健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,能有效抵抗身體發炎反應。香料如薑黃、薑、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等,也都各自含有獨特的抗氧化成分,能降低發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/319/94072…進傷口癒合與天然的抗菌活動,同時也是抗炎媒介。 **✽迷迭香(學名Rosmarinus officinalis)** 迷迭香是西方廚房必備的香草,迷迭香的萃取物來自迷香灌木…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…少炭火和煙燻。 此外,市售烤肉醬的鈉含量較高,建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果,增加食物的風味,減少鹹味的需求。 ![市售烤肉醬的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511…老茶/安神** - 材料:刺五加3錢,麥冬3錢,枸杞5錢,迷迭香1/4茶匙(約0.5錢),乾燥玫瑰花9朵。(1天份) - 作法:將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…被用於製作口香糖 和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物,包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科副教授邵青表示,薄荷性辛、涼,能疏風散 熱、清咽利喉,改善感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…效果。 泡澡時,不妨在熱水中加入幾滴精油,像是薰衣草或迷迭香,都可以幫助情緒的紓解,也可以舒緩緊繃的肌肉;若再加上泡澡時的自我按摩,也是很有效的紓壓方式。以手掌由足踝往小腿及…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…,別忘了洗乾淨後好好利用! ![薑黃富含抗發炎的成分,迷迭香和薰衣草則可以降低焦慮和舒緩疼痛。][218398] ##抗炎食物3/香草和辛香料:迷迭香、薰衣草、肉桂、薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396…可考慮搭配溫肺散寒,宣通鼻竅的食療,例如,時常飲用薑絲魚湯、迷迭香茶、柑橘茶等。另一方面則可使用薄荷油在鼻孔附近塗抹按摩,或直接飲用薄荷茶、魚腥草濃煎作為茶飲,來緩解因風熱感染引發…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913… **材料:**梅花豬肉 2斤(選油花多)、咖哩葉 1支、迷迭香 1支、月桂葉 2片、鹽 2大匙、胡椒適量、迷迭香風味酪梨油 2大匙。 **作法:** 1.烤箱預熱240…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344…為它含有limonene(檸檬烯),是一種抗乳癌的植化物,加迷迭香,則有抗腫瘤及抗氧化功能。 **第十一招/每天吃青蔥科蔬菜:**多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭菜、青蔥。 **好…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813…質成分就能去除腥味並且軟化肉質。在平底鍋上燒烤時,也可以灑上迷迭香等香草,或者抹上檸檬汁。 **步驟3/調味去腥:** 加入辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/88471…的α及β側柏酮及樟腦分子,兩者都有神經毒性。 **•馬鞭酮迷迭香精油:**含有可能具神經毒性的酮類分子馬鞭草酮。 **•牛膝草精油:**影響程度較低,內含具神經毒性的異松樟酮分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87253…質成分就能去除腥味並且軟化肉質。在平底鍋上燒烤時,也可以灑上迷迭香等香草,或者抹上檸檬汁。 **步驟3/調味去腥:** 加入辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹煮,藉由香辛…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036…月更高達84%,但用藥時間低於3個月的風險並未上升。 迷迭香、鼠尾草及香蜂草是最有助記憶力的香草植物,國家地理雜誌曾研究發現地中海人瑞除愛用橄欖油外,最愛喝的飲品就是蒲公英、…
http://www.top1health.cn/Article/31/86005…草或食材,幫助調整免疫功能。早上我都會喝含蒲公英、牛蒡、薑及迷迭香等組合的蒲公英淨化茶,當作咖啡提神,對於有便祕困擾的人,也有解便祕之效。 年輕時脂肪肝跟隨我十多年,在我學習…
http://www.top1health.cn/Article/320/85958