農曆春節結束,臨床發現,不少人因為大魚大肉、年菜油脂攝取增加,加上作息不規律與飲酒聚會頻繁,造成血脂拉警報!衛生福利部新營醫院心臟內科楊焜斌提醒,過年後往往是心血管疾病風險上升的關…
http://www.top1health.cn/Article/248/97667…928] ##年節飲食+高壓磨牙,牙齒也會「過勞」 農曆春節期間,許多民眾開心大啖堅果、硬殼海鮮,但牙科門診常在年後湧現一波求診高峰。臺北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主任…
http://www.top1health.cn/Article/248/97666農曆春節假期剛結束,緊接著是元宵節登場,小心連續血糖震盪,恐誘發五十肩發作!臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現,元宵節前後往往是五十肩的就診高峰。原因在於,從春…
http://www.top1health.cn/Article/248/97665每逢農曆春節過後,不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂,甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。家醫科王晨妤醫師指出,這並非單一問題,而是節慶期間作息與飲食改變所引發的「年後生理節律失衡」…
http://www.top1health.cn/Article/248/97658農曆春節連續假期中,有的人通宵狂歡、過量飲酒與飲食不節,竟讓肝臟默默「罷工」。衛生福利部臺中醫院肝膽腸胃內科吳明駿醫師表示,門診常發現,春節期間因為親友相聚太歡樂,常因小酌變豪飲,…
http://www.top1health.cn/Article/320/97612農曆春節9天連假已經接近尾聲,年假中常以高油、高糖食物犒賞自己一年辛勞,加上返鄉塞車與熬夜追劇等作息混亂,運動量大幅下降,容易產生「壓力性進食」。衛生福利部臺中醫院肝膽腸胃內科吳明…
http://www.top1health.cn/Article/248/97613農曆春節除夕到來,過了午夜12點,就正式進入農曆正月初一,代表又增長一歲了,但對許多年長者來說,過年往往伴隨「又老了一歲」的感受,引發焦慮或對節日興致缺缺。這種心情並非個人孤立現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494農曆春節來臨,象徵「年年高升」的年糕與寓意「發財好運」的發糕,是許多家庭過年必備的應景食品。然而,這類傳統糕點多以糯米或白米粉製成,屬於高澱粉、高熱量食物,若未留意份量與食用方式,…
http://www.top1health.cn/Article/320/97493農曆春節將至,家家戶戶忙著採買年貨、安排團圓飯,但對正在治療中或康復期的癌友及其家屬而言,過年往往是一場體力與心理的雙重考驗。 ![][235881] 癌症希望基金會病友服…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646農曆春節即將到來,家家戶戶少不了圍爐聚餐。面對滿桌的大魚大肉與精緻點心,許多民眾擔心一個年過完,腰圍也跟著「升級」。衛生福利部臺中醫院營養師王寗筑針對年節飲食提出六大類均衡飲食建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/97611…氛圍中悄悄亮起紅燈。依據衛生福利部106-108年統計顯示,農曆春節期間急診前十大疾病,腸胃道相關疾病居然佔據榜首,顯示過年期間飲食過量、油膩可能是此現象的元凶! ![][235…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642農曆春節即將到來,過年最讓人期待的就是那桌「澎湃」的年夜飯!但年節飲食常常是「高油、高糖、高鹽」的組合,導致年後體重上升。別擔心,掌握這些簡單實用的「過年飲食小撇步」,讓您輕鬆健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/97592農曆春節將至,街頭巷尾瀰漫滷肉香、乾貨味,年菜桌上的佛跳牆、火鍋與甜品也蓄勢待發。然而,對糖尿病合併慢性腎臟病(CKD)的病友來說,年節期間可說是「飲食地雷密布」,一不小心就可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/240/97634農曆春節即將到來,家家戶戶團圓時刻必備豐盛的年夜飯。然而,傳統年菜普遍存在高油、高鹽、膳食纖維不足等問題,短短數日的大魚大肉,容易造成身體負擔。大千綜合醫院陳怡姍營養師建議,透過「…
http://www.top1health.cn/Article/320/97627農曆春節即將到來,正值家家戶戶準備團圓之際,近期鋒面與冷氣團接連來襲,低溫環境對長者及慢性病患者的呼吸道與心血管健康構成威脅。衛生福利部胸腔病院副院長、同時也是台灣社會心理復健協會…
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