農曆春節將至,是難得可以放慢腳步與家人團聚的時刻,然而作息改變、長時間使用3C產品,加上旅遊與聚會頻繁,往往也讓眼睛承受比平日更大的負擔。過年護眼的重點,並不只是減少用眼,而是依照…
http://www.top1health.cn/Article/248/97591農曆春節將至,正值親友聚餐及年貨採買的期間。春節飲食除講求豐盛與團圓氣氛,更應重視食品安全與營養均衡,透過正確選購、妥善保存與健康飲食搭配,顧胃腸、安心過好年。臺北市立聯合醫院忠孝…
http://www.top1health.cn/Article/320/97590農曆春節即將來臨,連假期間天氣變化大、聚餐頻繁,感冒、腸胃不適、慢性病藥品不足等狀況特別常見。不少民眾一遇到身體不舒服,第一時間卻卡在「不知道哪裡還有藥局開」。藥師公會全國聯合會表…
http://www.top1health.cn/Article/248/97565農曆年節將近,大家忙於備年貨、準備年菜之際,別忘了兼顧家人的健康。研究指出高血壓所引發罹患慢性疾病的風險,以心血管疾病的1.8倍為最高;高血糖與高血脂致罹患慢性腎臟病的風險分別為1…
http://www.top1health.cn/Article/320/97550隨著農曆年關將近,手機家族群組中不斷跳出討論過年如何安排的訊息、辦公室群組內則是一則又一則的結案提醒;窗外是飄著標誌著大台北冬季的連綿陰雨,捷運站裡則是擠滿了熙來攘往的通勤人潮。雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/97540…6公斤,除了出現三高,還因為肥胖罹患重度睡眠呼吸中止症,去年農曆年前到減重門診諮詢並治療,八個月透過藥物與運動、飲食調整,成功甩油18公斤,還讓睡眠呼吸中止症降至輕度,運動更讓他練…
http://www.top1health.cn/Article/101/97517農曆春節即將到來,今年春節連假長達9天(2月14日至2月22日),連假期間部分醫院、診所與藥局可能調整營業時間,藥品物流配送也可能暫停。為確保慢性病患者的用藥需求不受影響,藥師公會…
http://www.top1health.cn/Article/88/97516寒假與農曆新年的腳步逐漸接近,許多家長開始擔心孩子的生活作息在長假期間「大走鐘」,出現晚睡晚起、長時間使用3C產品,甚至情緒不穩等情形。衛生福利部草屯療養院提醒,假期並不等於完全「…
http://www.top1health.cn/Article/248/97502年末從耶誕城、跨年晚會一路到農曆春節團圓,全台籠罩在歡慶氛圍中,許多家長也規劃帶著家中寶貝出遊,感受佳節氣氛。然而,在人潮擁擠、互動頻繁的場合中,隱形的健康殺手「呼吸道融合病毒(R…
http://www.top1health.cn/Article/248/97426…脫水。他建議:搭配運動飲料補充電解質,預防低血糖與體力透支。農曆三月夜間溫度仍偏低,林佳佳也提醒,信眾應準備防風外套,適時添加衣物,防止受寒感冒或低溫症。 進香沿途燃放鞭炮、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96108… 衛生福利部臺中醫院骨科醫師暨高壓氧中心主任黃敏旭指出,患者農曆年期間開心回台中娘家探視家人,沒想到久未騎車的她要騎摩托車時不慎自摔,整個車子往左倒下,她反射動作用左手去支撐,竟造…
http://www.top1health.cn/Article/248/95981…大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!農曆新年剛過,減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重,但深入了解後發現,她在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905傳統觀念認為,農曆過年總是認為要到元宵節後,整個春節才算結束,而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓,一路放縱飲食,導致年後不只多了好幾公斤,有的民眾甚至回診抽血…
http://www.top1health.cn/Article/101/95856疾管署今(6)日表示,考量農曆春節後民眾對於流感疫苗接種需求大增,公費流感疫苗即將用罄,又時值流感疫情高峰期,為提升較高風險族群接種率,減少重症與死亡,今日經衛生福利部提報行政院院…
http://www.top1health.cn/Article/248/95843隨著農曆新年假期結束,頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機追劇等,容易引發下背痛問題。有鑑於此,復健科醫師劉建廷特別整理出4項簡單有效的運動建議,包括:腰背伸展運動、橋式運動等,…
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