陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 728 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

入睡困難、淺眠易醒…4大失眠你是哪一類型？中醫內服外治+4招找回好眠

…了時數，白天依然精神萎靡、倦怠無力，常伴隨消化功能不佳，多與陽氣不足或體內濕氣過重有關。章晉瑋醫師表示，針對不同類型的失眠，中醫會選用相應的方藥與外治法： **內服中藥：…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴

… **3.生冷飲料甜膩食品：**如冰飲、蛋糕等物會損傷脾胃陽氣，讓痰濕加劇影響恢復。 **注意：** 要注意體質，曾有患者自行狂喝綠豆湯，結果脾胃越喝越虛寒，越喝濕氣越重。更…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888
過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎別再來！中醫三伏貼調理體質改善過敏

…，反覆感冒的情況明顯改善。三伏天是一年中最炎熱、人體陽氣最旺盛的時期，分為初伏、中伏和末伏三段，2025年的三伏天從7月20日開始到8月18日結束，共30天。三伏貼是中醫「…
http://www.top1health.cn/Article/248/96668
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期

….按摩腹部** 中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，按摩腹部能平息肝火，心平氣和，血…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638
擺脫過敏性鼻炎、氣喘困擾，冬病夏治！三伏貼驅寒助陽、改善體質防病

…的疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、胃痛、腹瀉、關節疼痛等，利用夏日陽氣旺盛時，進行預防性治療，補充機體的能量與陽氣，期望下半年的冬天可以抵禦外寒，減緩不適。 ![][233479] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96616
過敏性鼻炎、氣喘、濕疹好困擾！中醫三伏貼治療，提升免疫力抗敏

…容易發作的慢性疾病，如氣喘、過敏性鼻炎、反覆感冒等，常與體內陽氣不足等體寒狀態有關。透過「冬病夏治」概念，於夏季陽氣最盛時的「三伏天」進行治療，增強體內陽氣，改善調節機能，有助平衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600
經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群

…腫、泄瀉、頭痛等症狀。中醫多認為經前症候群由肝、脾、腎三臟陰陽氣血失調所引起。一般認為以經前肝鬱氣滯、沖任失調為主要原因，但由於肝、脾、腎三臟密切相關，肝病最易犯脾，而肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

許多女性在生理期前，會有強烈想吃甜食的衝動，為什麼經前特別想吃甜？並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後，似乎能暫時撫慰煩躁的情緒，然而，吃完後又常陷入懊悔與自責。這種反覆的情緒與飲食循…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

…醒，若是容易中暑體質的民眾，建議要少喝冰冷飲品，以免耗損身體陽氣。為了抵擋高溫悶熱氣候，許多人都會使用風扇或冷氣降溫，甚至網路上常有人戲稱，夏季的生命是冷氣給的。陳中奎醫師…
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頭暈眼花、疲乏無力，竟是低血壓惹的禍！吳明珠中醫師：4訣竅改善低血壓症狀

…呼吸因肺氣不足而氣短。 **4.手足不溫** 脾腎陽虛，陽氣無法溫煦四肢，導致手足不溫。低血壓除了有以上的症狀，還要再依以下3方向辨證論治： ##低血壓辨證論治 …
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春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長

春季是孩子轉骨調養的好時機，春天氣溫回暖，同時陽氣升發，萬物生機勃勃，人們的新陳代謝也變得較為活躍，透過這樣的節氣特性去協助孩子長高，能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示，中醫理論認為青…
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春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩

春季是自然界陽氣升發的季節，也是人體養生的關鍵時期。根據中醫理論，春季屬木，與肝相應，因此春季養生的核心在於養肝。一旦肝血不足，恐出現面色暗黃、眼睛乾澀、髮際白髮、手腳痠麻等症狀。…
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春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

… 李昌諴主任表示，中醫強調「天人合一」，春天萬物生發、陽氣升騰，人體肝氣亦處於旺盛期。若肝氣鬱結，常見頭痛、疲倦、煩躁、消化不良等問題，甚至有過敏性鼻炎、春睏等病症與症狀的發…
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寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

…氣灸」的理念，選在一年中最冷的「三九天」進行穴位敷貼，能補充陽氣、扶正祛寒、提升免疫力，對於調整虛寒體質成效顯著。曾馨儀醫師說明，三九貼特別適合改善呼吸道症狀，尤其對過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…。中醫還講究五行與養肝之道，肝屬木象，宜疏達而不宜鬱滯。冬時陽氣伏藏，人體陽氣需同時內蓄，此刻當重精氣涵養，使之內斂，以滋養五臟六腑。故冬日養肝之要在於“藏”，借由揉按以下3大穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688