…全食物、低度加工食物為主。選擇有機,可最大程度的減少吃到有害農藥與除草劑的可能性。 多吃水果、蔬菜、豆類與部分全穀物,因為營養豐富且含有助於腸道健康的纖維。 若選家禽或魚類…
http://www.top1health.cn/Article/248/97263…而依據一些國際期刊的研究報告也指出,或許長期大量的食用含此些農藥或化學藥品,也會在人體中引起內分泌與能量代謝失調,以及「環境汙染型的肥胖症」。 ![][234998] 依據…
http://www.top1health.cn/Article/250/97267…亮紅燈!近日爆出來自彰化文雅畜牧場的「鮮健蛋品洗選蛋」,檢出農藥代謝物「芬普尼」殘留量達0.03ppm,超標法定的3倍,多達15萬顆芬普尼雞蛋,流向全台9縣市。食藥署除要求業者將同…
http://www.top1health.cn/Article/320/97217彰化縣文雅畜牧場產出的雞蛋被檢出不得殘留的農藥芬普尼,含量0.03ppm,超過容許值3倍。此芬普尼毒雞蛋事件,造成許多人吃雞蛋感到惴惴不安。目前查出15萬顆問題雞蛋共影響9個品項、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97216…環境因素:**抽菸、酗酒、肥胖、壓力、環境荷爾蒙(如塑化劑、農藥)。 ![林時羽醫師提醒個案,若有男性在備孕過程發現問題,不要害怕面對,及早發現,才能同時守護家庭幸福與個人健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96885…個人清潔與化妝品(如含防腐劑、特定合成香料、塑化劑的產品)、農藥等日常用品。 臨床觀察發現,有些生活習慣或亞健康狀況在檢測中,有環境荷爾蒙風險偏高的現象。若生活習慣中經常熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/96825…或肝炎病毒污染。 **沙拉蔬菜:**若清洗不充分,可能殘留農藥或寄生蟲卵,如梨形鞭毛蟲(Giardia lamblia)。 **生雞蛋:**沙門氏菌感染風險高。 根據衛福…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786…或肝炎病毒污染。 **沙拉蔬菜:**若清洗不充分,可能殘留農藥或寄生蟲卵,如梨形鞭毛蟲(Giardia lamblia)。 **生雞蛋:**沙門氏菌感染風險高。 根據衛福部統…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759…過後仍保持輕盈體態。此外,當季及在地食材能減少碳排量、肥料及農藥的使用健康又環保。 **2.豆魚蛋肉按序選,護心低碳好心安** 以低碳排放及護心的角度出發,蛋白質的選擇依照…
http://www.top1health.cn/Article/320/95765…微動一動,多少都會消耗熱量。 **選購有機食品** 農藥裡含有一種「環境致肥物」(obesogens),會減緩新陳代謝並使得某些人更容易變胖。營養師JJ Virgin指出,…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600…水的問題,又能補充維他命C,不過記得將水果外皮清潔乾淨,以免農藥殘留滲入水中喔! ##彩虹Pizza:多吃一片也沒有罪惡感 誰說比薩只能是起司臘腸等高熱量食材,如果換上舖滿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099…清潔效果強,用來清洗水果表皮,能有效去除髒污,將殘留在果皮的農藥洗淨。特別是在清洗葡萄時,取一些牙膏置於手掌間,輕輕搓揉葡萄,能夠洗的加晶瑩剔透、更乾淨。若用來清洗蘋果,更有助於將…
http://www.top1health.cn/Article/302/94618… 吃蘋果之前,除了注意食用時機,最好還要先削皮。由於蘋果的農藥殘留較多,並且為了方便運輸和儲存,表皮經常會打上一層蠟。雖然符合國家標準的食用蠟,基本上對人體無害,但如果不小心吃到…
http://www.top1health.cn/Article/248/95130…項檢體,並於今日初步公布在食餘檢體中確認有機磷劑托福松劇毒型農藥,但是「蝸牛」及「血桐」檢體則為未檢出。後續會配合檢察官進一步釐清中毒原因。 ![(圖僅為示意)][229477]…
http://www.top1health.cn/Article/320/95045…環境中的化學物質,尤其是內分泌干擾物(EDCs),如塑化劑、農藥等,會干擾人體的荷爾蒙系統,導致雌激素水平異常。這些化學物質可能會影響女性的生殖健康,進而提高子宮內膜癌的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/95039