…「郁」是经络气血不通的主因;因此,要消除睡眠障碍,建议可用「足浴疗法」,以及「丹田呼吸」来改善失眠及情绪困扰。 <!--more--> ![一年之季在于春,但失眠仍是许多民…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…「郁」是经络气血不通的主因;因此,要消除睡眠障碍,建议可用「足浴疗法」,以及「丹田呼吸」来改善失眠及情绪困扰。 **1.足浴疗法:双脚浸泡温水,有镇静安神之功。** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…互相影响,而通过疏通经络气血,就可以达到治疗脏腑病变的效果。足浴疗法就是通过足底反射,将不同的中草药经过配搭,用水煎煮后使有效成分溶入水中。足部浸泡后,一方面通过水的温热刺激,促进…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751