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http://www.top1health.cn/Article/251/96652…於感冒的全球第二常見健康問題。失眠更與情緒障礙、注意力下降與身心健康密切相關,堪稱現代人面對的重要健康課題。 ##台灣安眠藥使用現況:數量之下的反思 精神健康基金會指出,2…
http://www.top1health.cn/Article/248/96604… 最後,兩位委員也共同呼籲,台灣若要打造真正支持青少年身心健康的環境,必須從制度結構著手,打破各部會分工間的斷裂相互合作,建立「從學校到家庭、從早期辨識到長期支持」的整體照顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/96549…與社區支持下分擔壓力,不必獨自承擔沈重負擔,也可持續關注自身身心健康。鄭昶傑醫師表示,「除了親情的陪伴外,再加上跨專業的合作與長照資源的支持,就能給最親愛的家人帶來最好的照顧。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96538…體復原期,更是心理與家庭角色轉變的重要階段。為提升產後婦女的身心健康,衛福部國健署自114年5月1日起提供2次產後健康照護服務補助: **第1次:產後1個月內(建議1-2週內)*…
http://www.top1health.cn/Article/234/96456…政府衛生局提醒民眾,當孩子玩網路遊戲的行為逐漸失控,並且已對身心健康與日常生活造成負面影響時,就得留意「網路遊戲成癮症」是否找上門了! ![][232851] 國家衛生研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/96354…推動「525我愛我」照顧者喘息服務,呼籲大眾共同關心照顧者的身心健康及喘息需求。華科基金會林龍森執行長表示,我們希望幫助的不只是照顧者本身,也支持在第一線辛苦經營的非營利組織。這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96343…腸道菌相除了管理消化功能,還有數十種神經傳送物質,影響全方位身心健康,甚至能改變內臟脂肪的代謝方式。總括來說,胖瘦是由腸道的「菌」決定,而影響代謝的關鍵,要從補充腸道好菌開始!提到…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…台灣也以此為號召,透過教育、醫療與社會協力,守護每一個孩子的身心健康。 ![][232629] 為響應「世界嬰兒、兒童與青少年精神健康日」(World Infant, Ch…
http://www.top1health.cn/Article/248/96270…力資源站」搜尋住家附近相關社區資源據點或醫療院所,進一步照顧身心健康。 **不斷更新的教學影片:**透過功能選單中的「健康報報」獲得簡單易懂的衛教資源,以及六力健康管理建議,促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/96140三八國際婦女節即將到來,這個特別的日子更值得關注女性的身心健康。女性終其一身都受到女性荷爾蒙影響,特別是許多身為職業婦女,同時兼顧事業與家庭,其身心健康需更加留意。更年期是女性生命…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018…高危險群的患者,應密切監測血壓、心率等指標。 **5.保持身心健康:**壓力和情緒波動對心臟健康影響顯著。建議民眾保持樂觀心態,適當放鬆心情,減少壓力,避免情緒過度激動。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96003…點在於規則與持續,所以找到一兩種喜歡的運動,養成習慣才是促進身心健康的養生之道。他提醒,產後憂鬱症是生病,不是心理問題,建議盡早求助專業,積極治療。 ![一定要創造出空檔時間做運…
http://www.top1health.cn/Article/248/96000…需求,但陳信源醫師也提醒,過度依賴電子裝置和網路,無形中已對身心健康造成負面影響。 **心理健康:**社交媒體可能導致焦慮、憂鬱症狀加劇,特別是自我認同易受外界評價影響的青…
http://www.top1health.cn/Article/248/95910…記憶、思維、判斷、情感、行為和整體的運動知覺功能,是我們維持身心健康,享受良好生活品質以及社會參與的關鍵。近年來,台灣腦神經疾病的發生率近年來呈上升趨勢,成為影響國民健康的重要課題…
http://www.top1health.cn/Article/248/95903