…5860] 中醫觀點分析,因不當習慣引起的胃腸不適屬於過食肥甘厚味導致食積內停、脾失健運、積滯中焦、濕濁內生,甚至過多油膩與酒精形成濕熱病因,常見症狀如打嗝、噯氣、心下痞悶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638…種分型: **1.胃火熾盛型:** 這是最常見的類型。因過食辛辣和油炸食物,導致熱邪積聚於胃,循經上炎。 **症狀:**牙齦紅腫劇痛、口臭、伴隨便秘或口渴喜冷飲。 **治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/97645…、高鈉料理,若長時間大量攝取,容易增加身體負擔,建議民眾可透過食材替換,提升年菜健康度。 ##過年雞湯、佛跳牆、火鍋健康吃 馮馨醇營養師說明,雞湯、佛跳牆、火鍋等可加入菇類…
http://www.top1health.cn/Article/320/97550…若能持續調理,改善效果更持久。反之,若生活習慣不佳,如久坐、過食生冷或壓力過大,症狀容易復發。年長或慢性病患者則需長期保養,才能維持穩定。 **[就是現在!0元購高濃度魚油!…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534…尿等腎氣不足、陰陽失衡的表現。李昀芝中醫師表示,此時,可以透過食補、養生茶飲、穴位按摩、三九貼等方式來補腎養陽! ##冬嚐,補對症 在中醫五行學說中,腎對應到黑色、色黑入腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/97401…難耐,轉化為輕鬆優雅的生活實踐,實現長期且持續的健康管理。透過食品科技「順應人性」,達成日日好食的習慣,才是永續健康的要訣之一。 **[就是現在!0元購高濃度魚油!快加入【華…
http://www.top1health.cn/Article/101/97327…臟的實際反應。導入TEE後,醫師可在不中斷CPR的情況下,透過食道中的探頭即時看到心臟收縮與血流情形,立即判斷壓胸是否有效、心臟是否仍有搏動。這項技術更能在急救現場快速辨識主動脈剝…
http://www.top1health.cn/Article/248/97182…的食物都需要避免,包括生冷食物、濕熱食物、過度辛辣刺激食物、過食肥膩極難消化食物等都需要減少。 **2.放鬆肌肉:** 保健方式可以適度透過筋膜槍或是筋膜放鬆滾輪輔助放鬆腰、臀…
http://www.top1health.cn/Article/248/97055…寒為第二類法定傳染病,是由副傷寒桿菌引起之腸道傳染病,主要透過食用受病患或帶菌者糞便或尿液污染的食物或飲水而傳播,潛伏期通常為1至10天,可傳染期為1至2週,常見的症狀有持續性發燒…
http://www.top1health.cn/Article/88/97029…舒適感,卻也對腸胃產生一定程度的刺激,冷飲進入口腔後會快速通過食道進入胃部使其血管收縮、胃液分泌減少,影響消化功能,部分人飲用冰品後會感到胃痛、腹脹或腹瀉,特別是腸胃功能本就較弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786…舒適感,卻也對腸胃產生一定程度的刺激,冷飲進入口腔後會快速通過食道進入胃部使其血管收縮、胃液分泌減少,影響消化功能,部分人飲用冰品後會感到胃痛、腹脹或腹瀉,特別是腸胃功能本就較弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759…間不正常,例如輪班工作、失眠等,都可能導致晚餐或夜間補償性的過食行為。 ##吃進的不只是食物,更是壓力與焦慮 周伯翰醫師分享,許多患者在夜間進食時,並非真正「餓了」,而是藉…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505…(如乳品類、豆類、麥片、芹菜、芥蘭、小魚乾、蝦米等)。除了透過食物補鈣之外,也別忘了每天曬太陽,日曬可以促使人體分泌維生素D3,進而幫助鈣質的吸收。如果明顯從食物補充鈣質仍然不足,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96156…氣機調暢,才能養出健康的頭髮。 部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉,或者嗜食滋補品,體質變為濕濁內蘊,也就是所謂肝膽火旺濕熱體質,此種體質反而不能亂補;體內有濕熱的脫髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151…解釋,免疫力下降的原因包括生活作息不規律、飲食不均衡,挑食、過食生冷及膏粱厚味、精神壓力過大、過度疲勞、慢性疾病或藥物影響,如糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病、腫瘤或長期使用免疫抑制劑…
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