…量攝取、規劃阻力訓練與肌力訓練、穩定血糖與改善脂肪分布,落實預防醫學的核心精神──以科學數據,精準管理健康,而非盲目減重。 ![在「瘦比什麼都重要」的時代,大眾常把焦點放在體重數…
http://www.top1health.cn/Article/101/97450…Atrial Fibrillation, AFib)的患者,預防缺血性腦中風是治療的首要目標。傳統的預防方式是長期服用抗凝血劑,但這類藥物帶來的出血風險,特別是對高危險群患者,往往…
http://www.top1health.cn/Article/28/97442…(下稱WHO)消除C肝目標,透過中央到地方跨部會合作,建構從預防、篩檢到治療一條龍的C型肝炎防治策略,成果斐然,各項指標全面超越WHO金級標準,診斷率、治療率均逾九成。我國將向WH…
http://www.top1health.cn/Article/248/97390…問答活動,協助民眾與照護者深入了解COPD的成因、臨床表現與預防策略,並呼籲社會正視呼吸健康,及早行動守護肺功能,共同響應世界COPD日的核心精神。 ##COPD:常被忽略的…
http://www.top1health.cn/Article/88/97306…更容易滋生,增加急性鼻竇炎風險。 ##秋冬耳鼻喉保健與預防6大原則 **1.保持手部與環境衛生** 勤洗手是阻斷病毒傳播最有效的方法。此外,定期清潔居家環境,特別是寢具…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294…一步出現精細動作變差或步態不穩等問題。 ##醫師教2招預防頸椎問題惡化 為預防頸椎問題惡化,陳顥文醫師教民眾兩個簡單且安全的自我訓練,不論在家、辦公室或搭車都能做: …
http://www.top1health.cn/Article/248/97283…物感或下墜感,及子宮露出陰道、性生活不適。事實上,透過正確的預防方式,我們可以大幅降低子宮脫垂的風險。 ##子宮脫垂的治療方式 子宮脫垂目前沒有藥物可以根治,治療方式依症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/97247…低發展為糖尿病的風險。 ![][234924] ##預防糖尿病,從關心血糖開始 國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation;簡稱I…
http://www.top1health.cn/Article/248/97237… 每年11月14日的「世界糖尿病日」,提醒我們重視糖尿病的預防與照護,透過健康飲食、規律運動與定期檢查,成為自己健康的守護者。 張先生45歲,是1名工作繁忙且常外食的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/248/97229…階主管,平均每兩天就頭痛一次,有時甚至痛到無法上班,直到接受預防性藥物治療後,才終於擺脫多年折磨,自嘲「腦裡的活火山終於變成死火山,不再猛烈爆發,而是久久才小小噴發一次」。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/88/97020預防勝於治療,健檢是預防醫學重要一環,根據衛福部統計指出,臺灣十大死因中有6項與心血管疾病密切相關,已成為高齡與中壯年族群的共同負擔。而哈佛健診抽樣分析近12個月來1萬名受檢者資料…
http://www.top1health.cn/Article/88/96999…第一名,攝護腺癌則在男生癌症發生率已經上升到第二名。而運動是預防癌症的有效方法,但是,進行戶外運動時,卻也有不少人擔心日益嚴重的空汙問題,如果在戶外跑步,擔心反而不利健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/319/96976…衣物、陽傘,給予多重防護。][234331] ##5招預防酒糟性皮膚炎 最後提醒,減少皮膚刺激或過敏反應,就可以減少酒糟性皮膚炎發作和惡化的機會。如果屬於酒糟體質的族群,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/96975…病人未接受專業診斷與治療。台灣頭痛學會強調,偏頭痛急性緩解與預防治療需並重,新型CGRP專一性藥物可同時用於急性治療與預防性治療,為偏頭痛病人帶來治療新選擇。 ![][23431…
http://www.top1health.cn/Article/248/96969… 《臺灣失智症風險因子管理白皮書》呼籲40歲起即為失智預防黃金期,需及早控制14項可控風險因子,其中跟慢性疾病相關,包括肥胖、糖尿病、高血壓、低密度脂蛋白膽固醇過高,透過積極…
http://www.top1health.cn/Article/248/96958