適逢鬼月,一旦出現半夜驚醒,還伴隨心臟狂跳,有可能誤以為是否見鬼?事實上,可能是睡眠呼吸中止症惹的禍。 ![][234160] 竹科1名40多歲工程師,長期在半夜驚醒,還伴…
http://www.top1health.cn/Article/248/9690031歲的林先生因為有睡眠中斷和日間注意力無法集中問題,所以在太太的要求及鼓勵下,一年多前接受傳統改善睡眠手術及鼻中隔矯正手術,但是術後效果不彰,日常生活和工作上仍有許多不便。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96791良好的睡眠品質,不是只重視睡眠時間長短,還有要觀察「慢波睡眠」又稱深度睡眠,是否有下降的情况,因為慢波睡眠對大腦會有影響,如果慢波睡眠減少,腦部的代謝廢物無法有效清除,可能導致腦中…
http://www.top1health.cn/Article/248/96679打呼往往合併睡眠呼吸中止症,睡眠呼吸中止症患者要小心增加高血壓、心臟病、夜間頻尿、聽力改變,甚至癌症等健康風險。事實上,睡眠呼吸中止症與呼吸道阻塞有密切關係,尤其阻塞型睡眠呼吸中止…
http://www.top1health.cn/Article/248/96654根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」,台灣整體得分為 81.67 分,僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是,調查中有約 40.9% 的民眾表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96604睡再久還是累?如果睡眠中打鼾連連,甚至有暫停呼吸的現象,就可能需要檢查是否有睡眠呼吸中止症。睡眠呼吸中止症患者因為白天嗜睡疲勞駕駛,也會增加車禍事故風險。 ![][233387]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96578睡眠呼吸中止症不只會提高死亡率,還有可能造成失智、中風、心肌梗塞等嚴重疾病。根據一項居家睡眠檢測數據顯示,超過六成受測民眾為中重度睡眠呼吸中止症患者,該疾病的預防和診治已成為民眾重…
http://www.top1health.cn/Article/248/96021隨著現代生活節奏的加快,睡眠呼吸中止症的發病率逐漸上升,根據國內統計,台灣患有睡眠呼吸中止症的人數有超過40萬人,不過有接近9成的患者未積極接受治療,給患者的健康和生活品質帶來了嚴…
http://www.top1health.cn/Article/88/94018半夜頻尿不要只怪攝護腺搗蛋,也有可能是睡眠呼吸中止症惹的禍!值得注意的是,罹患阻塞型睡眠呼吸中止症會引發全身共病,包括膀胱功能異常、心血管疾病、性功能障礙、內分泌疾病如肥胖與糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/10/90531根據台灣睡眠醫學會2019年伴侶調查發現,超過六成男性有打呼問題,而其中有三分之一以上呼聲震天,讓女伴抱怨隔著一道門都清晰可聞,容易把枕邊人吵醒,影響睡眠品質;更有人因此「分房睡」…
http://www.top1health.cn/Article/132/87872**為什麼小朋友睡覺會打呼或磨牙呢?** 馬永昌醫師指出:我們常常忽略用鼻子呼吸的重要性。鼻子(包括了鼻腔和鼻竇腔)是一個重要的器官,它的功能對於吸入的空氣品質,以及上呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/132/87390睡眠好,人不老、疾病OUT!根據研究顯示,睡眠與慢性病息息相關,阻塞型睡眠呼吸中止症未治療,增加心血管疾病風險,提升高血壓罹病機率達2.9倍。但是根據一項調查發現,有高達8成慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86832陽壓呼吸器(Continuous Positive Airway Pressure, CPAP)傳統上是睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea, OSA)患…
http://www.top1health.cn/Article/232/84718我們常在電視劇中看到打呼就是睡著的橋段,好像鼾聲越大就代表睡得越熟, Dr.Breath止鼾醫生協同醫療平台執行長馬永昌醫師提醒,這觀念可是大錯特錯!根據睡眠醫學會統計,全台灣高達…
http://www.top1health.cn/Article/232/84107睡眠時的鼾聲四起是個相當常見的現象,很多人都習以為常。根據過去的資料,大於四十歲的成年人有百分之三十會打鼾,其中男性佔了大約百分之八十。鼾聲太大常會使同居者睡眠受干擾,配偶受不了分…
http://www.top1health.cn/Article/64/77776