…脂漏頭皮屑的治療同樣以抗黴菌洗髮精為主流。早期市售產品常見的鋅吡啶酮(Zinc Pyrithione, ZP),因為非藥物的去屑效果而一度風靡。然而,歐洲化學品管理局(ECHA)憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/97184…)促進膠原蛋白合成;維生素A(如豬肝、菠菜)有助於角質代謝;鋅(如黑豆、牛肉)與皮膚結構及代謝相關,若搭配足量蛋白質與小分子膠原蛋白,再輔以抗氧化營養素,有助於維持皮膚健康與修復。…
http://www.top1health.cn/Article/101/96984…,包括:規律運動、多攝取高蛋白(雞胸肉、魚、豆類),補充富含鋅、硒、維生素D的食物(如海鮮、堅果、鮭魚)。][234219] 除了藥物治療之外,顧芳瑜醫師建議,日常生活保養同…
http://www.top1health.cn/Article/248/96926…微細奈米顆粒的隱憂。常見的防曬噴霧添加奈米級的二氧化鈦和氧化鋅作為紫外線屏障。雖然許多人擔心奈米粒子會穿透皮膚,歐洲消費者安全科學委員會(SCCS)及美國疾病管制與預防中心(CDC…
http://www.top1health.cn/Article/248/96917…內高血糖會延緩傷口癒合。營養方面應均衡攝取蛋白質、維生素C與鋅等有助傷口修復的營養素,並確實戒菸。(圖片提供/衛生福利部樂生醫院)][234009] 吳佳玲護理師提醒,糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/96836… 根據國健署資料,台灣40至64歲男性普遍存在鈣、鎂、鋅、鉀等礦物質攝取不足問題,儘管爸爸們從不喊累,這些維持日常機能運作所需的營養素,仍可能隨著忙碌生活而悄悄流失。如何留意…
http://www.top1health.cn/Article/320/96822… **3.攝取相關營養素:** 補足維生素B群、維生素C、鋅、硒,如:菠菜、地瓜葉、芭樂、香菇、花椰菜。 **4.接種B型肝炎疫苗(尤其是B肝帶原者家人):** 可刺激身…
http://www.top1health.cn/Article/101/96779…果,多多攝取抗氧化劑與維生素(如維生素A、C、E)及微量元素鋅,有助於肌膚穩定與自我修復。 ![選用深綠色蔬菜或番茄、柑橘類水果,多多攝取抗氧化劑與維生素(如維生素A、C、E)及…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725…診,進行營養評估與微量營養素檢測,結果發現嚴重缺乏維他命C和鋅,於是安排靜脈點滴方式補充高劑量的維他命C和鋅,並搭配口服微營養素。第三次化療後,雖然再次出現化療後的口腔黏膜炎,但嚴…
http://www.top1health.cn/Article/319/96662…替代糯米,這些未精緻的全榖雜糧類含有較多維生素B群、鎂、鐵、鋅等多種營養素。此外因其富含膳食纖維,能夠延緩血糖上升速度,並能增加飽足感降低熱量攝取,對於糖友也是不錯的選擇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415…遜色,有助於體內細胞免於自由基所帶來的損傷。 **礦物質鋅:** 前面幾項都是屬於“自身”具備有抗氧化功能的營養素,而鋅則是屬於“輔助”角色,體內有許多抗氧化功能的蛋白質在沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248…堅果、深綠色蔬菜。 **●白斑、粗橫線** 可能是缺鋅或壓力大、勞累導致。 **鋅:**牡蠣、牛肉、黑木耳、南瓜子。 **維生素C:**甜椒、芭樂、花椰菜、奇異果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96243…與斑點的生成。以及多補充膠原蛋白與抗氧化營養素,如:蛋白質、鋅、維生素C與Omega-3,能夠幫助膠原蛋白生成。另外適當的醫美保養也能讓肌膚維持在較好的狀態,如:膠原蛋白增生劑改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240…麻,可搭配維生素C(如柑橘類水果、甜椒)能幫助吸收。 **鋅(Zinc)** 缺乏症狀:免疫力下降、傷口癒合變慢、食慾減退。 建議來源:南瓜子、堅果、全穀類(糙米、燕麥)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96172…觀。 **二、中年男性(40-60 歲)** **•鋅與鎂:**隨著年齡增長,男性的睪固酮水平開始下降,鋅和鎂有助於維持生殖健康和肌肉功能,對抗老化過程中的不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084