過度疲勞 | 搜尋結果

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「过度疲劳」搜寻结果

总共找到 254 笔符合关键字「过度疲劳」的资料

类流感病例增，提升免疫力避免中镖！中医师教5招养出好免疫力

…不规律、饮食不均衡，挑食、过食生冷及膏粱厚味、精神压力过大、过度疲劳、慢性疾病或药物影响，如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病、肿瘤或长期使用免疫抑制剂、激素类药物等。以中医的角度来看，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
嗓音老化出现沙哑、失去原本音色？医揭：银发族保持健康嗓音6大保养妙方

…歌，避免声带因为缺乏使用而萎缩，当然，也不要用声过度造成声带过度疲劳。 **3.接受嗓音训练** 正如锻炼身体可以保持肌肉健康一样，适当的嗓音练习有助于保持声带的弹性和力量…
http://www.top1health.cn/Article/248/95184
摄护腺保养要避免久坐、不要憋尿…医揭：有益摄护腺5大营养素

…惯，维持正常作息、适度运动、多喝水、减少生活压力、避免熬夜、过度疲劳；平时泡温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张、也要避免久坐、不要憋尿过久、避免长时间骑脚踏车。饮食应避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774
花莲强震至今余震达1332次！妇以为地震头晕，竟是耳石脱落惹祸

…诱发眩晕、恶心呕吐、冒冷汗等症状。会导致耳石脱落的原因不明，过度疲劳、睡眠品质不佳或头部外伤后等，也是可能会使耳石脱落而引起眩晕的原因。蔡昌益医师指出，患者可接受耳石复位并…
http://www.top1health.cn/Article/248/93945
过年收假啰，不想上班？！小心得了「收假症候群」，医师教收心6大撇步

… 陈可家特别强调，平衡工作与生活的重要性，建议民众避免工作时过度疲劳，并在下班后给予自己充分的休息和恢复时间，如果收假后感到特别困难，不妨寻求职场前辈或心理谘询专家的帮助。她说，收…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
流鼻血要仰头？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳医师揭：预防流鼻血5大饮食

…有助于避免鼻黏膜干燥。 **6.养成良好生活习惯：**避免过度疲劳，保持充足的休息，避免过度的精神压力。 ##饮食也能预防流鼻血吗？保持充足的水分摄取是关键，因为身体…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
过年急性肠胃炎、上呼吸道感染拉警报！急诊医师示警：必知6大疾病征兆

…意自身健康状况，保持充足的休息和适度的运动，避免长时间熬夜和过度疲劳，以确保身体和精神的健康。以下有6大疾病征兆，必需提高警觉： ##6大疾病征兆，必需提高警觉 ##1.春…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
常被静电电到，竟然是身体缺氧惹祸！产生静电反应时，该怎么办？

…师提出警讯，小心频频出现「静电反应」，代表身体长期缺氧，已经过度疲劳了！ ![][223533] ##频频出现静电反应，代表身体长期缺氧为什么缺氧会发生静电反应？牙科赵…
http://www.top1health.cn/Article/248/92959
你排出的是香蕉便、小石头便吗？从「便便」看健康！必知6种粪便类型

… **改善方法：** 1.多摄取膳食纤维。 2.可能是过度疲劳，请好好休息。 3.也许是食物中毒或寄生虫引起的腹泻，请尽快到医院接受检查。 **◆ 土石流型** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844
更年期睡眠障碍最困扰！罗佩琳中医师：心火旺、心血虚易酿失眠，聪明调理

…外，调整生活习惯也非常重要。例如保持规律作息、定时进食、避免过度疲劳、练习调节心理情绪等也有助于缓解失眠和心血虚的症状。针灸和按摩也是促进气血流通的好方式，可以改善心血虚引起的失眠…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
流泪、视线模糊，不一定是眼睛疲劳！恐是鼻泪管阻塞，新治疗告别泪眼汪汪

…上经常会突然流泪，甚至出现视线模糊等症状。起初，她以为是眼睛过度疲劳，自行前往药局购买眼药水，但情况一直没有改善。陈老师担心视力发生问题，而到亚东医院眼科部就诊，经医师诊断确诊为鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/92800
大谷翔平再次受伤！尺侧副韧带撕裂～从受伤到恢复全解析

…感觉像肋骨骨折 **●大腿后肌拉伤：**常因缺乏热身、过度疲劳或突然加速导致 **●膝盖受损：**常因反覆冲刺、急停、扭转而导致大谷翔平的受伤，虽然感觉在遥远的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92394
消除后背赘肉5诀窍，拥有好身材不显老

…生活习惯对于消除后背赘肉至关重要。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，这样可以帮助身体恢复和修复。同时，要远离压力和焦虑，保持心情愉快，这对于身体的健康和形体的塑造都有益处。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/92074
一滴精，十滴血？射精就怕伤元气？蔡锋博医师：强忍不射小心6大危害

…奋还不能一时解除，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久，而产生过度疲劳，久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制，结果易引发阳痿。 **3.诱发摄护腺炎：** 采用中断性交的方法来…
http://www.top1health.cn/Article/132/91962
偏头痛分四种，吴宛容中医师推荐3道茶助缓解！

…代茶饮。 **3.黄耆五味子补气茶** 适用：气虚，过度疲劳就会引起头痛者材料：黄耆6克、五味子3克、甘草3克。做法：将以上药材洗净，直接用500-600cc沸水冲…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591

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