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「陽氣」搜尋結果
總共找到 696 筆符合關鍵字「陽氣」的資料-
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解
…陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。會陰穴效果如同提肛運動。 **●子宮穴：**子宮穴位於臍下4寸，旁…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313 -
久坐對健康危害大！歐美風行健身潮流「運動零食」是什麼？
…開合跳、爬樓梯、每分鐘180步頻的超慢跑、刺激湧泉穴的拉筋還陽氣功超慢跑等簡單運動，自然而然分布在一天當中的任何時間進行，不需額外設備，執行更無礙。 李慧玲主任表示，零食種類…
http://www.top1health.cn/Article/306/94481 -
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣
…成癮。中醫師郭大維表示，以中醫觀點來說，適量飲用咖啡可以提補陽氣、幫助開脾胃與舒緩壓力，但若是過量攝取咖啡因，則易造成亢奮、緊張、情緒不穩等狀況，且咖啡具利尿效果，如過量使用也易導…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475 -
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃
…分和微量元素。但是，不同的瓜果偏性不一，吃對養人，吃錯反而傷陽氣。 ![][227863] 民間有句諺語：「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。」如果說有一類食物適合夏天，那一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415 -
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神
…是臨床治療失眠的用藥之一。][227344] 中醫認為陽氣需入於陰，夜晚才能成「寐」，好好睡一覺，陰不足就會有失眠的現象，需養血養陰才能安神、助眠，常用的中藥材，包括走肝經的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214 -
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物
…許多驅邪避凶、保護健康的傳統習俗。其中最廣為人知的就是在正午陽氣最旺盛時吸收正能量，如：飲午時水、食用五種黃色食物（黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃及雄黃酒），習俗中透過這些方法可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274 -
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜
…，必須喝「溫」開水才行，若此時喝的是冰水，則會有損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，以及增加小腹突出產生的可能性，不可輕忽！
http://www.top1health.cn/Article/248/94163 -
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」
…中醫辨證觀點，眩暈的病位在頭竅，主要與「肝、脾、腎」三臟的陰陽氣血偏盛偏衰有關，發病原因不外乎情志失調、飲食所傷、風寒外感和勞倦過度等，故傳統中醫有「諸風掉眩，皆屬於肝」、「無痰不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109 -
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點
…食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果，能順應季節扶助陽氣升發，所以春季適合食用。而酸味入肝，且具收斂之性，生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能，所以都不宜於春天食用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878 -
子宮內膜異位症恐釀不孕！中醫「調經方」助活血化瘀，減少使用激素
…議，月經來時少用冷水洗頭，因頭上的「百會穴」是六陽經交會處，陽氣匯集，若受寒冷刺激可能導致經血排出不順，加重體內的瘀血，使經血量變少，或經期提早結束。 ##食膳保養：枸杞山藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/93735 -
眼睛癢、流鼻水又過敏了！中醫「這樣做」治療過敏、提高免疫力
…、香附，時序逐漸變熱和潮濕時，可以蘇梗、荷葉來寬脾行氣、升舉陽氣。如果舌苔白滑容易腹脹，常吃冰涼的東西且拉肚子，可以使用藿香正氣散，這些是改善胃腸機能狀態的常用處方。常年清早打噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/248/93606 -
春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣
…特的季節特點。 “春季主生發，萬物生長。從立春之後，人體內陽氣開始升發，到了夏季，陽氣達到鼎盛，而秋季是收斂、冬天則藏精、藏陽氣。” 因為在冬春季節轉換的階段，人體陽氣從藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593 -
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛
…成以下3大證型： 周宗翰中醫師解釋，頭為諸陽之會，所有陽氣往上匯聚於頭，而頭痛主要分成外感與內傷，如果是非傷風感冒引起，那就是體質的內傷問題所致。 **肝鬱氣滯：**情…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369 -
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思
…肢末梢部位。吳建東中醫師表示，中醫認為「頭是諸陽之會」，人體陽氣最容易從頭部散掉，所以要注意頭部保暖，最簡單的方法就是戴一頂合適的帽子，不僅可以保暖，還可減少熱能的散失。 至…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304 -
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度
…杓長出白頭髮，與膀胱、腎氣不足有關。後腦杓是督脈，主掌一身的陽氣，反射區為膀胱經，若平時常伴有頻尿、遺尿，或出現尿失禁、泌尿道感染等問題的人，應多喝水、避免憋尿。 
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