…多了一圈,還要為了體重辛苦還債...。高敏敏營養師表示,想要開心吃年菜又不怕胖,其實關鍵就是——掌握份量。只要學會聰明搭配,每一道年菜都能吃得均衡又滿足。 ![][235689]…
http://www.top1health.cn/Article/101/97570…。高敏敏營養師表示,只要掌握幾個小技巧,就能一道接一道,吃得開心又不發胖。 ![][235713] ##尾牙春酒10招輕盈吃法 **1.尾牙前補充蔬果** 餐前先吃點蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/97577…油、高熱量」。 **原味堅果優先:**堅果(核桃、腰果、開心果)屬於好的不飽和脂肪酸,選擇原味且適量分裝,每天只要吃一茶匙的份量(大約1小把)。 **天然點心:**建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/97592農曆春節腳步即將來到,過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節,但如果搭配增加快樂的食物,更可以使得年節的歡樂氣氛加成,讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。很多人都會問營養師,吃東西真的會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/97623開心手術不再讓人聞之卻步!臺北榮總率先發展「內視鏡微創瓣膜手術」,結合多模式精準麻醉,及手術室內早期拔除氣管內管,傷口小、減少組織破壞,降低全身的發炎反應,減輕傷口疼痛、恢復快,縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/97323…長。 ![保持充足睡眠、穩定情緒、良好飲食與衛生習慣,將是開心學習、健康成長的「秘密武器」。][234180] 同時,張自強再次提醒學童及家長,因開學後群體活動大增,呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/96908…,成功解決術後營養吸收不良與胃酸過多造成的胃出血與貧血問題,開心展開窈窕新生活。 衛生福利部臺中醫院一般外科主任蔡金宏表示,張小姐身高159公分,7年前體重78公斤,BMI3…
http://www.top1health.cn/Article/248/96881…療團隊與時間賽跑、與死神交鋒。今20日慶祝心臟血管外科達成「開心手術突破萬例」的重要里程碑,院長邱冠明感性表示,一萬,對亞東而言,不只是冰冷的數字,而是一萬次守護病患、陪伴生命的承…
http://www.top1health.cn/Article/248/96867…心照護,順利完成人工膝關節再置換手術,老太太生日願望實現了,開心的走路出院,現在又可以騎腳踏車運動。 黃贊文部長指出,根據健保署的資料顯示,2024年台灣民眾接受人工關節置換…
http://www.top1health.cn/Article/248/96757…杯手搖飲、很愛吃甜點,曾經嘗試自己減重卻陷入減重挫折。這次他開心分享:「這段減重的過程比預期的輕鬆,明顯對甜食的慾望降低,但偶爾想吃時還是可以吃,所以減重期間心情依舊開心,瘦下來的…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697…。][233256] **術式可分為:** **a.開心瓣膜置換:** 開心瓣膜置換亦有分為機械性及生物性瓣膜瓣膜,但因機械性瓣膜容易在瓣膜邊緣形成血栓,因此必須長期服用…
http://www.top1health.cn/Article/248/96461…猝死。鄧穩莊醫師在確定病因並與病人家屬討論後,立即為何婦動刀開心。 手術切除腫瘤與受侵犯心臟部位後,接著使用人工醫材重建心臟肌肉與心包膜,並安裝人工起搏器取代遭切除的心臟竇房…
http://www.top1health.cn/Article/248/96514…見的雙裂孔個案,經治療後順利癒合,張女士一解長期以來的困擾,開心表示終於能回歸日常生活。 ![][233081] 何明山主任在仔細檢查發現,張女士左眼同時有兩處大型黃斑部裂…
http://www.top1health.cn/Article/244/96452…起初排斥運動的李小弟,漸漸開始主動拉著爸爸一起出門運動,甚至開心地報名參加學校的棒球社團,臉上的笑容和眼神中的自信,都是最好的見證。 「現在的我喜歡打棒球了!」李小弟開心地說…
http://www.top1health.cn/Article/101/96355…方式就是開刀置換主動脈瓣,無法僅靠藥物控制。目前的手術方式有開心手術與經鼠蹊部導管置換主動脈瓣手術兩種,由於病人合併有主動脈瘤且不符合後者的健保適應症,醫療團隊以開心手術的方式替其…
http://www.top1health.cn/Article/248/96353