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…27443] 胡啟民主任表示,SGLT-2抑制劑除了有降低血糖的作用之外,也具有利鈉的作用,能改善心肌代謝及腎功能,同時改善心臟衰竭的預後。研究團隊進一步分析指出,使用SGL…
http://www.top1health.cn/Article/88/94258…了具有抗氧化功效外,還能增加干擾碳水化合物分解成單醣的細菌,降低血糖濃度。 莓果多酚還能減少腸道內導致脂肪累積的細胞、強化胰島素的敏感度,並恢復健康的脂肪代謝,避免體脂肪儲存…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127…腸胃蠕動,幫助消化吸收,排清毒素。紅棗中所含的皂類物質,具有降低血糖和膽固醇含量等作用。 **二、蘋果** ![][226610] 蘋果能提高腎臟或腸胃功能,排出體內廢氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953…管,可以抑制腎臟再吸收尿糖的功能,將多餘的糖從尿液排出,達到降低血糖的功效,也因此可能減重,研究還發現能夠減少心衰竭風險及延緩腎病變惡化,其單方或複方藥被視為近幾年來第二型糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/88/93880…。 **★降低糖尿病** 有動物實驗顯示,吃南瓜能夠降低血糖、改善葡萄糖耐受性和促進胰島素分泌。光田醫院營養室營養師趙家容表示,糖尿病患者吃南瓜必須注意,臨床常發現許多平常…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271…,所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2:降低血糖** 糖尿病大多是由於不科學的飲食長期積累造成的,不當的飲食往往會影響鎂、磷、銅、鋅、鉻、鈷、鍺等元素的吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599…![營養師李婉萍在其新書《神奇的洋蔥冰》中提醒,如果想要達到降低血糖的目的,1天要吃2顆洋蔥冰;若是為了減重瘦身,1天則要吃足6顆洋蔥冰。][223822] ##迷思二/製作…
http://www.top1health.cn/Article/320/93094…甘藍就能提供3.6克的纖維。而高纖飲食能夠有效幫助糖尿病患者降低血糖、血脂,並控制胰島素的分泌。][223682] **2.控制糖尿病** 羽衣甘藍富含纖維,僅100公克的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996…進新陳代謝進而養顏美容 5.修復腸胃道和泌尿道粘膜 6.降低血糖和總膽固醇 7.補充半乳糖,補腦益智 ##桃膠怎麼吃?煮成甜品最適合 桃膠基本上沒有味道,因此最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968…就寢起床,和親朋好友保持互動,更重要的是養成運動的習慣,不僅降低血糖也能紓壓帶來好心情,同時培養一兩個感興趣的嗜好,為自己找些娛樂。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,人…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883…酸、茶鹼、類黃酮、葫蘆巴鹼、類黑素等物質,具有抵抗氧化壓力、降低血糖等功能。不過,這些功效都還在體外實驗的階段,目前還無法斷言,人體飲用咖啡也可以得到相同的保健功效。 近年,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92798…升飽足感的蔬菜,減少總體進食量。 2.多攝取低GI食物,以降低血糖波動,減少糖尿病的風險。 3.多攝取富含纖維的食物,提升腸道健康。 4.多咀嚼食物,例如先吃要咀嚼很久的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684…患有第一型或第二型糖尿病的人,每天只要喝一湯匙的醋,就能顯著降低血糖濃度。在患有多囊性卵巢症候群的女性身上也能看到這種效果:在一項小型的研究中(肯定需要重複幾次實驗,才能確認這種結…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774…,可以提振元氣;而從現代醫學角度來看,部分動物實驗發現黃耆在降低血糖和控制血壓有不錯的效果。 需注意的是,雖然黃耆有補元氣和增強抵抗力的效果,但正處於感冒或感染急性期的人不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…選擇。 ![][222652] 薏仁,除了利水消腫、降低血糖、幫助排便之外,也有助養顏,所以,薏仁是餐桌上的好食物,尤其搭配其他食物,例如山藥、銀耳、枸杞等,就能自製秋季養…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524