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…、嗜睡等。 除了上述藥物治療外,最重要的還是能夠提前預防失智症的發生,建議可以多動腦、多運動、多社會互動;此外飲食可以採地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全穀物、豆類、堅果和種子。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95296…望。在失智症沒有完美解藥的年代,維持健康與積極的生活型態來預防失智就顯得格外重要。 ##預防失智症的方法 健康與生活型態以6大方向來預防失智症 **1.飲食** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/95295…生菌保健身體,4大秘訣不NG 雖然益生菌能保健腸道,也能預防失智症,但人人都有需要額外從保健或健康食品中補充嗎?若有需要,又該怎麼挑、怎麼吃,才不會花錢做白工?吳佳鴻醫師提供以下…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117全球每3秒就有1人罹患失智症,有研究發現「地中海飲食」能夠預防失智,請問營養師: ![][229168] ##【1.何謂地中海飲食?】 主因於流行病學調查發現義大利、希臘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799…0%的公眾擔心會患上失智症,而每4人中就有1人認為我們無法預防失智症。」但證據顯示,40%以上的失智症可透過可改變的風險因素來延緩或預防的。 國際醫學期刊《刺胳針》研究,影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/95058…動腦、多運動、均衡飲食、多參與社會互動、維持健康體重有助於預防失智。
http://www.top1health.cn/Article/248/94922…蛋白在大腦裡堆積,避免神經元崩裂、損壞而造成智力退化,有助預防失智症。值得一提的是,蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化功能,所以蘋果連皮吃,可更全面的達到防健忘的功效。 ![蘋果皮較果…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281…氧、抑制癌細胞生長、促進癌細胞凋亡。此外,花青素也有護眼、預防失智功能。 另外,火龍果有高纖維的果肉,能促進腸胃蠕動,幫助排便。而且它的植物性蛋白質更能夠吸附一些重金屬,透…
http://www.top1health.cn/Article/314/94238…的主要原因。 ![及時配戴助聽器應能對延緩認知能力下降、預防失智症狀有所助益。][227553] 雖然助聽器選配率相較往年有明顯提升,但仍有近4成的患者抗拒配戴。張智銘醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…抗癌症、失智的好幫手!][227306] **好處2/防失智** 茄紅素的超強抗氧化力,不只可以維持肌膚美麗,還可以防止大腦皮質神經元受到神經毒性傷害,並且抑制氧化壓力,亦…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200…薦閱讀:2024年估計35萬人罹失智症!雌激素有益於延緩和預防失智症](<//www.top1health.com/Article/93713>)
http://www.top1health.cn/Article/88/94261…薦閱讀:2024年估計35萬人罹失智症!雌激素有益於延緩和預防失智症](<//www.top1health.com/Article/93713>) [👉推薦閱讀:逾…
http://www.top1health.cn/Article/31/94211…吃,讓人食慾大開!但你知道嗎?咖哩除了美味好吃外,甚至還有預防失智症的效果。根據美國加州大學洛杉磯分校的研究指出,每周吃2至3次的咖哩,可以降低罹患失智症的機率。 ![][226…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054…需營養,尤其是有助保護血管的營養成分,能避免對腦部造成傷害,防失智症惡化!尤其失智症患者常因吞嚥困難,容易造成偏食、營養不均衡的情況,王子南營養師建議,不妨可以纖維質細緻、不需咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/320/93981…薦閱讀:2024年估計35萬人罹失智症!雌激素有益於延緩和預防失智症](<//www.top1health.com/Article/93713>) [👉推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909