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「離開」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「離開」的資料

每天緊盯短影音，當心「短片視覺症候群」上身！醫籲：謹守「20-20-20」法則

…議落實「20-20-20」護眼法則：每用眼20分鐘，就要視線離開螢幕休息20秒，並注視20英尺（約六公尺）外的遠方，這種簡單的遠眺能有效放鬆緊繃的睫狀肌，在生活中，也要養成多眨眼的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97559
敏感肌、酒糟與痘痘族冬天能泡湯嗎？皮膚科醫師教「溫泉療癒不傷膚」攻略

…下看起來水嫩，但細胞間的保濕因子卻會隨著過度水合而流失。一旦離開水面，水分蒸發的速度反而比平常更快，形成「越洗越乾」的惡性循環。上面兩個原因就是許多人泡湯當下覺得皮膚滑嫩，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97413
罕見對陰道塞劑引起過敏！患者雙手紅腫！第一時間處置+抗過敏治療緩解

…半）的陰道塞劑藥物，完全清洗出來。患者要求在中午左右離開診所辦理出院，不過，出院之前蔡鋒博醫師仍不放心，還是寫了一張轉診單告訴她說：「萬一如果回到家過敏沒有消退，或者更嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97383
對抗骨質疏鬆症，做低衝擊運動！居家輕鬆做3動作，強化骨力

…與平衡感）** 可以自行選擇站姿或坐姿，將雙腳腳跟同時提起離開地面，於最高處維持3秒鐘，再稍微出力踩回地面，每次20下，進行3-5組。若覺得雙腳較為困難，可以先從單腳進行。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/97118
幼兒園開學季，孩子哭鬧不奇怪！醫：5個暖心小撇步，讓孩子安心啟程

…常可見此起彼落的哭聲，許多年僅2、3歲的孩子，面對人生第一次離開熟悉的家人與環境，難免感到緊張與焦慮，在幼兒園的崩潰的情緒，有時會產生身體不適。對家長而言，看到孩子哭得撕心裂肺，常…
http://www.top1health.cn/Article/251/96799
畢業季新鮮人踏入職場，如何迎接挑戰？職能治療師分享職場適應5大心法

…： **1.心態調整：** 從學生到職場工作者，需意識到離開學校後，沒有人有義務主動提醒或指導，必須學會自我成長與應對挑戰。 **2.面試觀察：** 面試如同雙向選擇，勞資…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561
畢業生從校園到職場，用眼負荷大！近視族該考慮雷射手術嗎？

…，也應養成定期讓眼睛休息的習慣。建議每30至40分鐘，視線可離開螢幕、遠望至少10公尺、休息30秒以上。辦公環境也應避免螢幕反光與光線過暗，並適度眨眼、補充人工淚液，尤其是配戴隱形…
http://www.top1health.cn/Article/248/96559
厭童、餐廳禁孩令紛起，台灣人厭童嗎？兒盟發起「育兒禮貌運動」，籲包容理解

…」兩類。54.9%的人會先觀察家長的處理方式，36%選擇自行離開，25%則不會採取任何行動，顯示大多數人雖對噪音感到困擾，但仍傾向於避免衝突。相較之下，約一成民眾會直接干預，如請工…
http://www.top1health.cn/Article/251/96519
三峽車禍傷童需重建口腔健康！新北牙醫師公會攜手恩主公醫院無償牙科醫療

…網路發起，宣告自願無償醫療協助。他說：「當光照進來，黑暗就要離開。」引起社會迴響。温世政理事長首肯，擴大推動，整合公會資源，建立跨區支援網絡。目前除了三峽在地醫療院所，包含恩主公醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96448
高溫飆36度拉警報！掌握「涼、補、心」降溫3字訣，遠離熱傷害

…的身體狀況，若出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等熱傷害徵兆，請立即離開高溫的環境，並設法降低體溫（例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）；必要時，儘速就醫，尋求專業的協助。 ![穿著…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387
家暴案件頻傳，如何自救？專家籲：拒絕暴力勇敢說NO，勇於求助

…」，千萬不要批評或指責，她表示，多數親友會因為受暴者不願果斷離開對方而感到失望、憤怒，導致彼此斷了聯繫，結果在受暴者真正需要幫助的時候求助無門，讓家暴問題持續存在，造成更大的傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96132
台灣高達18%青少年網路成癮！醫示警：青少年刷社群易導致焦慮、失眠

…值青春期，為讓阿豪能放心吐露真實狀況，陳信源醫師請媽媽先暫時離開診間。卸下心防的阿豪坦言：「本來說好再玩一場就去睡，我也知道熬夜打GAME，明天上課會沒精神，但怎麼辦好像停不下來！…
http://www.top1health.cn/Article/248/95910
過年熬夜久坐爽打麻將，防經濟艙症候群中鏢！名醫揭：5要訣遠離威脅

…陳威龍分享1名案例，40歲男性患者長時間久坐打牌，24小時沒離開牌桌，突然失去意識被緊急送往急診室，經檢查後患上俗稱「經濟艙症候群」的下肢靜脈血栓合併肺動脈栓塞。 ![][231…
http://www.top1health.cn/Article/248/95730
春節泡湯隱藏熱休克、腦中風、心肌梗塞風險！醫師揭：享受泡湯5要訣

…間血液不足而增加腦中風或心肌梗塞的風險。若再加上從高溫池突然離開至冰冷的空氣環境，血管迅速收縮，可能造成腦部或心臟血流瞬間下降，甚至引發血栓，帶來猝死危機。此外，泡溫泉會導…
http://www.top1health.cn/Article/248/95695
春節追劇久坐，小心成為「沙發馬鈴薯」！3招伸展舒緩緊繃肌肉

…）][231434] **2.坐姿核心收縮** 背部離開椅背，坐在椅子前1/3處，雙腳平放地面，雙手輕放於膝蓋上。輕微向後傾斜至腹部有收縮感（不要靠到椅背），維持5秒後回到…
http://www.top1health.cn/Article/248/95784