酵母 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酵母」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「酵母」的資料

反覆頭暈恐是營養性神經病變！維生素B缺乏「這樣」補充，保持均衡

…克或每日25-250微克的補充劑；此外，日常飲食中可加入營養酵母粉來補充B12，同時也可作為調味使用增加食物風味，一茶匙即可提供約7微克的含量，方便日常料理。張亞琳營養師提醒，維生…
http://www.top1health.cn/Article/243/97414
常腹瀉一定是腸道內壞菌過多？醫師教分辨糞便顏色、粗細、型態與合併症狀

…表示，常見的益生菌種包含：乳酸桿菌、比菲德氏菌、嗜熱鏈球菌和酵母菌等，適當補充可以改善腸道消化功能、保護腸黏膜、提升免疫力。但由於益生菌種類繁多，且製成製劑後相關療效的研究有限，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/97340
為什麼現代人腸道功能比過去差？4徵狀健檢消化道健康，6招優化消化機能

…iotics）：**活性微生物，如乳酸桿菌、雙歧桿菌、布拉迪酵母（Saccharomyces boulardii）等，可維持健康菌群並支持免疫系統。食物來源有康普茶、優格、味噌、泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/97263
誤以為「失智」，竟是隱球菌腦膜炎作祟！6大高風險族群要提高警覺

隱球菌症是由隱球菌所引起的一種亞急性或慢性酵母菌型真菌感染。隱球菌最常侵犯中樞神經系統，造成腦膜炎，其次是發生在肺、皮膚黏膜，其次是發生在肺、皮膚黏膜、骨、前列腺、泌尿道、眼睛或其…
http://www.top1health.cn/Article/248/97003
減肥或延緩性早熟，吃益生菌有用嗎？侯家瑋醫師：5要訣吃益生菌守護健康

…，主要可分為比菲德氏菌（Bifidobacteria）、布拉酵母菌（Saccharomyces boulardii）、嗜酸乳桿菌（Lactobacillus，俗稱乳酸菌）等三大類型…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素

…*黑豆、豬肝、綠豆、菠菜。 **生物素：**牛奶、熟蛋黃、酵母、酪梨。 ![指甲5大症狀VS.缺少營養素（圖片提供／高敏敏營養師）][232565] 高敏敏營養師最後提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243
吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

…）。建議來源：海藻類（如紫菜、海帶，但吸收率有限）、營養酵母、B12強化食品（如強化豆漿），或額外補充B12保健品（特別是全素者）。 **鐵** 缺乏症狀：容易疲勞、頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
冬天是減重最好時機，原因曝光！減重秘密武器：「這種」維生素助燃燒脂肪

…替澱粉不足，既能有飽足感，又能幫助減肥。又例如：坊間有「啤酒酵母」，也因含有維生素B群，而廣受減重者趨之若鶩是一樣道理。若以運動來減肥的人而言，因為會大量排汗，造成水溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/101/95713
銀髮族忘東忘西，恐是氧化壓力惹禍！吃對4種營養素，也能老當「憶」壯

…、肝臟、肉類、大豆及其製品、奶類及其製品、蛋、花椰菜、菠菜、酵母等。 **膽鹼** 膽鹼是構成神經細胞膜的成分之一，在神經傳導、細胞訊息傳遞扮演著重要的角色。適量補充膽鹼就…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409
年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

…生素B-6、維生素B-12）** 深綠色蔬菜、豆類、堅果、酵母等，都是維生素B群的食物來源，有助於調節腦內細胞及酵素，進而減少記憶力衰退的問題；人體研究也發現，多量的維生素B群（…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017
釀造醬油、化學醬油怎麼分？化學醬油對人體有害嗎？營養師大解析

… 製麴後，黃豆、黑豆、小麥會置於缸中發酵，此時透過乳酸菌與酵母菌，利用胺基酸、葡萄糖等物質繼續發酵反應，產生更多元的風味物質，發酵方式大致上可分為： **•乾式發酵：**製麴後…
http://www.top1health.cn/Article/320/95036
用眼過度要小心！營養師的護眼配方，多吃DHA等8大營養素

…膜的作用。糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物，及肝臟、瘦肉、酵母、牛奶、豆類、綠色蔬菜等，都富含維生素B群。 **5.維生素 C：**延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及…
http://www.top1health.cn/Article/244/94797
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素

…對惡性攝護腺有預防抑制的效果，哪些食品含富有含硒的成分：啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。 **5.異黃酮：** 富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯

…36] 目前市面上宣稱可能有助減重的啤酒關鍵成分是啤酒酵母，被認為具有健胃整腸、只減脂肪不減營養的效果。不過，啤酒在製作過程中所添加的啤酒酵母，經殺菌等加工處理後，所含的啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D

…類—蘑菇、黑木耳、香菇。 3.其他食物：蛋黃、牛奶、麥片、酵母。 **第3招／補充含有維生素D營養品：** 如果平日不常在外活動、曬太陽的機會不多。再加上，維生素D的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250