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「贡丸」搜寻结果

总共找到 122 笔符合关键字「贡丸」的资料

全台1千万人体重拉警报！肥胖恐提高逾200种疾病风险！2招判断体重是否达标

…）」，药厂携手台湾肥胖医学会，与台北表演艺术中心合作，以「大贡丸」的巨型球体建筑提醒民众注意腰围健康。呼吁男女腰围分别不应超过90公分、80公分，并在周边捷运广场设置为期一周的卫教…
http://www.top1health.cn/Article/101/95994
过年后就怕肥胖来算帐！营养师教减脂机智5法则，美美开工

…锅料：**火锅饺类一半以上热量来自脂肪，而丸类含钠量很高，像贡丸含钠量为原料猪肉的11倍，燕饺则为9倍，所以天然的尚好。 **无「酱」不欢：**谁是吃火锅一定要沾酱的请举手，火…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
台湾1天厨余量竟能堆起70栋台北101！营养师教4要诀选择低碳年菜

…多的钠。 **2.配料挑选，均衡饮食** 加工食品如贡丸、鱼饺、蛋饺、蟹肉棒等虽方便，但钠含量高且含多种添加物，建议减少使用，以天然食材为主。 **3.沾酱搭配，美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721
肾脏病患能吃火锅吗？哪些是地雷？营养师揭：慢性肾脏病患者饮食3原则

…内脏等食材在高温烹煮后，会在汤里释放出大量的钾离子及普林，而贡丸、蟹肉棒、鱼饺等火锅常见的加工食品则大多含有磷酸盐的添加物；像是地瓜叶、青花菜、芽菜类、菇类等感觉很健康的蔬菜，在滚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
肌少症是什么？肌肉量是否足够？必知预防肌少症的营养指南

…选择脂肪含量较少的部位，如瘦猪后腿肉。避免加工肉品，如香肠和贡丸，因为它们往往含有过多的盐分与脂肪。 **乳制品：**如牛奶、优格、起司等，不仅含有优质蛋白质，还提供丰富的钙质…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
中秋烤肉选鸡胸肉、低脂里肌肉片！营养师教健康饮食3要点不发胖

…蔬菜一起料理，如：生菜包烤肉、丝瓜蛤蜊、洋葱烤鱼，避免香肠、贡丸等加工制品，让摄取热量、脂肪含量低，减少身体负担。 ![卫生福利部丰原医院营养科杨舒闵营养师提醒，牢记中秋烧烤健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
减重法宝：饮食+运动！每日三餐怎么吃、怎么动，减重效果加倍？

…解决，减重族应避开锅贴配玉米浓汤、排骨便当配珍珠奶茶、炒饭配贡丸汤等高热量午餐组合；在无可避免外食的情况下，注意增加青菜和水果的摄取份量，主食可挑选全谷类，且避免勾芡类和油炸类的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363
爱面族必看！如何吃面条才能减肥？什么时候吃面条最好？

…要吃太多。很多人吃干面还习惯配一碗加了肉燥和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤，或是勾了浓芡的鱿鱼羹或酸辣汤，如此热量更是惊人，建议大家尽量选择平淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆…
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
肥胖是慢性疾病，带来许多并发症！年后甩肉减脂这样做

…多加工调制的肉类，及蔬菜、水果、菇类、海鲜等。糕点、甜不辣、贡丸、香肠等加工食品应减少摄取。瓜子坚果类是优良的营养来源，但吃的时候最好先规划数量，避免一颗接一颗一口接一口造成过多油…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
减重先达到吃动平衡！营养师、物理治疗师教三餐搭配运动助甩肉

…解决，减重族应避开锅贴配玉米浓汤、排骨便当配珍珠奶茶、炒饭配贡丸汤等高热量午餐组合；在无可避免外食的情况下，注意增加青菜和水果的摄取份量，主食可挑选全谷类，且避免勾芡类和油炸类的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/92526
轻忽脂肪肝，恐增肝癌、胰脏癌发生率！营养师教5大进食法则，击退脂肪肝

…食物（天妇罗、炸鸡排、便当油炸主菜）、加工肉品（香肠、火腿、贡丸）、绞肉类食物（水饺、锅贴、水煎包、小笼包）等。或是改变烹调方式，以蒸、煮、川烫、卤的方式取代煎、炒、炸，以减少油脂…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
烤肉小心隐「肠」杀手！医师：6招聪明烤健康吃，远离大肠癌

…*食材鲜：**慎选新鲜鸡肉、鱼肉取代如红肉及加工食品(如：贡丸、香肠、甜不辣等)。 **多蔬果：**除了富含抗氧化的营养素，丰富的纤维质可增加饱足感、减少肉类摄取量。可以将肉…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504
胆结石不只吃太油，无油减脂也上身？「这1种」饮食最能远离胆囊炎

…则避免大骨高汤、浓汤或勾芡。油脂含量占一半以上的火锅料，像是贡丸、饺类，也要适可而止。同时，带皮、带油的肉品，像是鸡肉，可去皮再吃。牙口不好的长者，可改吃比较容易咀嚼的鱼肉或是鸡蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
吃对才「肾」利！肾脏病采「低蛋白饮食」，减少并发症

…生、瓜子、芝麻、栗子 **加工食品：**肉松、香肠、火腿、贡丸、鱼丸、甜不辣、火锅料、汉堡肉、烘焙食品 **饮料：**可乐、汽水、三合一奶茶、咖啡、啤酒、可可 **其他：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？营养师曝：刷一次烤肉酱就多20大卡

…重要，尽量减少高热量的加工食品，像是甜不辣、香肠、百页豆腐、贡丸、培根、猪血糕等，建议用原型食物替代，像是玉米笋、筊白笋、青椒、金针菇等，也可多用蔬菜类取代高油脂的肉品，让饮食比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884

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