陳愉捷 | 搜尋結果 | 華人健康網

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甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

…食物的攝取量。][33608] 童綜合醫院營養治療科營養師陳愉捷表示，運動有助於消耗冬季增加的熱量，建議遵循「運動333」原則，每周運動3次、每次超過30分鐘、心跳每分鐘130下…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066

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