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「趙思姿」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「趙思姿」的資料-
中秋飲食教戰 1顆柚等於2碗飯
…的熱量相當於2碗白飯，患有慢性病者，不宜多吃。 營養師趙思姿指出，烤肉時應遵守少油、少鹽、少糖、高纖的「3少1高」均衡飲食原則，在準備烤肉餐時，不妨多選用低油脂的雞腿肉、海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080 -
健康吃粽 營養師推薦3「1」原則
…成腸胃不適。（圖片提供／康聯健診）][11762] 營養師趙思姿指出，粽子主要成份是糯米，屬澱粉類，黏性較高且不好消化。內容餡料又油膩，吃太多容易造成腸胃不適，建議採用3「1」原…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869
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