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…管、幫助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品,能達到清熱退火、滋陰補血之效。 ![蓮藕中含有的豐富鐵質與維生素K,還有收縮血管、幫助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016…好難受。這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的?又該吃什麼才能有效退火、解暑氣呢? ##高溫引起發炎燥熱,清淡飲食消炎退火 氣溫升高的時候,會促進身體血液循環,體內的免疫化學物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812…重、「虛火」上身所致,應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水,才不會導致疲倦、虛弱感更甚! **第3類人/腎氣弱、頻尿:** 至於容易頻尿、夜尿,腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674夏天不斷飆高溫,來一杯清涼退火又解渴的椰子水,是許多人的最愛。究竟椰子水還有哪些好處呢?根據外電報導,椰子水除了飽含水分外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425…類如西瓜、冬瓜等,以及薏仁、蓮子、山藥或是青草茶等,達到清熱退火、利濕健脾的作用,而當汗大量流失虛耗過度時,建議在飲食中加入高麗蔘,具有補元氣、補活力益處,是夏天養生聖品。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…蓮子飲來補氣健脾及益氣養陰,佐以白花蛇舌草、半枝蓮,達到清熱退火的功效,同時抑制腫瘤增生,提高化療效果。服用中藥1個月後,化療副作用持續消退,順利完成化療。 黃鋒榮中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/319/93761…失眠,甚至冒痘痘等情形,這時服用龜苓膏能獲得改善,建議吃幾天退火就不必食用。 **龜苓膏功效3:適合體質濕熱的症狀** 平時若有痰多、嘴破、口乾苦、皮膚痤瘡、身體沉重、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/356/93128…的毒素,維護腸道健康。 小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜過量,以免引發腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用,可刻意留下一些顆粒草渣,用咀嚼方式更有助於吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784夏天最怕中暑,想要在炎炎夏日消暑退火,光靠冰品飲料只能解暫時的渴,張文馨中醫師,中暑分為陽暑與陰暑,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…220454] 6.食療:白木耳、蓮子、紅棗煮湯,具有清熱退火的功效,適合經常熬夜的人食用。 **【中醫師小叮嚀】:** 青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994…!如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物,不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。 **熟女、俏媽咪——何首烏** 何首烏因為含有殺菌的作用,可以對抗流行性感冒濾過性病毒。流行性感…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…大黃瓜美容汁不必過濾,打好請立刻飲用。這道果汁既可美白,還能退火、消脂、利尿、降壓,非常健康。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…水的綠豆薏仁湯。綠豆薏仁湯也可加入蓮耦和西瓜皮白肉部分,提升退火解渴的效能。 - 冷中暑:可煮生薑冬瓜湯、四神湯或綠豆薏仁湯,幫助排除體內濕氣,調理脾胃功能,預防中暑。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…再透過中醫改善調理。但民眾千萬不要自行服用民間偏方,像是清熱退火等的中藥材,積極面對且接受治療,一定能逐漸改善問題。
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…滾轉小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。(2次份…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378