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「防跌」搜尋結果

總共找到 150 筆符合關鍵字「防跌」的資料

髖關節骨折術後需物理治療復健！三式運動訓練肌群與關節，預防再度跌倒

…須盡速就醫。 ##三式運動預防再度跌倒為幫助大家預防跌倒及跌倒的二次發生，林沛均物理治療師因此示範三式運動，以訓練相關肌群與關節。 **第一式【抬臀運動】** 平躺床…
http://www.top1health.cn/Article/248/95278
嚴重骨質疏鬆症宜穿戴鐵衣、使用拐杖輔助！醫籲：趁早養足骨本

…眠、維持活力；另外如果是經診斷罹患骨質疏鬆症的人，更必須要預防跌倒，以免發生骨折。他也強調，定期進行DXA骨密度檢測可以及早發現問題，並有效預防病情惡化。 ![漢銘基督教醫院響應…
http://www.top1health.cn/Article/165/95242
張友驊跌倒頭部重創，CPR+AED搶救關鍵！長者防跌「五」功秘笈學起來

…時間之關鍵。（圖僅為示意）][229770] ##長者防跌「五」功秘笈學起來跌倒可以預防，先了解造成跌倒的危險因子造成跌倒的原因相當複雜，包括衰弱、身體功能下降(視力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95147
退化性膝關節炎害關節疼痛腫脹！陳鈺泓醫師：4要訣預防關節疾病

… 適當的運動對銀髮族來說可是好處多多！不僅可以強化肌力、預防跌倒，更能保護關節、減輕關節負擔，減緩退化性關節炎。建議長輩們可以選擇低衝擊性的運動，如散步、游泳或太極拳，可以減少關…
http://www.top1health.cn/Article/248/94909
骨質疏鬆容易釀壓迫性骨折！醫：如遇「這一種」情況，增加治療困難

…灌入受傷位置。在接受灌骨泥治療後，最重要的就是後續預防跌倒及治療骨質疏鬆的問題，才能避免再次發生同樣的事情。容志雄醫師表示，由於骨質疏鬆沒有明顯的症狀，容易讓民眾忽略，但是…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453
老婦人沒跌倒，竟出現壓迫性骨折！當心骨質疏鬆變成脆糖人

…鬆症狀者，組長侯辰芳並提供日常生活上的專業建議包括，要注意預防跌倒、撞擊或車禍，避免成為骨折高風險族群。若符合健保給付條件者，可服用預防骨鬆惡化藥物或鈣片保養。若已有不明腰酸背痛症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94339
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…動。對於活動能力較差的長者來說，每週至少應進行三天的平衡和預防跌倒的活動。透過規律的運動，可以增強免疫力，讓身體更健康、更有活力。 **第二、充足的睡眠：** 研究顯示，睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
台灣9萬人接受透析治療，百歲洗腎友慶生！7要訣維持腎臟健康

…苗，注意下肢是否受傷，是防範感染的關鍵。 **第六、預防跌倒：** 家中應該移除可能導致跌倒的障礙物，並確保足夠的照明來預防跌倒。 **第七、充足規律的睡眠、維持快樂…
http://www.top1health.cn/Article/88/93647
類風濕關節炎增加骨質疏鬆症風險！預防骨鬆這樣做，增加骨質密度

…充骨鬆治療藥物，如雙磷酸鹽類藥物，不但可增加骨質密度，也可預防跌到後發生骨折。 ![鄭添財醫師提醒民眾，如果已骨折，急性期治療包含止痛藥物或手術，接著復健治療。並且要預防再次跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/32/93588
高齡糖尿病發生低血糖、心血管併發症風險高！「這樣做」控好血糖

…衡感運動：**每週2-3次，有助於改善柔軟度、平衡感，也能預防跌倒例如：瑜珈、太極…等。 ##均衡攝取營養牙口不好、腸胃吸收功能下降、食慾不佳等問題，都會影響高齡者熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709
肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化

年紀大的人，要小心肌少症，容易導致跌倒，而「保命防跌」關鍵就是要增加肌力！為什麼年齡大的人會肌少症？由於生長荷爾蒙分泌量會極速減少，製造骨骼和肌肉等工作就無法在體內順利運作，肌肉量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92480
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…，口乾，注意力不集中，頭暈，不穩定和反彈性失眠。服用期間需預防跌倒，避免駕車或操作機械。如有出現藥物生理依賴性、記憶力減退、反應力下降，請盡速回診告知醫師。若突然停藥可能導致焦慮、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
台灣髖骨骨折率亞洲第一！除了髖骨，還有「這個」搭車遇窟窿就骨折

…同，可與醫師討論適合自己的藥物。 ![林聖哲院長強調，保命防跌的重要性，千萬別輕忽骨質疏鬆。（圖片提供／安南醫院）][222431] ##預防骨鬆這樣做「預防勝於治療…
http://www.top1health.cn/Article/165/92587
預防骨質疏鬆，喝大骨湯沒用！不可不知的補鈣重要觀念！

…鬆症，尤其是50歲以上停經婦女，更是骨鬆的候選人。女性要保骨防跌，除了做骨密檢測，還有日常保健要訣。 ##骨質疏鬆症恐造成骨折骨折一旦發生，會嚴重影響生活品質，尤其是髖部…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685
骨質疏鬆不只老化，5大疾病也易中鏢！黃兆山醫師：4要訣預防骨鬆惡化

…化並非骨鬆唯一的風險因子，還有5大疾病也容易中鏢。女性要保骨防跌，除了做骨密檢測，還有日常保健要訣。 ![][219126] ##每4位女性就有1人罹患骨質疏鬆症骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/91666

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