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…防腐劑(三丁基錫)、塑膠製品 (塑化劑)、清潔劑(壬基酚)、農藥、重金屬等等。 **2.補充維生素D +日曬** 最新研究指出,維生素D能抑制子宮肌瘤持續長大,並縮小子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/315/94288…鮮飽滿且重量足。買回家之後,務必要用大量清水沖洗,以去除殘留農藥和附著的蟲卵。另外,王子南營養師提醒,烹調時,如果同時有多種蔬菜要川燙,別忘了更換用水,以免燙到最後幾道菜時,鍋內反…
http://www.top1health.cn/Article/248/94201…食材等。 畢竟除了塑化劑之外,包括環境污染物、化妝保養品、農藥等,都可能有內分泌干擾物質。 ![打造健康環境,遠離內分泌干擾物質。(圖片提供/臺北醫學大學)][227508] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94284…保留最多營養,在流動清水下,以軟毛刷從蒂頭往下刷洗,去除表皮農藥,再以熱水(不蓋鍋蓋)的方式汆燙,隨後放入冰水冷卻,能保持清脆口感,好吃又能保留大部分營養。 ![小黃瓜防癌抗癌一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158…防腐劑(三丁基錫)、塑膠製品 (塑化劑)、清潔劑(壬基酚)、農藥、重金屬等等。 ##2.補充維生素D+日曬 最新研究指出,維生素D能抑制子宮肌瘤持續長大,並縮小子宮肌瘤的體…
http://www.top1health.cn/Article/320/94099…能喝出健康。王子南營養師提醒,蔬果榨汁之前務必清洗乾淨,減少農藥殘留。另外,使用番茄、紅蘿蔔做成的蔬果汁,建議在飯後飲用,保健效果更佳! 補充蔬果汁是否能養生?營養師王子南表示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838…朝天椒」及1件「泰式辣椒粉」)檢驗結果同時檢出蘇丹色素及殘留農藥。 ![][225459] 近年來隨著網路販售電商平台興起,以及網路購物快速且便捷的特性,促使消費者消費型態…
http://www.top1health.cn/Article/320/93600最新出爐!台灣水果農藥殘留排行榜!根據農業部最新公告的「110年台灣蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告」,農藥殘留比率最高的水果,百香果已連續3年蟬聯第一名,其次是西瓜與木瓜。而大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460…食」的原則,南瓜肉連皮帶籽一起吃,但是購買時別忘了選擇安心無農藥的南瓜,烹煮前也要細心刷洗。此外,南瓜不是蔬菜,是典型的主食類食物,吃的時候別忘了和白飯做1比1的等量替換,以免吃太…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107…化或是化學精製的過程,而且未使用任何添加劑、防腐劑,也不使用農藥、殺蟲劑和除草劑。 《紐約時報》暢銷書《特級初榨》(Extra Virginity)的作者湯姆‧穆勒(Tom …
http://www.top1health.cn/Article/320/93133…免加重脾胃消化的負擔。另外,選購紅棗和枸杞時,也要注意是否有農藥殘留、染色,或是不當炮製造成的燻硫過量問題,以免吃多了傷身。 **5.人參:** 人參在中醫藥典有「藥中…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…材,例如絲瓜或蓮藕,可省去葉菜類費時10分鐘沖洗和浸泡以去除農藥殘留的時間;巧妙運用水果入菜,例如糖醋排骨,可以新鮮鳳梨取代部分排骨,減少烹調時間,又能增加纖維質的攝取。 ![盡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628…能喝出健康。王子南營養師提醒,蔬果榨汁之前務必清洗乾淨,減少農藥殘留。另外,使用番茄、紅蘿蔔做成的蔬果汁,建議在飯後飲用,保健效果更佳! ![][222572] ##蔬果富…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605…香度」,要有清新的風味。雖然台灣產的葡萄結實期會加保護套隔離農藥噴灑,但是搬運、冷藏、銷售過程可能會被污染,建議清洗時先用水沖洗果實,再連梗剪下果粒,浸泡於流動水中10分鐘就可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417…,可以先將蔬菜、水果放入盆中以清水浸泡約3分鐘,讓蔬果表面的農藥能溶於水中。之後再用細小流水沖洗,讓水不斷流動,如此浸泡15分鐘,可帶走表面大部分農藥。注意食物也要保持新鮮,煮食前…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465