…食習慣是關鍵因素。上述學童調查即發現,便秘孩童的蔬菜水果攝取頻率明顯低於未便祕孩童。飲食精緻化導致國人普遍膳食纖維攝取不足,也是現代人排便不順的主因之一。由此可見,培養健康的飲食與…
http://www.top1health.cn/Article/320/96429…0至25天,不能一痛就吞止痛藥,預防性治療才能降低頭痛發生的頻率。 ![][232827] 奇美醫院神經內科主治醫師呂冠嫻表示,根據台灣頭痛學會統計,偏頭痛的盛行率為9.1…
http://www.top1health.cn/Article/248/96346…閉合狀況、嗓音有無雜訊及順暢程度,也可以進一步偵測出發聲基本頻率及適合歌唱的舒適音域。 其實除了李老師等專業人員外,如果擁有一副好歌喉常令人稱羨,對於好人緣也加分不少,台灣人…
http://www.top1health.cn/Article/243/96212…行、白芍、茯苓等中藥處方進行疏肝解鬱、通絡下乳,同時搭配哺乳頻率調整與心理衛教,泌乳情況顯著改善,媽媽情緒也更穩定。 李湘萍醫師補充,建立穩定的泌乳節奏是產後哺乳成功的關鍵之…
http://www.top1health.cn/Article/320/96200…頭痛的方式與過去有所不同** 原本的頭痛模式突然改變,例如頻率、嚴重度或是持續時間大幅增加、之前是悶痛但變成抽痛、頭痛改變位置等等,可能是腦部有新的變化,建議就醫評估。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95692…口服新型偏頭痛阻斷劑上市,9月底接受口服治療,目前頭痛次數、頻率與疼痛指數皆下降,生活品質、工作表現與身心狀況獲得改善,重拾生活節奏與人生掌控權。 ##偏頭痛5守則自保 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/95631…色的糞便。 **2.排便習慣改變:**例如便祕、腹瀉、排便頻率改變或大便形狀變細等,都可能是腫瘤影響腸道導致的結果。 **3.不明原因的腹痛:**持續的腹部不適,特別是伴隨排氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95624…壞,顏面不時襲來「閃電般」的劇痛或「刀割般」的刺痛,近期發作頻率變密集且週期縮短,嚴重影響生活品質,兩個月前至臺北醫學大學部立雙和醫院疼痛特別門診就醫,透過高頻熱凝神經阻斷手術,明…
http://www.top1health.cn/Article/88/95346…後,腹瀉及便祕交替的症狀就獲得改善。 ##腹瀉原因多,頻率、型態都須留意 大腸不只是消化器官,也是人體免疫系統第一道防線。一般來說,排便頻率1天3次或3天1次,型態則為棕色…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304…,不良的運動習慣,也會讓人瘦不下來。專家建議,時常改變運動的頻率和強度,並且做適量的重量訓練,提高新陳代謝率,才能瘦得有效率。 ##減肥成功避免8個錯誤習慣 **錯誤一/一…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619…控制食慾的目的。 實驗中,研究者將相同熱量的食物按進食頻率分為2組,一組受試者一天吃3餐,另一組受試者一天吃8餐。經過一段時間後,研究者分別測試2組受試者的飢餓感、進食慾望、…
http://www.top1health.cn/Article/101/94952…時指出,比起其他造成分心的因素,收發簡訊造成駕駛注意力轉移的頻率更高、時間更長。在美國高中生當中,開車時收發簡訊的風險被認為不亞於酒後駕駛或是與酒醉的人同車。 美國疾管局分析…
http://www.top1health.cn/Article/248/94495…出體外,未必會誘發泌尿道感染症狀。 比起性行為的次數和頻率,更重要的是個人健康條件。一般人約從30、40歲開始減少性行為的頻率,照理說泌尿道感染的機率也會下降。但是,謝卿宏醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94623…茶來保養身體。然而,不需要每天喝薑茶,而是視個人體質調整飲用頻率。(圖片提供/大林慈濟醫院)][229861] 值得注意的是,每個人的體質不同,因此薑對每個人的效果也有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177…升患者治療穩定性仍是重要的挑戰。「許多患者與家屬會以減少治療頻率為目標,但事實上,這樣還不夠好!」吳建良理事長強調,對於患者而言,視力的改善是更為直觀的感受,想要提升治療積極度,決…
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