鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鐵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鐵」的資料

【查疾病】缺鐵性貧血

血色素除了是構成蛋白質之胺基酸外，同時也具有含鐵的特殊物質─血鐵質。當身體缺少了鐵，血鐵質不能產生，血色素也就不能生成，因此引發貧血，缺鐵性貧血正是缺少鐵而引發的貧血。缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/157/23139
【查症狀】缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是因為缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷，導致血液中紅血球內的血色素減少，是婦女最常見的貧血之一。造成缺鐵性貧血的原因有， (1)、攝取不足：大多發生於素食者…
http://www.top1health.cn/Article/158/1948
巴威颱風要來了！防颱準備慎防傷口感染！醫籲：別輕忽小傷口，慎防破傷風

…也要小心忙於防颱整備、災後清理家園及修繕環境，注意不要誤踩到鐵釘，甚至發生遭鐵器割傷、木板刺傷等外傷意外。提醒，豪雨過後除了注意環境安全外，更不可輕忽傷口感染風險，尤其接觸泥土、積…
http://www.top1health.cn/Article/88/98313
男下田突發急性心肌梗塞OHCA，昏迷指數剩3！消防、醫護「鋼鐵救命鏈」救回一命

無呼吸、無心跳、無血壓（OHCA），還有機會搶救回來嗎？台中縣大甲一名平時常下田的70多歲張先生，日前在農田工作時突發急性心肌梗塞倒地，送醫前已無呼吸、無心跳、無血壓（OHCA）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/98304
喝蛋白飲就能預防肌少症？營養師：缺少阻力訓練恐先增加體脂肪

連超商都開賣「高蛋白拿鐵」，高蛋白飲品越來越多花樣，許多民眾也開始把蛋白飲當成日常保養，但光靠喝就能預防肌少症嗎？營養師張宜婷提醒，蛋白質雖然是肌肉生長的重要原料，但肌肉不會因為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/98272
網傳：減肥最狠的外掛是補鐵？鐵蛋白高=不缺鐵？營養師揭：減重3大補鐵重點

…漸熱，減重話題持續升溫，社群上近期也流傳「減肥最狠的外掛是補鐵」一說。對此，吳悦慈營養師認為，鐵是許多減重族群容易忽略的重要營養素。當鐵質不足時，不只容易疲倦、降低運動表現，也可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/98066
為什麼藻類成名人新寵？微藻神在哪？助調節生理機能、平衡免疫力，「藻」到健康活力

…與人體所需的胺基酸、維他命與礦物質，以及豐富的維生素B12及鐵質，是全食營養的代表，藍、綠藻因為蘊含著全營養素，被美國太空總署NASA訂為太空人的營養補充品，因此又被稱為「太空食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/97898
嚴重骨質疏鬆恐導致二度骨折！醫揭：高齡長者常見「健康鐵三角」的預防方法

…社區，享受逛街與聚會生活。 ##高齡長者常面臨的「健康鐵三角」臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師王大翊提醒，許奶奶的案例並非特例，它揭示了高齡長者最常面臨的健康鐵三角：…
http://www.top1health.cn/Article/248/97896
新型安眠藥不易成癮，只需自費一杯拿鐵價！醫師提醒：改善睡眠3+1原則

…非管制藥品。目前該藥品為自費使用，費用約相當於一杯拿鐵咖啡的價格。醫師表示，希望在兼顧安全性與可負擔性的情況下，讓患者有更多睡眠治療選擇。新營醫院神經內科王威仁醫師…
http://www.top1health.cn/Article/88/97745
女性嚴重子宮肌瘤有貧血風險！中醫師籲：補血基質鐵搭配葉酸調整體質

…常見的婦科腫瘤，若子宮肌瘤過大嚴重則可能造成經血量多，併發缺鐵性貧血，甚至休克。若未及時調理，恐影響心血管、免疫力與生活品質，尤其屬於貧血高風險族群的女性，更需特別留意。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/97653
經期後容易缺鐵，補鐵做對了？營養師：聰明補充血基質鐵，恢復元氣好氣色

…疲倦、頭暈目眩，甚至發現鏡中的自己臉色蒼白？這些現象往往與缺鐵息息相關。趙函穎營養師表示，經期後需要適度補鐵，而聰明選擇吸收率高的「血基質鐵」，再搭配其他必需營養素，例如葉酸、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/97650
孕期補鐵全攻略：血基質鐵吸收率佳，搭配葉酸提升黃金保護力

孕期是一段高度生理調整的過程，其中「鐵質代謝」扮演極為核心的角色。根據產科醫學研究顯示，孕婦體內總血量平均增加約40～50%，同時胎兒、胎盤與母體造血需求同步上升，使孕婦成為最容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/97649
長年菜南部「菠菜」是代表，吃對了嗎？營養師揭：「這樣吃」護眼又護心

…纖維：**促進腸道蠕動，改善便秘。 ##菠菜根是護心補鐵的紅寶石 **甜菜紅素 (Betacyanin)：**是菠菜根呈現紅色的主因，具強大抗氧化力，有助心血管健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/97603
「羅漢果咖啡」能降血脂丶降血糖？吳明珠中醫師：羅漢果咖啡4大健康益處

…中和咖啡的熱和燥。除了「羅漢果咖啡」，也推薦「枸杞拿鐵」，枸杞常出現在日常養生飲品中，是一味養肝補腎所謂藥食同源好藥材。可當天然的糖味劑，更能益肝明目、滋陰養肝血，適合常熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/97402
注意力不集中不是單純壓力？醫揭：女性常見缺鐵4大原因

缺鐵不只會貧血，還影響情緒與專注力！24歲小美近半年來經常感到疲倦、專注力下降，甚至情緒低落，夜間難以入眠，還合併不寧腿症狀與異食癖（愛啃冰塊），她原以為是自律神經失調，求診後才發…
http://www.top1health.cn/Article/320/97125