健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…永續成績亮眼,具體表現在各個面向上,例如:建構「用心、關心、貼心、安心、熱心」五心級健康職場。重視員工職業健康與安全照顧,積極舉辦各類教育訓練與多元健康促進活動,亦優於法令規範要求…
http://www.top1health.cn/Article/88/95054…長時宗如帶領專業的驗光師和醫師團隊,除了提供眼睛檢查服務,更貼心地為家扶中心有需求的學童提供配鏡服務,確保他們擁有清晰的視力,幫助他們能更安心快樂的學習與生活。這次的合作特別邀請同…
http://www.top1health.cn/Article/248/94914…放居家辦公或彈性工時,讓偏頭痛員⼯能靈活安排工作時間及地點;貼心的請假制度也是建立友善規範的一環,包括延遲提交醫療證明及彈性的請假政策等。 **4.友善支援:**提供相關疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689…防、減少生病風險 ▪ 智慧服務-提供高齡友善「居家環境」、貼心「生活支援」,安心「財務計畫」 ▪ 快樂生活-提供多元「休閒育樂」、「活到老學到老」資源、豐富「社交網絡」 另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568….保持良好的用眼習慣,不是手術完就不會再近視 **小編貼心提醒:** 平時若有固定在戴隱形眼鏡的民眾須注意,因為隱形眼鏡會影響「角膜弧度」,在進行近視雷射前須停帶一週,硬式…
http://www.top1health.cn/Article/88/94451…狀腺亢進患者,料理上用海鹽取代食鹽比較好。 **營養師貼心小提醒** 大腸直腸癌的患者,在初期並不會感到任何不適,不過,一旦出現不舒服的現象時,就已經是晚期的階段了,提醒大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272…][227339] 40幾歲林先生在工廠做大夜班,老闆貼心買了何首烏、黃耆、紅棗、枸杞等中藥材,想讓員工調養身體。林先生每天煮藥材當茶飲用,一個月後,家人同事注意到林先生眼白…
http://www.top1health.cn/Article/239/94212…寶如護理長特地準備徐先生愛吃的牛肉麵,考量到他牙口不好,甚至貼心地將牛肉燉煮至軟爛易入口。品嘗到睽違許久的餐點後,徐先生非常感動,對生活又充滿希望。 徐先生已經於日前順利出院…
http://www.top1health.cn/Article/88/94059…約7-20克/份)。][224651] **健康飲食小貼心** 春節期間,除了注意零食的攝取量,民眾也應平衡飲食,多吃蔬菜和水果,保持適量的蛋白質攝取,並盡量避免高糖分、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355…持續約2個月就可見效果,最好持續3-6個月效果更好。 貼心小提醒:在做以上動作時,請注意按壓肚子,肌肉必須是軟的不能硬梆梆,且運動時需維持正常呼吸。 ##Q:凱格爾運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/92967…營養密度高的奇異果、木瓜等。][222862] **【貼心小叮嚀】:** 平常飲食盡量在家自己煮,較能掌握飲食目標,減少外食,也會吃得比較健康。飲食也最好避免食用油炸食物,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724…*★早餐組合二★** ![][222080] **【貼心小叮嚀】:** 除了飲食保健外,平日避免熬夜、保持正常的作息、養成運動習慣、培養興趣,找出快樂泉源,也是預防或…
http://www.top1health.cn/Article/80/92476…、或是容易喘就得趕緊告訴醫師,才能及早治療。 **貼心小提醒** 類風濕性關節炎病友,務必定期追蹤肺部的狀況(例如每三到六個月接受肺功能檢查),若出現咳嗽、容易喘,…
http://www.top1health.cn/Article/32/92586…有軟墊的鞋款:** 除了選對尺寸外,其實現在有許多鞋款也會貼心的在鞋後跟處,製作一塊凸起的小軟墊。挑選這樣的款式、鞋版,也有利減少腳後跟摩擦的發生。 **◆秘訣3/使用人工…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491…引起皮膚過敏反應的化學成分。][221245] **【貼心小叮嚀】:** 挑選優質芒果建議,香氣要濃郁,要有芒果的清香味,外觀的表皮細緻、形狀飽滿、顏色偏紅橘黃色,頭和肚子…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244