辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

尹恩惠減重秘訣：間歇性斷食、喝初榨橄欖油加檸檬…減重醫揭真心話！

…到飽足感的作用。而如果有胃食道逆流或胃潰瘍的患者，就不宜攝取辣椒的成分，雖然辣椒素有提升新陳代謝率的功能，但相對的也會刺激胃粘膜，加重潰瘍的症狀。而對於她採用間歇性斷食減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/97394
暖冬吃鍋進補也能不怕胖！營養師籲：控油、減鈉、多纖、少加工聰明吃鍋4要訣

…多人吃鍋不知不覺「爆表」的元凶。營養師建議： •以蔥、蒜、辣椒、蘿蔔泥等天然食材調味。 •搭配少量醬油、醋即可。 •若特別喜歡沙茶，建議僅取「一小匙」沾食。 •運用檸檬汁或…
http://www.top1health.cn/Article/320/97385
胎氣不穩4大徵兆，需要安胎！中醫安胎4大方法，按3穴位穩子宮

…* 多吃雞肉、魚肉、紅棗、黑芝麻，補腎養血。少吃冰品、辣椒、螃蟹、薏仁，避免動胎。均衡營養、吃得新鮮，才養得好。 **4.穩情緒、好作息：不讓氣亂跑** 充足睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/97059
中秋吃烤肉醬小心成負擔！營養師教自製6款烤肉醬、3大密技吃出健康

…肉類、豆製品類。 **泰式酸辣醬** **材料：**辣椒末、洋蔥末、蒜末、香菜末、檸檬汁、魚露、少量糖。 **製作方法：**將生辣椒、洋蔥、大蒜、香菜切成末，再加入魚露、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97054
夏天調整體質、養「心」好時機！黃金配方：番紅花、Omega-3、維生素B12不可缺

…化的好處，對於護心有幫助。紅色的蔬菜水果，如番茄、紅辣椒、紅番薯、紅蘿蔔、紅蘋果等，特別是有「香料女王」之稱的番紅花(俗稱紅金、藏紅花)，以及食補常愛用的食材紅棗，都是好法…
http://www.top1health.cn/Article/320/96536
身體慢性發炎是百病之源！高敏敏營養師：6大NG行為，恐讓身體慢性發炎

…、堅果、核桃、亞麻籽。 **辛香料** 辛香料含有如辣椒素、大蒜素，尤其是薑黃素，具有抗發炎、抗氧化作用。推薦食物：辣椒、大蒜、薑、蔥。總結來說，最大的重點還是…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507
熬夜、壓力大，青春痘狂冒！中醫「清熱解毒」調理，降火氣改善痘痘

…江驊修醫師建議多攝取蔬果等高纖維食物，減少辛辣刺激性食物（如辣椒、生薑、胡椒、大蒜、酒、咖啡）及高油高糖食物，以降低皮脂腺分泌及體內發炎反應，補充足夠水分，促進代謝與排毒。此外，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/96336
攝護腺肥大又感冒，藥物併服排尿更困難？醫籲：留意「這些」藥物，先諮詢醫師

…前列腺分泌的辛辣食物及飲料，如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等，少食用高膽固醇、高油脂食物，以免成為攝護腺肥大的高危險群。一但發現有攝護腺肥大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96137
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…** 因患者體質多兼夾有陰虛火旺，也不宜吃過多燒烤、油炸、辣椒、菸酒與含咖啡因飲品等刺激性食物，溫燥傷陰的食物例如羊肉、炒花生、荔枝等也宜忌口。 **3.吃含膠原蛋白食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
起司營養豐富、殘糖量極低，乳糖不耐症適合食用！吃起司2點注意

…白乳酪Fromage Blanc 45g、蒜末1/2小匙、紅辣椒末1/2小匙、香菜1/2小匙、白飯1碗、綜合生菜1份、研磨黑胡椒少許、鹽少許。 **作法：** 1.將白乳酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…等等，建議可改沾糯米醋、米酒、檸檬汁及天然香料-蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、香菜等。 **一樣可以211法則：**蔬菜熱量低可多食用，蛋白質選用低脂肉品或黃豆製品，澱粉類可以纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
兒童腹股溝疝氣要手術嗎？彰基腹腔鏡微創單孔疝氣修補手術突破2000例

…妹僅有593公克，在加護病房；看妹妹的時候，她的綽號被叫成小辣椒，可能就是當時身體不舒服而算躁動，出院前體重近2000公克，有發現到「疝氣」，醫師與夫妻倆討論後決定進行微創的手術，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95732
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜

…過多，避免增加隱藏熱量與鈉的攝取量，以天然調味如蔥、蒜、薑、辣椒、檸檬汁、醋等為主。 ![不論選擇哪種湯底，建議喝湯應適量，避免喝過多較多的濃湯，也能避免食用過多的鈉。][231…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721
烤肉小心烤出致癌物！善用辣椒、迷迭香5招小撇步，健康烤肉無負擔

…以有效減少致癌物質： ##遠離燒烤致癌物5撇步 **善用辣椒醃料** 一份2008年的研究報告指出，辣味的醃醬能減少異環胺形成，所以大方的在醬料裡加點辣椒吧！此外，某些香料富…
http://www.top1health.cn/Article/320/94556
冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋

…。 ##麻辣火鍋對消化道的影響麻辣火鍋的鍋底主要由辣椒、花椒、牛油、豆瓣醬等高油脂、高刺激性的材料製成，這些成分對消化道的影響主要集中在以下幾個方面： **1.辣椒素…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395