為了應付升學壓力,不少青少年可能連早餐都還沒吃,就先灌下一罐能量飲提神。包裝酷炫、口味多元,加上社群風潮影響下,「能量飲推薦」、「哪個能量飲最好喝」等關鍵字成為熱搜焦點。這些現象不…
http://www.top1health.cn/Article/320/97018…歲以上成人過重與肥胖率高達50.8%,等於每兩人就有一人腰圍超標、體脂過高。另一方面,骨質疏鬆也逐年威脅國人健康,推估每7人就有1人有骨鬆問題,常在出現骨折後才被發現,造成生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/97000全台兒少過重及肥胖率破3成,相當於每3人有1人過重!而體重超標不僅可能導致性早熟、長不高,更會讓慢性病提早上身。台灣精準兒童健康協會蘇本華理事長指出,除了遺傳與少數疾病,過敏、用藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/96994…性女乳症的發生。宜蘭1名黃小弟10歲體重已接近60公斤,體重超標連帶導致骨齡超齡,甚至養出「A罩杯」!擔心孩子提早發育、長不高,家長心急帶著黃小弟求診羅東博愛醫院,在小兒科張雲傑醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/96889…研究中心檢測發現,3500份樣本中,近四成民眾體內塑化劑濃度超標,而塑化劑正是最常見的環境荷爾蒙之一。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒,這類物質長期累積,恐對身體造成多重…
http://www.top1health.cn/Article/248/96825…物資料庫數據進行分析,代謝症候群5項指標中,若腰圍及血壓同時超標,國人罹患代謝症候群的機率已高達68.3%,透過這兩項民眾平時可自我量測的項目,即可及早篩出這群三高疾病的潛在候選人…
http://www.top1health.cn/Article/248/96802…糖化血色素升高到8%,腎功能變差(eGFR 58),尿蛋白也超標(UACR 300 mg/g),已經進入糖尿病腎病變第三期。糖尿病不只是看血糖,還要定期檢查糖化血色素、腎功能和尿蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/96771…的機會高出9倍。即使只是有一點過重,也會面臨更高的風險。體重超標越多,風險越高,這在肥胖和重度肥胖的人群中表現得非常明顯。 ##肥胖對心臟的影響 肥胖對心臟的影響是多方面的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750…未出現其他症狀,卻在中期子癇前症篩檢中驗出,胎盤功能異常程度超標7倍,屬於高風險族群,醫療團隊當下緊急連絡孕婦回診,啟動一連串監測與用藥,一路安胎到29週,寶寶順利出生。 子…
http://www.top1health.cn/Article/248/96607…嚴重。據衛生福利部國民健康署調查,台灣約有1千萬名成年人體重超標,相當於每2人就有1人過重。許多人嘗試各種減重方式,卻常常遇到「溜溜球效應」,體重不斷回彈。針對重度肥胖的人,如今已…
http://www.top1health.cn/Article/250/96489…藥、皇帝豆、菱角、鷹嘴豆)熱量都比白米低,吃得飽又不擔心熱量超標,幫助減重或維持體態。 ![同樣100g食材比較,未精製雜糧(像地瓜、山藥、皇帝豆、菱角、鷹嘴豆)熱量都比白米低,…
http://www.top1health.cn/Article/101/96482…胖並不是無法逆轉的高風險標籤。 ![若長期有體重偏高、腰圍超標、血脂異常或血糖偏高等狀況,可考慮尋求專業醫師協助,進行身體檢查與營養調整。][233134] 對於平常工作忙…
http://www.top1health.cn/Article/248/96479…檢兒童涼拖鞋發現鄰苯二甲酸酯(phthalates)類塑化劑超標3至500倍,讓家長擔心孩子穿到會被毒害。對此茂盛醫院皮膚科鍾佩宜醫師指出,長期穿著塑化劑超標的毒拖鞋,會傷害人體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96478…真的選對蛋白了嗎?不少「偽健康」蛋白產品,其實糖量爆表、碳水超標,一不小心反而增胖。別擔心!一起看懂 「好蛋白」怎麼挑、不踩雷! ![][233049] ##好蛋白vs壞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/96439…飯(60g),若又攝取了飯、麵、麵包等主食,醣類攝取很可能就超標。因此建議一餐最多食用一顆中型粽,並搭配蔬菜與適量的蛋白質來源(瘦肉、魚、蛋、豆腐等)讓飲食更均衡,血糖也能更穩定。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415