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… 克 。 **作法:**將所有材料加入1000c.c.熱開水,燜約2分鐘,去渣取汁飲用,溫熱或冰涼飲用皆可。 **用法:**可日常當茶飲用,每日 1 劑。 **功效:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…切片,蘋果去皮去核,鳳梨去皮切塊後全部放入果汁中,加入適量冷開水攪拌成汁即可。 **食用方法:**餐前食用或代替晚餐 **效果:**蘋果中的蘋果酸和果膠可以是人體內的脂肪分解,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252…護眼茶飲:枸杞菊花茶】 - 材料:枸杞10克、菊花5朵、熱開水250c.c.。 - 作法:枸杞和菊花洗淨後放入茶杯中,沖入熱開水,蓋燜約10分鐘即可。 - 說明:此茶具有滋補…
http://www.top1health.cn/Article/248/94150…排出體外的作用。 **絕招3/晨起喝杯500C.C.溫開水** 因為人體在經過一個晚上的休息之後,體內的水份會因為蒸散而流失,早上起床時很容易就會感到口乾舌燥、口氣重。而這…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163…康體位,輕鬆快樂的度過暑假,多加善用以下3撇步: ![「白開水」是最好的水分來源,可以加入少許檸檬片等水果,或加入茶葉泡製冷泡茶,讓白開水不只是白開水,又可以增加水分的攝取量。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…毫克,不會有致癌疑慮。但仍建議飲用自來水需經煮沸,並煮沸後打開水壺蓋子,以小火繼續煮沸3分鐘,以降低三鹵甲浣殘留風險。 ##8種含添加物飲料 不適宜取代水長期飲用 顏宗…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…照著這些小撇步就可以幫助打造鐵金「肝」。 ##1.喝白開水、檸檬水8~10杯 水有助於身體提升新陳代謝、加速排去身體的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫開水…
http://www.top1health.cn/Article/30/94123…啡才比較有效。 ![][226718] ##網傳:溫開水+咖啡偏方 根據網路盛傳這一個偏方指出,快感冒的時候,趕緊先喝兩、3杯溫開水,過幾分鐘,再沖1杯咖啡,黑咖啡或三合…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982…不慎食入蘇丹紅色素的風險,若擔心不小心食用,則可以飲用足夠的開水、多吃天然蔬果,增加體內的代謝。 ![][226071] 蘇丹紅是一群親脂性的化合物,主要有蘇丹紅1號、蘇丹…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576…物,也無須過於恐慌,黃淑敏營養師建議,民眾可以每天攝取足夠的開水,多吃天然蔬果,藉由蔬果內的天然抗氧化成分提升身體的抗氧化能力。增加運動量並改變生活型態,避免熬夜及抽菸喝酒。上述方…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573…* 健康的成年人每天建議喝水量為良好體重的30~40cc白開水(其中一半可以喝無糖茶飲),例如:良好體重60公斤,建議喝1800至2400cc白開水。喝水有助於體液循環,暫時性的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93410…、增強免疫力。 **技巧4:多喝水、無糖飲料** 白開水為人體最健康、最經濟的水份來源,建議每天攝取1,500毫升以上的白開水。含糖飲料中添加大量糖,使用的配料(粉圓、芋圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127…假期後,急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。盡量多喝白開水、少憋尿,只要一有尿意,就要趕緊想辦法解尿,千萬不要一路憋回家。 李佩璇醫師表示,男女性別因泌尿道的構造不同,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124…關節破壞及腎臟損害發生。 ![千萬別口渴才喝水,多喝溫熱的開水,可以暖和身體,有助於稀釋體內的尿酸,降低痛風發作的風險。][223901] ##3要訣減緩痛風發作 雷小玲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140…淨後,泡水2小時,接著取出剪去粗黃的地方,其餘略剪短,再用冷開水洗一下。 2.紅蘿蔔跟小黃瓜切絲,接著抓點鹽,靜置10-20分鐘,讓其釋放出苦水,倒出苦水後,用冷開水沖洗備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92957