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「走春」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「走春」的資料

春節感冒、心血管疾病病人多出1倍！醫師籲：開工後注意「這些事」保安康

…里醫療站等兩個山區觀光熱門景點的醫療服務，發現有不少民眾上山走春時，因頭暈、喘等類似高山症的症狀，或是腳酸、抽筋、背痛等身體不適狀況而就醫。蔡斗元醫師提醒民眾，若要到山區，別忘了攜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…動及流汗的機會，增進人際也有助身體正常代謝。 **4.走春行萬步，健康有保固** 走春是農曆春節重要習俗之一，與家人是ㄧ同到寺廟拜拜祈福，或是選擇到郊外賞花踏青、走走親山步…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…購買與製備餐飲時，應注意份量適中。另外，多與親朋好友相約出外走春、拜年，增加身體活動量，能消耗多餘的熱量。因此，歡樂相聚之餘，要為自己健康多把關，採買或用餐前停下來、看一看、聽一聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

… ##春節團聚口罩洗手不可少，餐飲衛生要落實春節聚餐、走春拜年時，請務必戴口罩、勤洗手、保持社交距離，以及落實咳嗽禮節等衛生習慣；團圓聚餐需使用公筷母匙並保持社交距離、取單人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
臺灣每年廚餘回收逾62萬公噸！善用莖、葉、果皮、種籽，知食惜食營養又減碳

…則，讓廚餘減量，營養加分。此外別忘了春節期間邀約親朋好友出外走春、拜年，或利用散步或是騎腳踏車等方式，增加身體活動量，消耗年節過度攝取的熱量，迎接龍年身體壯，健康樂陶陶。
http://www.top1health.cn/Article/320/93352
春節10大必拜廟宇、必吃廟口美食！高敏敏營養師揭熱量排行榜，第1名是它

農曆春節期間，最受歡迎的活動就是到廟宇拜拜走春，招財祈福，像是熱門的台北行天宮、南投竹山紫南宮、新竹都城隍廟、雲林北港朝天宮等，另外，廟口小吃美食更是老饕的最愛。高敏敏營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93333
每逢過年胖3斤！年節瘦身4大要點，享瘦幸福

…果當成吃到飽，其中的熱量也是不容小覷。 ##4.飯後多走春活動過年節目家家不免都要摸個三、四圈麻將，或者齊聚客廳閒話家常，但如果餐餐吃好料，又一直把屁股黏在椅子上，熱量肯…
http://www.top1health.cn/Article/101/90891
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣

…假期如發生急病更是棘手。他曾經在春節值班時處理遠從南部到中部走春的年長女病人，明明腎功能不佳，卻毫無警覺是心血管疾病的高危險群，跟親友大吃大喝幾天後誘發心肌梗塞，最後慌亂地在異地緊…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…素影響，像是過年時期，正逢冬春交替之際，天氣變化大，若是出門走春接觸到冷空氣，鼻甲會為了加溫吸入的冷空氣而充血腫脹，也因此會產生鼻塞。此外，由於年前是民眾選擇居家大掃除的好時機，打…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…必少碰煙燻、醃製食物。此外，他也表示，新冠病毒仍然沒有消滅，走春拜年記得拱手不握手，還要勤洗手、戴口罩，避免病毒沾上身，才能健康開心過春節。
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
每31分鐘14秒就有1人罹大腸癌！癌篩2步驟揪出潛「腸」危機

大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，依據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌，發生年齡中位數為6…
http://www.top1health.cn/Article/310/90917
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…市營業。夜市是台灣特有的美食文化，逛夜市吃小吃在春節也可視為走春重頭戲，面對美食當前，讓人什麼都想嚐一口，結果快速肥胖。不過，營養師提醒，選吃夜市美食，要牢記「三少三要」原則，才不…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

…的堆積，導致急性痛風。過年期間飲食適度並增加身體活動、多出門走春、看看風景，必能神清氣爽，龍驤虎躍過好年。
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
心情差、好焦慮？醫師分享收假秘笈5大招，教你甩憂鬱、遠離春節症候群

…199871] 親朋好友聚在一起聊天，或者安排外出踏青走春，欣賞電視節目，可以很開心的不用注意時間限制，再加上傳統習俗中，除夕也要守歲，守得越久，則代表越長壽，很多人常常因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341
拒絕不當性邀約！國民健康署教你4招小撇步，關鍵時刻不馬虎

今年西洋情人節（2月14日）適逢春節假期期間，是情侶們走春旅遊的好時機，國民健康署提醒青少年朋友們，在青春期對於「性」往往充滿好奇，不應利用佳節當作理由，與另一半發生性關係，如果造…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404

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