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…ppa)** **本文作者/本文作者:適健復健科診所 陳昭蓉醫師、林宗慶醫師 / 運動及動作示範:丁俊文督導、侯亮宇治療師** [👉推薦閱讀:大掃除最怕肩膀疼…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292…抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老,是守護健康的好幫手。然而,陳昭蓉營養師也提醒,吃黑芝麻是有秘訣的,4個撇步一定記得喔! ![][220210] 芝麻,學名「Sesamum…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913…當然急性背痛時,還是必須要先避免做此動作。 復健科醫師陳昭蓉表示,椎間盤突出在復健科門診是相當常見的問題,千萬不可忽視椎間盤突出所造成的困擾,若有急性或慢性下背痛的症狀,建議…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292…養學的角度分析,黑芝麻也是營養好處多多。彰化基督教醫院營養師陳昭蓉表示,黑芝麻富含抗氧化成分,根據食品藥物管理署「台灣食品成分資料庫2016 N5版」,每100公克黑芝麻平均含有維…
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