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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

黑鮪魚全身都是寶！【魚有王X姐夫嚴選】北海道扇貝、帆立貝XO醬，吃過絕對上癮

…筋，吃起來甘美嫩甜；顏色鮮紅或暗紅，都是非常頂級的顏色，沾上醬油與一點芥末，更是滑順鮮美。 ##【魚有王X姐夫嚴選】特別推出北海道扇貝、帆立貝XO醬除了生魚片必吃之外，【…
http://www.top1health.cn/Article/320/96171
起司營養豐富、殘糖量極低，乳糖不耐症適合食用！吃起司2點注意

…牛排蓋飯** **食材：** 菲力牛排1塊200g、醬油30cc 味醂20cc 清酒10cc、無鹽奶油20g、味噌1小匙、白乳酪Fromage Blanc 45g、蒜末1/…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…#1.高鈉含量對腎臟的影響火鍋湯底通常由各種高鹽調味料、醬油、火鍋底料等製成，這使得火鍋的鈉含量非常高。對於一般人來說，世界衛生組織建議每日鈉攝取不超過2克（相當於約1茶匙鹽，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
調查：約4成國人過年後體重增加1.7公斤！飲食5撇步，聰明吃年菜

…、蒜、洋蔥、香草(如迷迭香、百里香) 之特殊風味取代鹽、糖、醬油等用量。 **撇步3－選用好油及堅果，增添風味增健康：** 選用植物性油脂(如橄欖油、亞麻仁油、胡麻油等)，減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/95775
紫菜是「海中蔬菜」營養多！補鐵鈣擁有好氣色，「這個」更豐富

…個、紫菜幾片、雞蛋1顆，蔥、香菜各適量。 **調味料：**醬油、鹽、香油各適量。 **做法：** 1.將番茄洗淨、去皮、切塊；將紫菜撕成小片；打散雞蛋；洗淨蔥、香菜並切成細末…
http://www.top1health.cn/Article/320/95100
釀造醬油、化學醬油怎麼分？化學醬油對人體有害嗎？營養師大解析

醬油是民生必需品，在日常料理中不可或缺，包括沾醬、滷汁、調味等，醬油都是靈魂角色，能讓菜餚添色又添味，掌握住美味關鍵的醬油，你買對了嗎？醬油價格從數十元到數百元皆有，這是為什麼呢？…
http://www.top1health.cn/Article/320/95036
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…用天然的辛香料，像是蔥、薑、蒜、辣椒、檸檬、迷迭香，搭配少許醬油，也可以吃得很美味、負擔少一點。 **3.減少酒精性飲料攝取與含糖飲料** 酒精熱量很高（1毫升=7大卡），…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表

…，降低油膩感。 **3.自製低鈉醬料：**使用柚子汁、薄鹽醬油和橄欖油調製和風醬，減少鈉攝取。 **4.減少加工食品：**減少加工食品如香腸和培根，避免過多的添加物。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…可利用天然辛香料增加風味，或選擇清爽不膩的和風柚子醬，或日式醬油加入蒜、蔥、開水調出自製醬料，都能夠減少鹽分及飽和脂肪的攝取，達到心血管保護。 **四、烹調技巧，健康加分** …
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

… 烤肉醬與醃製食物，容易攝取高鈉與高鹽，需酌量使用，或可用醬油與蔥蒜自製烤肉醬，減少負擔。 **4️.地點要通風：** 盡量在通風處烤肉，且需避免食用烤焦食材。 **5️.…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
心臟衰竭常見症狀：累、喘、腫！醫籲：「這樣做」減少加重心臟負荷

…每日 2-3 克），避免攝取高鹽及醃製類製品，如醬菜、滷味、醬油、香腸及火腿等。 2.限制水分攝取量（1000-1500ml/天），避免攝取過多流質食物及水份高的水果類，如稀飯、…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…、重鹹肉類或醃漬物；加工食品，如：罐頭、麵條、麵包、鹹餅乾、醬油等；還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶，都要少碰；若有吸煙習慣者則要戒除；生活作息要生常，勿熬夜。
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢

…0克、梅花肉40克、高湯40毫升、青花菜10克、白飯60克、醬油5克、甜麵醬10克、糖1克，以及海菜鹽1克。 **做法：** 1.南瓜蒸熟搗成泥備用。 2.將白飯填入造型…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
拉麵、油麵、烏龍麵，哪一種麵條熱量最高？營養師教這樣吃不怕胖

…克、洋蔥30公克、水150c.c.。 - 調味料：鰹魚露或醬油1湯匙、七味粉少許。 - 作法： 1.生香菇洗淨，西洋芹、洋蔥切丁；烏龍麵汆燙後撈起。 2.先取一個碗，將雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277
茄子膳食纖維豐富，是減重小幫手？營養師：茄子低卡高纖助瘦身

…、薑末、鹽少許，水20ml、柳橙原汁30ml、香油少許、日式醬油少許。 **做法：** 1.將茄子剖半並切段，撒上少許鹽塗抹少許香油，紫色面朝上放入烤箱烤至果肉軟爛後取出。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94226

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