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「雞肉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料-
瘦身也能吃鹹水雞？營養師教妳掌握這些要訣，這樣吃鹹水雞不怕胖
…雞胸肉是首選 去皮食用熱量少一半** 吃鹹水雞沒有來上一點雞肉，怎麼可以！在鹽水雞攤前一眼望去，雞胸肉、雞腿肉、雞翅、雞腳、雞脖子，想的到的雞肉部位，可謂一應俱全！不過，這麼多雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624 -
經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍
…後，再加入蘋果與枸杞，悶15分鐘即可上桌。 **【香煎雞肉沙拉】** - 食材：美生菜、彩椒（青紅黃）、雞胸肉、小番茄、蒜頭、洋蔥、黑胡椒粒、初榨橄欖油、鹽巴。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577 -
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思
…張文怡表示，雞骨、豬骨中含有豐富的礦物質，如：鈣、磷、鉀等；雞肉含優質蛋白質、維生素B群、鉀、磷等，而豬肉同樣含有優質蛋白質，以及鉀、磷、鐵、鋅等。熬煮時間越長，湯裡面的營養素確實…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725 -
抗癌滋補強身這樣吃！營養師示範「百菇鮮雞湯」煲湯午餐，補營養體力
… 4.取一湯鍋，放入適量的水，加入西芹、菇類和雞腿肉煮至雞肉熟透。 5.接著放入蛤蜊帶蛤蜊殼打開後，即可關火依個人口味加入鹽巴調味。
http://www.top1health.cn/Article/248/95037 -
月經延遲不規則，小心多囊性卵巢症纏身！中醫師：喝「這1味」消腫去濕
…黃芪5錢、蒼朮3錢、甘草1錢、茯苓5錢、陳皮1錢、香附3錢、雞肉100公克。 **作法：** 1.肉洗淨川燙備用。 2.用1800毫升的水以大火煮沸後，將藥材裝袋置入湯鍋，轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95074 -
褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物
…- **色胺酸含量高的食物：**例如白鳳豆、紅雲豆、黃豆、火雞肉、白帶魚、脫脂奶粉、亞麻仁籽或胚芽。 - **維生素B6含量高的食物：**例如薤菜、胚芽、葵花子、開心果、土雞里肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733 -
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔
… 除了自製醬料之外，烤肉時可挑選低油脂的肉類(里肌肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類)，並避免加工食品(香腸、熱狗等)。可先將肉類水煮或微波半熟後再烤，減少烤焦致癌的機率。同時，也別忘了…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022 -
早餐吃對了？關鍵營養素不可少！早餐「這樣」吃，維持體力好思緒
…血糖起伏。 一份優質的早餐，包括好的蛋白質，如水煮蛋、雞肉等，要有適當的膳食纖維，如蔬菜等。要少攝取澱粉、炸物(如炸雞、薯餅)、高油脂類食物(如牛肉)，總之要避免高熱量、高醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980 -
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞
…吃櫛瓜，通常會切片放進入烤箱，讓櫛瓜片微微烘烤，再加上生菜、雞肉、小番茄等，就是豐盛營養的輕食，可以打敗疲勞症候群，讓男人勇猛如一條活龍。 ##影響性愛3大危險因子 **1…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813 -
「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵
…。 另外，平常的主食如：米、小麥，肉類如：豬肉、牛肉、雞肉等，水果像是：西瓜、龍眼、梨子…等，這些如果吃得過多，也是會影響人體的體質與健康啊… ##「保健食品」健康嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764 -
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣
…白質是身體在進行此過程中最佳的選擇。理想的蛋白質來源有肉類、雞肉、魚、雞蛋、大豆、乳清和酪蛋白。 
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