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…題會影響體重,不容小覷。 在運動方面,根據調查,平均看電視時間每增加1小時,肥胖症的概率增加1.5%。運動可以促進孩子的身體發育和增強體質,還可以加快機體的新陳代謝,提高呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…夠的睡前準備:** 睡前還在處理公事、吸菸、喝酒或咖啡、看電視、滑手機等,都會造成身心對睡眠準備不足,睡意遲遲不來。大腦如同風扇,需要時間才能慢慢停下來,想養成好眠體質,就得改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042…說現在的孩子小小年紀就要面對生活周遭這麼多對視力的潛在威脅:電視輻射、手機和電腦的藍光、紫外線…。 ##3C時代如何影響我們的日常生活? 人類歷史從石器時代、新石器時代…逐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94677… ##5大NG習慣動作,容易加速老化 **愛看馬拉松電視** 《英國運動醫學雜誌》(British Journal of Sports Medicine)引述一份研究了1…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504…。 ![][228054] 現代人久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪酸的代謝,漸進危害心血管功能。…
http://www.top1health.cn/Article/306/94481…22] ##小心成為過動兒!讓孩子不專心的10件事 電視、手機、平板等3C用品是多數爸媽的育兒神器,只要一拿出來,原本哭鬧不休、歡必霸的孩子,馬上安靜下來。但耳根子一時的寧…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207…與生活品質,此時便應考慮使用助聽器了。如果發現您或您的家人看電視、講電話越來越大聲,也有「聽不到」、「聽不清楚」或是「聽不懂」的狀況時,就需要預約更專業完整的聽力檢測及諮詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/93828…話,這樣明顯的進步讓梁女士的丈夫陳先生高興表示,太太現在能看電視,還能靠自己的力量小幅度移動雙腳位置,而且手也穩定很多,不像過去有嚴重的抖動,真的開心也很感恩花蓮慈院的專業團隊。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93567…與生活品質,此時便應考慮使用助聽器了。如果發現您或您的家人看電視、講電話越來越大聲,也有「聽不到」、「聽不清楚」或是「聽不懂」的狀況時,就需要預約更專業完整的聽力檢測及諮詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/93512…式仍然擺脫不了高油脂、高糖及高鹽份,也不免俗在團圓飯後,待在電視前或牌桌上,嗑點零食,喝些碳酸飲料,比較不容易節制,不知不覺中就吃了過量的食物,攝取了比平常還要多的熱量,活動所消耗…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184…在過年期間,除了團圓吃年菜,娛樂活動也不可少,像是打麻將、看電視、打電玩等,總讓人屁股離不開椅子?甚至熬夜玩到天亮,但是,身體付出的代價可不少!中醫師提醒,這些休閒活動都需要長時間…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370…,大多數的人除了規劃外出旅行外,多數時間會坐在家裡的沙發上看電視,或是玩3C遊戲,像是「沙發馬鈴薯」。不但身體熱量難消耗,甚至會造成肌肉痠痛、僵硬。衛生福利部八里療養院職能治療科主…
http://www.top1health.cn/Article/167/93357…海綿是用來發泡,不是用來洗刷 日前美商3M日本分公司在日本電視節目《月曜から夜ふかし》中,解釋菜瓜布的正確使用方法,是使用粗糙面來洗碗,海綿的作用是讓洗碗精的活性介面劑完整起泡,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93349寒流來襲,喝一杯熱熱的薑茶保暖,是不錯的選擇。近日日本TBS電視台經過實測發現,在保暖飲品中,台灣人愛喝的薑茶只排第3名,最有效的禦寒熱飲則是熱可可。究竟喝薑茶為什麼能保暖、告別手…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…視又老花,實在十分困擾。尤其,現代人長時間使用手機、電腦、看電視等多個螢幕,過度依賴數位多屏生活型態,對視力是一大挑戰,面對數位多屏時代來臨,現代人忙碌的雙眼應該提升防護。 ![…
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