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…類如西瓜、冬瓜等,以及薏仁、蓮子、山藥或是青草茶等,達到清熱退火、利濕健脾的作用,而當汗大量流失虛耗過度時,建議在飲食中加入高麗蔘,具有補元氣、補活力益處,是夏天養生聖品。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…蓮子飲來補氣健脾及益氣養陰,佐以白花蛇舌草、半枝蓮,達到清熱退火的功效,同時抑制腫瘤增生,提高化療效果。服用中藥1個月後,化療副作用持續消退,順利完成化療。 黃鋒榮中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/319/93761…失眠,甚至冒痘痘等情形,這時服用龜苓膏能獲得改善,建議吃幾天退火就不必食用。 **龜苓膏功效3:適合體質濕熱的症狀** 平時若有痰多、嘴破、口乾苦、皮膚痤瘡、身體沉重、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128…的毒素,維護腸道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助於吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784夏天最怕中暑,想要在炎炎夏日消暑退火,光靠冰品飲料只能解暫時的渴,張文馨中醫師,中暑分為陽暑與陰暑,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…220454] 6.食療:白木耳、蓮子、紅棗煮湯,具有清熱退火的功效,適合經常熬夜的人食用。 **【中醫師小叮嚀】:** 青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994…!如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物,不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 **熟女、俏媽咪——何首烏** 何首烏因為含有殺菌的作用,可以對抗流行性感冒濾過性病毒。流行性感…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…大黃瓜美容汁不必過濾,打好請立刻飲用。這道果汁既可美白,還能退火、消脂、利尿、降壓,非常健康。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…水的綠豆薏仁湯。綠豆薏仁湯也可加入蓮耦和西瓜皮白肉部分,提升退火解渴的效能。 - 冷中暑:可煮生薑冬瓜湯、四神湯或綠豆薏仁湯,幫助排除體內濕氣,調理脾胃功能,預防中暑。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…再透過中醫改善調理。但民眾千萬不要自行服用民間偏方,像是清熱退火等的中藥材,積極面對且接受治療,一定能逐漸改善問題。
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…滾轉小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378… **【山苦瓜】** 從中醫觀點而言, 苦瓜可清熱、退火、解毒,近年來盛行的養生料理中,更賦予了苦瓜「減重、減脂、降血糖」的三重功用。不過, 一般苦瓜栽培需要較大的生長空間…
http://www.top1health.cn/Article/371/89098…友譽為「最強消脂茶」** 而「青草茶」和「苦茶」等有助清熱退火的茶飲,也同樣受到民眾關注,在討論區上可發現網友最關注兩款茶飲的「降火功效」與「口味」,並且不時互相分享在地的推薦店…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462…口臭」,真的有效嗎?周宗翰中醫師表示,夏天喝菊花茶,可以清涼退火、預防中暑,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418…、脹氣腹瀉等消化問題產生。虛火的患者需要利用滋陰涼補的方式來退火,同樣也是中病即止。 **中醫:穴道食療1+1,對症輕鬆去火氣 ** 經過合格中醫師分析體質後,民眾可以自行…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275