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「开水」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「开水」的资料

夏天疲倦乏力、口干舌燥怎么解？中医师教正确补充水分、茶饮补气又生津

…与气的平衡，以防脱水、中暑或热衰竭」。补充水分的最佳推荐是白开水、电解质水，但许多人因白开水无味而饮用不足，建议可适量补充低糖电解质饮品，或准备水、一小撮盐、一点蜂蜜、柠檬汁自制电…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427
高温飙36度拉警报！掌握「凉、补、心」降温3字诀，远离热伤害

…了再喝就太晚。定时补水，建议保持每天喝至少2,000㏄白开水，避免含糖、含酒精饮料，以免加重脱水。另外从事高强度的活动或工作者，大量流汗时可适度补充有电解质(盐分)的液体。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96387
喉咙干痒又卡痰，小心慢性咽喉炎找上门！胡皓淳医师：6招预防慢性咽喉炎

….多喝温水保持喉咙湿润：** 每天一定要喝足2000ml温开水，减少喉咙干燥的不适感。建议可以喝蜂蜜水或枇杷膏茶，帮助滋润喉咙。另外，强烈建议一定要避免喝冰水、酒精、含咖啡因饮料…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267
喝水就能瘦？无糖茶可以取代白开水？营养师揭：喝水减重法则

…适量且规律地喝水，有助于打造健康体态。 ##无糖茶≠白开水，喝水仍是关键张秀如营养师建议，每日饮水量可依体重（公斤）x30毫升计算，例如，1名60公斤的成人，建议每日摄取…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
泌尿道感染与泌尿道结石如难兄难弟！医师揭：治疗结石的关键数字

… 最后，陈鹏医师提醒，预防结石和泌尿道感染最重要的就是要多喝开水。另外针对结石的预防，饮食上要注意三餐均衡，多摄取蔬果纤维且避免太咸的食物，动物性蛋白摄取也要适量。结石卡在泌尿系统…
http://www.top1health.cn/Article/248/95625
有影呒？喝优格能止腹泻？使用冰块能缓解肌肉酸痛？医师这样说…

…切片小黄瓜、冰的切片马铃薯，或冷的茶包。轻微中暑则可以喝点冷开水，不要大口灌，而是小口、分多次喝。 **喝优格缓解腹泻：** 含有嗜酸乳杆菌的天然优格，能帮助增加体内抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559
解决失眠，镇静安眠药并非万灵丹！用药安全避免「五不」、遵守「四要」原则

…安全遵守「四要」一、用药要遵照医师处方二、用药要配白开水三、用药后要马上就寝四、要配合调整睡眠作息提醒民众瞭解正确使用镇静安眠药之重要性，避免不当使用管制药…
http://www.top1health.cn/Article/248/95353
彩虹轻食让人食欲大开！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又养眼

…连喝水都可以这么彩色～选择你喜爱的水果，放入玻璃瓶中，再加上开水，夏日自制低卡饮品就完成啰，解决你不爱喝没味道开水的问题，又能补充维他命C，不过记得将水果外皮清洁干净，以免农药残留…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099
养好肠道、排毒、燃脂，就靠「这1杯」！日本养生专家：1天喝3次温开水不生病

养好肠道、排毒、燃脂其实很简单，就从一杯温开水开始！但是，温开水，你喝对了吗？日本上班族养生排毒就靠这一杯，专家提醒，只要在对的时间、用对的方式喝，1天3次，就能启动健康开关，活力…
http://www.top1health.cn/Article/320/95204
维生素C缺乏，小心出现3大症状！维生素C摄取过量，也有3大危害

…水果都是维生素C的丰富来源，但是水溶性维生素容易氧化，例如切开水果放一阵子后表面发黄、逐渐转成褐色；或是蔬菜炒得过熟时变黑，都是维生素C氧化的结果。所以生食蔬菜水果，是可以摄取到最…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110
中秋后肠胃炎上吐下泻，只能吃粥？！高敏敏营养师：肠胃炎饮食6要点

…与细菌性肠胃炎有关。 ![罹患肠胃炎要注意补充水分，包括白开水、电解质水，或稀释的运动饮料，都可以喝。][229332] ##肠胃炎饮食6大要点若是罹患肠胃炎，饮食就要…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
高蛋白饮食助「增肌减脂」？营养师吁：肾脏癌患者蛋白质别贪多

…） - 材料：藕粉15公克、白糖10公克、粉饴20公克、热开水200毫升。 - 作法：将藕粉、白糖和粉饴搅拌均匀后，加入热开水，持续搅拌成糊状即可。 - 说明：此一人份的藕粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829
吃冰消暑退火，恐加重体内发炎！降火气、助消暑5个饮食小秘诀

…」、降火气的法宝。除了从蔬果补充水分，也要喝足量的温开水，建议每人每天摄取体重(公斤)乘以30c.c.的开水。比如，一个50公斤的成人，每至少要喝1500c.c.的水。如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
高温易引发脱水与电解质失衡，提高心肌梗塞、中风风险！

…境、松脱衣物、用水擦拭身体等设法降低体温、提供添加少许盐的冷开水或电解质饮料，并立即就医。
http://www.top1health.cn/Article/248/94687
南韩直播主热昏求救！医吁：心血管等慢性病患，小心横纹肌溶解

…众应注意户外运动所造成的热伤害，并应牢记3要诀，包括：多喝白开水、选择适当时间与场所，以及备妥装备，并注意安全环境，才能享受乐动、长保健康。 ##户外运动防热伤害3要诀 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/94440