…##年夜飯主菜:聰明「挑」和「吃」 年夜飯是熱量戰區,學會選擇是關鍵。 **蛋白質選擇:**白肉與海鮮優先 **優質選擇:**優先選擇魚肉、蝦、干貝、花枝等海鮮,以及去皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/97592…干**→ 黃豆蛋白+色胺酸,鹹食控首選 不想吃甜的人,可以選擇高蛋白鹹點心,像毛豆、豆干等都很適合,且蛋白質可以穩定血糖,減少血糖忽高忽低的波動,情緒也比較不容易煩躁。加上這類食…
http://www.top1health.cn/Article/320/97623…沈宛徵觀察,許多肥胖個案並非單純吃過量,而是「吃得太快、飲食選擇過於單一」,再加上壓力型進食與作息混亂,逐漸影響體重與健康。她指出,體重失衡的結果常反映在精神疲倦、注意力下降,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/101/97546…其苦;然而,近年治療方式進步,不再只有化療、電療、標靶治療等選擇,免疫療法與免疫細胞療法,亦可以為「抗癌」帶來選擇新希望。 ![][235293] 臺北醫學大學部立雙和醫院…
http://www.top1health.cn/Article/319/97387…嚼越治癒,但這類飲料因為添加配料,攝取更多的熱量,因此配料的選擇及飲品搭配尤為重要。 ![][235262] 王盈媗營養師表示,手搖飲料熱量的關鍵往往不是在飲品本身,而是「…
http://www.top1health.cn/Article/101/97386開心手術不再讓人聞之卻步!臺北榮總率先發展「內視鏡微創瓣膜手術」,結合多模式精準麻醉,及手術室內早期拔除氣管內管,傷口小、減少組織破壞,降低全身的發炎反應,減輕傷口疼痛、恢復快,縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/97323BMI超過30體重超重,有心想減重卻嘗試多種方法都失敗的人,不妨經過醫師評估後,目前已經有微創「胃內水球」幫患者達到減重的效果。 ![][234977] 「每次看到體重計上…
http://www.top1health.cn/Article/250/97257…等3處設置開辦,提供民眾假日遇有小病、小傷時便利、省時的就醫選擇。 ![][234832] 假日輕急症中心UCC服務時間為每週日及國定假日上午8時至晚間24時,採兩班制運作…
http://www.top1health.cn/Article/88/97197…近年醫療科技進步,新一代ADC藥物的出現,為患者提供更多治療選擇。對許多患者而言,治療的目標不僅是延長生命,更希望能維持生活品質、重拾日常步調,真正回到原本的生活。 ##HE…
http://www.top1health.cn/Article/319/97155…切斷神經,所以可能還是有復發的機會。 孫學安醫師建議,選擇治療方式之前,應與專業醫師充分討論,做出對您最佳的決策。 **[就是現在!0元購高濃度魚油!快加入【華人健康網…
http://www.top1health.cn/Article/248/97143…與水果的綜合禮盒。國民健康署提醒民眾,享用月餅應看清標示聰明選擇、與親友小份量共享及善用我的餐盤六口訣,中秋佳節也能兼顧健康和新享受。 ![][234544] ##新型月餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/97068…腫瘤復發面積過大,肝腫瘤動脈栓塞治療TACE是一個重要的治療選擇。 ![][234497] 員榮醫療體系員榮醫院近期收治1名54歲王姓B肝帶原者,原本在門診接受規則抗病毒藥…
http://www.top1health.cn/Article/88/97048…題多可透過局部熱敷與觀察,少數需回診處理。 **結語:選擇最適合您的手術方式** 當發現乳房腫瘤時,建議配合定期追蹤,透過乳房超音波等影像檢查持續觀察腫瘤的變化。是否需要手…
http://www.top1health.cn/Article/88/97030…性。 ![][234405] ##光電雷射輔助治療新選擇,除了控油更要滅菌 台灣醫用雷射光電學會胡倩婷理事長說明,光電雷射在台灣治療青春痘已有成熟的臨床證據,許多醫師對光…
http://www.top1health.cn/Article/248/97013根據衛福部國民健康署2024年統計,全台逾5成成人為過重或肥胖,而肥胖與糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止症、脂肪肝及心血管疾病等慢性病高度相關,肥胖導致的慢性發炎狀態也提高多種癌症風險…
http://www.top1health.cn/Article/101/97011