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「避免抽菸」搜尋結果

總共找到 86 筆符合關鍵字「避免抽菸」的資料

失智症全台逾32萬人！午休習慣恐增風險？3招預防失智症

…。最後再加上足夠的睡眠，另外三高要控制、憂鬱要治療、避免抽菸及頭部外傷，即能降低失智症風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/93266
甲狀腺亢進併有眼睛凸出、乾澀，小心甲狀腺眼病變找上門！

…變病人，願意配合醫囑按時服藥和回診，將甲狀腺功能控制得宜，並避免抽菸或二手菸，適時使用人工淚液或眼罩避免眼睛無法閉合而角膜破皮，眼病變就能緩慢改善。若甲狀腺功能已被控制，眼睛仍有症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93177
研究：每天喝4杯咖啡助降低早死風險！淺焙VS.重烘焙比一比

…主要方法，應該是維持健康的生活型態，包含營養均衡、適度運動、避免抽菸等，而不是猛喝咖啡就可以達到！國內營養師蔡怡瑄指出，咖啡中確實含有綠原酸、茶鹼、類黃酮、葫蘆巴鹼、類黑素…
http://www.top1health.cn/Article/320/92798
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷

…肉、豬肉等紅肉，以及遠離過多反式脂肪如人造奶油。 **4.避免抽菸飲酒：** 抽菸會讓血管收縮、血液循環變差，飲酒過量則可能造成荷爾蒙紊亂。吳宛容中醫師最後提醒，想要避…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…要食用辛辣、生冷的食物。 ##月經失調日常保健 1.避免抽菸、喝酒。 2.養成運動的習慣。 3.不要熬夜。 4.減重不宜過快，短時間快速減重容易造成月經失調。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷

…魚、沙丁魚、鯖魚等深海魚類，都是不錯的食物來源。 **4.避免抽菸飲酒：** 抽菸會讓血管收縮、血液循環變差，飲酒過量則可能造成荷爾蒙紊亂。吳宛容中醫師最後提醒，想要避…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764
牙周病恐增加心血管風險！5招擁有一口好牙！醫：多蔬果、益生菌降低發炎

…佐樺提供了五個方法，幫助民眾能簡單保健牙齒。 **1.避免抽菸喝酒：** 吸菸會減少牙周組織的血流量，進一步影響牙周自我修復能力；喝酒則容易增加蛀牙機率。 **2.減…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…有興趣可互動的運動更能持之以恆。良好生活作息要充足睡眠時間，避免抽菸喝酒，依「國民飲食指標」建議成年男性每日不超過1罐啤酒、成年女性每日不超過半罐啤酒，懷孕期間或準備懷孕的女性，請…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
疫情宅出惡視力，青光眼悄悄報到！營養師：5大營養素吃出好眼力

…療。而日常生活中預防青光眼，掌握均衡飲食及調整良好生活作息：避免抽菸、適量運動、保持睡眠充足不熬夜，最重要的是在光線充足的地方使用3C產品，適當休息(用眼30分鐘，休息5-10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/244/89625
天氣熱火氣大，中年男與家人吵架竟心肌梗塞發作！

…險，平時應保持規律運動及良好作息，尤其要充足飲水、適度疏壓、避免抽菸等，才能減少心肌梗塞發生的風險。
http://www.top1health.cn/Article/28/89624
每7人就有1人骨質疏鬆！3招儲存骨本，年輕人別輕忽

…日常生活中養成健康生活型態、均衡飲食、適度曬太陽、荷重運動、避免抽菸等，才能夠及早預防骨質疏鬆。 **3招儲存績優骨，從日常生活開始** 骨質是長時間累積的結果,重點在於每…
http://www.top1health.cn/Article/248/89475
年輕人乾癬性關節炎爆發　「香腸指」手指紅腫滑手機超痛

…，最好盡快就醫與醫師討論治療方式，切勿聽信偏方，延誤治療，並避免抽菸、飲酒或濫用藥物，保持正常飲食，以免症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/248/88146
女罹惡性腎細胞癌，半年長大5倍！達文西機器手臂輔助腎臟全切除

… 黃志平主任呼籲，面對沉默的腎臟惡性腫瘤威脅，有效的預防就是避免抽菸並減重，三餐均衡飲食、規律作息與適當運動皆有幫助。步入中年後，則建議規律接受身體健康檢查，早期發現、早期治療。提…
http://www.top1health.cn/Article/240/88113
經痛、骨盆疼痛，巧克力囊腫找上門！會釀不孕？一定要手術？不孕專家解答

…保存健康的飲食習慣。另外，巧克力囊腫患者應少吃油炸食品，並且避免抽菸與喝酒。 **【巧克力囊腫這5種情況恐不孕】** 至於患者會擔心巧克力囊腫導致不孕？是真的嗎？李俊逸醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/87279
過完中秋節吐酸水、胸口灼熱「火燒心」！醫籲：把握5原則，擺脫胃食道逆流糾纏

…且睡前2至3小時避免進食。 **2.戒除菸、酒、檳榔：**避免抽菸、飲酒、檳榔的刺激。 **3.減重：**因肥胖會導致腹壓上升，增加胃部壓力，容易產生胃食道逆流。 **4.紓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942

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