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…暖包,避免寒氣和濕氣進入關節。若室內濕氣過重,則建議可以使用除濕機保持乾燥。 **2.適當的運動:** 即使膝蓋疼痛,適當的運動還是很重要。進行低衝擊的運動,如瑜伽、游泳或…
http://www.top1health.cn/Article/248/95470… **步驟3/被子攤開除濕:**回家後把被子攤開,放在開啟除濕機的房間1∼2天,再用真空壓縮袋收納。
http://www.top1health.cn/Article/248/94251…。 ![李仲翔醫師表示,要預防寶寶換季過敏,日常居家除使用除濕機降低環境濕度到60%以下,並應減少可能引發過敏的因子。][225950] 李仲翔醫師表示,要預防寶寶換季過敏…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752…避免使用地毯、布/絨布沙發,窗簾則盡量採用百葉窗,並適時使用除濕機、空氣清淨機等。
http://www.top1health.cn/Article/258/92948…**第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料理;體質燥熱者,比較適合「嫩薑」…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…改吃健脾除濕食物如薏仁、四神湯、紅豆等。此外,也可在住處放置除濕機,確保衣物與寢具的乾燥清爽,並將環境濕度控制在50~60%左右。 **【腎虛痰濁】** **發生原因:**…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…除地毯與厚窗簾布、減少布製家具或填充玩具的擺設。 3.使用除濕機,使室內溼度控制在50-60%以下。 4.因塵蟎腳上有吸盤,每1-2週以55度C熱水浸泡外蓋寢具(床單、床罩、枕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883…把握6方法 1.台灣濕度高,容易滋生塵蟎和黴菌,平常多使用除濕機。 2.如果窗戶不是正對馬路,可以開窗增加空氣對流,或關窗時打開空氣清淨機,維持空氣品質。 3.家裡寢具勤換洗…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738…形成。我們每天料理幾乎都會用到的食材『薑』,其實是體內最好的除濕機!生薑,味辛性溫,可以驅除身體的寒氣,又可以發汗除濕,尤其是生薑皮,利水消腫功效尤佳。
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…因為使用過久室內空氣過於乾燥影響舒適度。此外,因為電暖器或是除濕機等一般用電量較高,避免與其他電器共同使用,當使用完畢或外出時,一定要拔掉插座,以維護用電安全避免發生意外。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/90723…期清洗寢具包括枕頭、棉被與曝曬床墊等。還有保持室內乾燥,使用除濕機維持室內濕度在50-65%之間,可有效抑制黴菌繁殖。以及室內避免使用地毯、壁毯及厚重窗簾,容易成為塵蟎的溫床。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/90400…免疫細胞活性** 許多家長為幫助孩子改善過敏症狀,家中擺設除濕機、空氣清淨機成常態,以減少塵螨、黴菌等過敏原的暴露。甚至在防疫期間,孩子已經口罩不離身,為何過敏症狀還是不見好轉?…
http://www.top1health.cn/Article/22/90393…冬季節的關鍵字就是維持「乾爽」。建議在潮濕的環境中,可以使用除濕機、烘衣機或是吹風機將內褲吹乾,讓底褲維持乾燥,避免潮濕。 另外,天氣變冷或是計畫出國旅遊,像是前往日本、韓國…
http://www.top1health.cn/Article/234/90288…了用清水洗澡、勤擦乳液,小恩媽媽表示,家裡冷氣永遠為她開著,除濕機為她而買,最貴的除蟎吸塵器買起來也不手軟,空氣清淨機當然也不能少。「醫師說她這是富貴病!」購入乳膠床、天絲寢具、衣…
http://www.top1health.cn/Article/242/89943天氣多變又潮濕,許多人家中除了使用空調,也習慣打開除濕機去除濕氣,但長時間吹空調、過度除濕的NG作法,會使得空氣逐漸變得乾燥,進而導致肌膚的水分也隨之散發,出現皮膚乾燥、緊繃、搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704