長假 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「長假」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「長假」的資料

中小學8/30開學，「開學症候群」怎麼解？醫籲：掌握6撇步度過挑戰

…然不是嚴重的身心異常，但家長及老師仍須注意，許多小朋友在經過長假以後，生活作息會比學校作息鬆散，新學期剛開始，對於即將面對的環境變化和新的人際關係建立，孩子的身心都承受不小的壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94890
小一新生入學，父母焦慮如何解？專家揭：開學前一周、當天可做「這些」事

…以做的事 **1.盡早調整孩子的作息時間：** 因為之前長假或是未上學時常常作息不穩定，為了能銜接開學正常上下課時間，可以在開學前逐步調整起床和就寢時間。 **2.帶著孩子到…
http://www.top1health.cn/Article/251/94814
七夕情人節意外「中獎」，墮胎潮跟著來？醫籲：安全的性遵守「四不一沒有」

…2 個：一、假日壓力減少，因此更有利於女性排卵。二、長假男女接觸的機率增，加上酒精催化，增加慾望提升。 ##情人節意外懷孕，「暑假墮胎潮」跟著來有些女性在情人節過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94750
護理師荒能止血？部立臺北醫院離職率下降1.85%、加班時數下降2%

…繁忙、人力需求居高不下，護理人員經常忙到沒空吃飯，更別說能休長假，近期許多新聞事件更讓護理人員士氣低落，甚至醫院護理人力荒持續惡化。醫院應該如何因應護理師荒，才能避免人員流失？來看…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414
嬰兒代謝異常疾病不易察覺！掌握出生48小時新生兒篩檢黃金期

為人父母最大心願，就是希望自己的寶貝能健康快樂成長，而讓孩子在出生後48小時內儘早接受新生兒先天性代謝異常疾病篩檢(下稱新生兒篩檢)很重要，由於代謝異常疾病在嬰兒階段通常症狀不明顯…
http://www.top1health.cn/Article/251/93904
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

春節連續長假結束了，許多上班族開工幾天後，卻出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，小心罹患「收假症候群」！若上班或上學已超過一個月，仍出現生理和心理上因無法順利調適、回復正常工…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

…假身心狀況，通常伴隨著情緒波動： **心理上的不願意：**長假後重返工作崗位，往往會有一種心理上的抗拒感。 **生理時鐘的調整：**假期中作息時間的改變，可能會對身體生理節律造…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
過年常備用藥不只感冒藥，這些「藥」別忘記！暴飲暴食會影響藥效嗎？

…將至，家家戶戶準備迎接這個充滿歡樂與團圓的佳節。然而，在這個長假期間，生活作息的改變可能會對用藥常規造成影響。為了確保大家的用藥安全，無論節日多麼忙碌歡樂，對於慢性病患者而言，按時…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375
別讓營養也放暑假，3蔬2果難達標？陳木榮醫師：早餐加水果5大好處

…暑假了，別讓營養也跟著放暑假，影響成長！兒科醫師陳木榮提醒，長假容易輕忽營養，尤其，國小孩童處於發育階段，一旦蔬果攝取不足，會造成維生素、礦物質及膳食纖維等營養素缺失，於是導致免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963
肥胖甩不掉？52輕斷食減肥搭4招更強！程涵宇營養師：3大特點更快上手

…肥法」，有助解除肥胖困擾。 ![][217929] 長假與年後囤積的肉肉，必需大掃除，而台灣人真的比外國人肥胖盛行率還嚴重！以美國人來說，聖誕節到新年平均胖0.6公斤；德國…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

年後體重也該做收心操！放完長假的症狀之一就是「明明已經吃飽了，卻一直好嘴饞」，營養師提醒，小心不是真飢餓，而是陷入「假性飢餓」。對付「假性飢餓」先學會4招聰明做，除了不熬夜、睡眠充…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…217479] ##上班族收心開工不忘防疫今年過年長假後，除了需要在心態上做調整轉面對上班外，更要做好自我防護的工作，外出勤洗手與出入公共場所戴好口罩，以便防疫收心開工。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

春節連續長假結束了，許多上班族開工幾天後，卻發現出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，擔心自己罹患「收假症候群」嗎？醫師表示，善用下面6種方法，這次春節連假後，就可以和收假症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

一連9天年假即將結束，您是否曾經長假收假倒數或放完長假後，反而覺得上班更加疲倦？甚至容易失眠與憂鬱呢？長假之後，在精神科的門診，往往會出現各種睡眠、情緒與適應問題。在有許多人稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣

春節長假展開，小心大吃大喝恐誘發心肌梗塞！多數人放假與親友團聚，正是吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，高血壓等慢性病人過節應…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞