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…素D3、維生素K2、鎂等營養成分,補充的鈣才能更有效地被人體轉換利用,輔仁大學附設醫院兒童急診科主任王聖儒分享,在補鈣議題上,「鈣質至上」是最常見的家長迷思,診間曾遇過孩童長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/96156…冬天泡溫泉,夏天從冷氣房走出室外等,造成不穩定溫差,溫度變化轉換快速時,易產生問題,宜保持身體溫差不宜過大。 ![天氣變化心驚驚!玉里醫院心臟內科專家教您6秘訣護心。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/248/96003…憂胎兒健康等各種狀況,產後承受身體的不適照顧新生兒、母親角色轉換的焦慮及壓力,她們的身心狀況需要被重視。一篇2024年11月發表於《英國運動醫學期刊》的研究指出,產後運動可減輕憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96000…中風徵兆評估口訣 台灣腦中風學會將中風快速測試(FAST)轉換成台灣本土語言,幫助民眾記憶,爭取在黃金4.5小時內施打靜脈血栓溶解劑,打通栓塞的血管,從而降低失能和死亡風險: …
http://www.top1health.cn/Article/248/95849…康小叮嚀】:** 維生素B群有助於燃燒脂肪與醣類,能將熱量轉換成二氧化碳呼出體外,若能量的代謝不正常,會使血液的PH值變低,呈現酸性體質,進而影響到其它器官的健康;因此,減重過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/95713…物,都需要透過維生素B1、B2、B6等B群的幫助,才能將營養轉換成可供身體利用的能量,維持人體各種機能的正常運作。 ##精神不濟吃B群?應先攝取均衡營養 大家覺得精神不好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95629…張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中途上廁所會轉換運勢,於是強憋尿意數小時後才去上廁所,本來不以為意,誰知道隔天開始頻繁跑廁所伴隨小便疼痛、下腹脹痛!萬分難受下到阮綜…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806…「先行動,才會產生動機」。換句話說,在疾病的情況下,我們需要轉換想法,想著「先做再說」、「做一點點也很好」,會有助於我們執行健康促進行為。 ##二、5分鐘法則:小步驟達成大…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742每到季節轉換,有的人會出現胸悶、喘吁吁,可能是氣喘前兆!據統計,台灣成人氣喘盛行率約約為10%-12%,即竟有高達200萬人深受氣喘所苦!氣喘屬於慢性呼吸道疾病,患者需終身與疾病共…
http://www.top1health.cn/Article/248/95586…益。他也預告,衛福部推動之「電子病歷FHIR資料標準化與跨院轉換試辦計畫」,在今年底就會公布3家先行試用的醫學中心。 臺中榮總連續3年獲得美國《Newsweek》全球最佳智慧…
http://www.top1health.cn/Article/248/95533…足、求職屢碰壁,還曾一月一聘地在各工廠做技術員臨時工,不斷地轉換職場。 ![家扶調查發現,未成年生育少女28.57%有情緒心理困擾,且44.30%有親職教育需求。][230428…
http://www.top1health.cn/Article/248/95384…瑜珈,連續8周,可以大幅增進腦部認知功能,對於訊息記憶、任務轉換的能力也大幅進步。 ![熱瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓,竟然還可以增進腦部認知能力與短期記憶!][228363]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604…乙型交感神經阻斷劑、甲乙型交感神經阻斷劑、ACEI血管張力素轉換脢抑制劑、血管張力素受器阻斷劑、鈣離子通道阻斷劑、中樞神經交感抑制劑、血管擴張劑等。 上述藥物的機轉特性都不同…
http://www.top1health.cn/Article/88/94617…的歷史與應用 青少年在青春期面臨著青春痘和生理、心理的劇烈轉換;已有文獻確定「中度青春痘可能造成青少年的憂鬱症」這個事實。因為過氧化苯(benzoyl peroxide)具有強大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95245…個方式問就倒了。 所以怎麼做?只需要加一個步驟,叫做「轉換」,把文字轉換成畫面,然後再做串聯。其中,串聯的畫面最好是動態的,並且把前面說的場景、感官、情感這些情境訊息都帶進來…
http://www.top1health.cn/Article/251/95186