…「身心功能」,而非強調「年齡」本身。如同世狀運許多八九十歲的長輩,生活活躍,思緒清晰、反應敏捷,開車上路沒有問題;相反地,也有年紀不大的駕駛人因為慢性病或其他狀況,反而面臨駕駛的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/96423…,黏性高、不易消化,容易導致脹氣,尤其是消化功能較弱的孩童及長輩更要留意。且傳統的肉粽內餡常含有五花肉、鹹蛋黃等高油、高鹽的食材,若攝取過量,容易造成腸胃不適以及血糖、血脂及血壓的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415…脂飲食與紅肉攝取過量可能增加風險。顧芳瑜醫師提醒,若家族中有長輩曾罹患攝護腺癌,其發生機率約為一般男性的兩倍,建議這類高風險族群提前進行篩檢。 他進一步說明,目前臨床最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96394…享受美好節日氛圍。 **5.適量吃粽,避免脹氣** 陪伴長輩享粽樂,關心適量吃粽避免脹氣。 ![尤偉銘營養師分享5要訣吃粽健康無負擔,健康享端午。(圖片提供/尤偉銘營養師)]…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381…意外發生。 衛生福利部臺北醫院提醒,家屬與照顧者要正視長輩行為改變的蛛絲馬跡,若長輩出現記憶力衰退、認知混亂、記憶混淆、常迷路等疑似失智症傾向,應盡早就醫評估檢測,以利早期診…
http://www.top1health.cn/Article/248/96371「好心疼哦!長輩手臂的血管已沒地方可打了,要找腳的血管了。」老人家血管不好找,或久病長期扎針的病人,最大的心理障礙就是三天要重新找週邊靜脈更換留置針的痛苦。PICC(週邊置入中心靜…
http://www.top1health.cn/Article/88/96366大家可能曾經聽過長輩們說過:「可樂可以拿來洗大腸」,可樂真的有此神奇作用嗎?提到可樂或是汽水,多數的人都可能會與「三高」、「肥胖」、「心血管疾病」,甚至是「結石」聯想在一起。急診醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/96334…握健康。台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子在母親節給媽媽、婆婆、女性長輩一個環手「擁抱」,簡易測量腰圍,關「心」她的心血管健康。 ![][232777] 以一位160公分成人雙手繞…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324…煮、自己選,健康我做主 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,許多長輩不是不願意吃健康,而是進食上出現了困難如:咬不動、易嗆咳等問題。這次課程我們特別設計了簡單實用的烹飪技巧教學,從選購…
http://www.top1health.cn/Article/320/96319…、系統性評估,家長能更清楚掌握孩子的成長狀況,避免僅憑直覺或長輩經驗判斷。她強調,生長激素分泌不足不單只有影響身高,還可能影響肌肉合成下降,進而影響運動表現,增加骨質疏鬆與骨折風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/96255為了讓長輩能安心在熟悉的社區生活,行政院推出長照3.0計畫,預計明年上路,並推出「10分鐘照護圈」,讓民眾在車程10分鐘內獲得有效服務,以及「共生社區」的理念,希望照顧服務能夠真正…
http://www.top1health.cn/Article/248/96205依據內政部統計,至114年2月底為止,全國65歲以上長輩達450萬人(19.35%),即將邁入65歲以上人口佔比超過20%的超高齡社會。為預防及延緩長者失能,減少家庭和社會照護負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/96140…到防跌效果。陳幸宜指出,這些動作可以將運動與日常生活結合,讓長輩在不知不覺中進行肌力訓練,實現既方便又有效的健康管理,進而提高生活品質,讓長者變得像不倒翁一樣快樂而穩定。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128失智症長輩會忘記,但身體會記憶!面對高齡化浪潮,失智症人口持續攀升,為使失智者能在社區中安心、安全走動與互動,臺北市大安區健康服務中心攜手大學里,結合產官學民等單位,依使用者身體活…
http://www.top1health.cn/Article/248/96074…富,導致細菌容易孳生,尤其好發於免疫力低下者如年紀小的孩子、長輩,或其他免疫力低下的病人。 ![耳洞感染綠膿桿菌,竟變成蜂窩性組織炎。(圖片提供/台北慈濟醫院)][232138]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96065