…的健康。1名退休員警65歲阿成（化名），過去執勤時會有疲倦、飢餓感及小便混濁情形，原以為是三餐不定時與執勤憋尿導致，因此下班或休假時經常以大餐犒賞自己。退休後疲勞感加重，至新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/95878
減重新利器助月甩10公斤！胃鏡袖狀縮胃成型術安全有效、改善代謝症候群

…新型態的胃鏡袖狀縮胃成型術是透過胃鏡縫胃的方式，可以有效降低飢餓感及減少胃容積，減重效果可達約10～20%，並改善高血壓、高血脂及糖尿病等代謝症候群現象，微創手術安全性高僅需約1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/95633
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵

…物、蔬菜和水果，增加飽腹感的同時穩定血糖，避免血糖波動導致的飢餓感。 **(3)健康脂肪：**如鯖魚、秋刀魚、橄欖油、亞麻籽油等w-3脂肪酸，不僅有助於脂溶性維生素的吸收，也對荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…積引起肥胖。此外，由於血糖在大量胰島素的作用下快速下降，造成飢餓感並刺激食慾，一不小心就吃下過量卡路里。 ![由於血糖在大量胰島素的作用下快速下降，造成飢餓感並刺激食慾，一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…甜點。透過這些方式可以避免血糖快速上升後驟降，進而降低強烈的飢餓感和進食慾望。 **3.細嚼慢嚥：** 培養細嚼慢嚥習慣，每一口食物至少咀嚼20下、用餐時間建議維持20-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
全球每8人中就有1人肥胖！必知11個維持體重的小技巧

…蛋白質：**蛋白質在體重管理中扮演重要角色，因為它能幫助控制飢餓感，讓飽足的感覺維持更久。蛋白質還能促進肌肉生長和修復，並有助於在減少體脂時保持瘦體肌肉組織。 **5.加入健康的…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌瘦更快？營養師：小心引發「這個」風險

…管制、避免引起過度肥胖，而使脂肪細胞自我反饋分泌，讓人不易有飢餓感、減少食慾的一種賀爾蒙。因此，在理論上，人體血中的瘦體素濃度和體脂肪的多寡多成正比。過胖者身體應自主分泌更…
http://www.top1health.cn/Article/101/95125
少量多餐嘴饞管不住，恐越減越肥！營養師：剷肉要成功，「這個」是關鍵

…受試者一天吃8餐。經過一段時間後，研究者分別測試2組受試者的飢餓感、進食慾望、飽足感、口渴與噁心等項目。研究結果發現，這2組在以上項目上並無顯著差異。因此，「少量多餐」有助食慾控的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94952
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…少碳水化合物，以改善飲食造成的發炎壓力。此外，餐與餐之間出現飢餓感時，則選擇富含鋅和鎂的堅果作為小點心。在微量藥物的輔助下，一個月就減重4.5公斤，精神、氣色和活力也都明顯變好。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…意了，如果早餐讓孩子吃穀片再加1杯果汁，不僅吃不飽，短時間後飢餓感會更明顯，反而容易再吃東西而發胖！《時代》雜誌報導，美國減重專家暨內科醫師蘇迪可蒂（Sue Decotiis）指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…條，有時甚至可以吃2至3份，即便如此，還不到午餐時間就會出現飢餓感，血糖也忽高忽低難以控制，更自訴不論吃的份量再多、再豐盛，仍感覺體力不足、精神不濟。經過抽血檢查，果然發現糖化血色…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
容易導致肥胖的12種元凶！缺乏維生素D不只肥胖，「這些」症狀也難逃

…治療策略的重要組成部分。 ##少量多餐能減重？吃對控制飢餓感又保肌肉對於想要減重的肥胖者來說，少量多餐並不是適合的飲食策略。趙順榮藥師表示，從目前臨床研究發現，少量多餐對…
http://www.top1health.cn/Article/101/94587
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

…司或雜糧饅頭等較未過度精緻化的主食，幫助餐後的血糖穩定，降低飢餓感，有利於體重控制，且避免一早上班昏昏沉沉。豆魚肉蛋類可提供蛋白質幫助身體修補組織、合成肌肉、代謝成荷爾蒙等…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363

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