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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

不是不努力！醫揭「安靜型ADHD」易被忽略，升學壓力恐引發自傷警訊

…孩子逐漸累積高度挫折感，對自我能力產生極度否定，最終轉化為以負面行為宣洩情緒。許元彰醫師指出，注意力不足過動症表現症狀包含注意力不足型、過動型與衝動型，其中以注意力不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/97904
兒童調皮、坐不住，竟是ADHD！醫籲：兒童ADHD未治療，成年恐面臨4大挑戰

…形。若缺乏理解與支持，容易在學習歷程中累積挫敗感，甚至被貼上負面標籤，進而影響自信心與人際關係發展。 ##ADHD兒童未妥善治療，成年後4大挑戰根據臨床觀察，未經妥善治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/97866
自閉症「星兒」家庭承受高壓與隱形負擔！醫揭：平衡家庭天秤4大行動

…1)開放式溝通：依年齡解釋自閉症特質，鼓勵孩子誠實表達內心的負面情緒。 (2)專屬相處時間：刻意安排「一對一」時光，讓手足感受到自己同樣被父母珍視與守護。 ##平衡星兒家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/97819
家扶調查：五成六兒少曾遇不舒服碰觸，逾半數碰觸部位屬身體「紅燈區」！

…境。另一方面，更令人憂心的是兒少在告訴他人後所面對的負面回應，數據顯示，在曾告訴別人的兒少中，近七成曾未「被相信」(68.1%)，超過半數曾被說「反應過度，不要在意」(55…
http://www.top1health.cn/Article/248/97732
減重適度保持「飢餓感」，讓腸道大掃除！醫師教3招聰明「挨餓」不傷身

…，認識MMC機制柳鴻祥醫師說明，大眾往往將「飢餓感」視為負面情緒，但其實適度的空腹對腸胃有極大益處。當胃部排空、血糖下降時，胃壁會開始分泌飢餓素（Ghrelin），這不僅能提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/97656
收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」

…擺放綠色植物、使用喜愛的精油，或聆聽白噪音與輕音樂，幫助中斷負面情緒，營造心理安全感。 ##第四層則：運用4-7-8呼吸法平復壓力每天撥出短短幾分鐘，透過規律的深呼吸，讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/97651
過年「又老了一歲」！上了年紀不想過年？4招助遠離「歲數焦慮」

…##4招遠離「歲數焦慮」黃裕達主任建議，長者可以有效減輕負面情緒，更積極地面對過年帶來的心理壓力，將焦慮轉化為自我照顧與生活規劃的動力，同時享受與家人朋友相處的美好時光，讓歲月…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494
每2人就有1人正與體重失衡！營養師：減重從「主食選擇」開始調整

…體重失衡的結果常反映在精神疲倦、注意力下降，甚至引發對身體的負面情緒。當體重變成心理負擔，更容易陷入自責、放棄與暴食的惡性循環。「如果一種飲食方式無法長期維持，就很難真正帶來改變。…
http://www.top1health.cn/Article/101/97546
造成催產素低下的4個原因！面對面社交連結、正向自我對話助催產素上升

…愛自己的能力。我也曾因內心的批評而痛苦掙扎，努力想改變自己的負面思維和思考模式。我嘗試了各種策略，最終找到了真正能改變腦中聲音的方法，並讓我擁有了充滿愛與慈悲的內在經驗。這種自我關…
http://www.top1health.cn/Article/248/97232
花錢焦慮是「消費愧疚症候群」上身？專家揭：理解金錢的3個健康角度

…有錯，但如果已經影響到健康、營養、或者是因此出現焦慮，內疚等負面情緒時，就不再是習慣問題，而是一種壓力訊號。 ##消費為什麼會感到內疚？從節儉信念到情緒負擔洪敬倫醫師進一…
http://www.top1health.cn/Article/248/97189
夜貓族小心大腦未老先衰！慢性發炎加速腦齡！醫揭：延緩大腦老化5大要訣

…說，睡眠品質每下滑一級，大腦老化就會加劇；從中等惡化到不佳，負面影響幾乎翻倍。而這背後的其中一個中介原因，就是慢性發炎。魏士航醫師形容，長期睡不好，身體就像處於「微火慢燒」…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151
擺脫負面情緒「轉念」不難！4步驟跳出情緒漩渦，助穩定情緒、轉化焦慮

…樣的經驗：明知道自己「想太多」，卻怎麼也無法停止腦中的擔憂與負面情緒？其實，想法正是影響情緒的最大根源，但「轉念」為什麼這麼困難？關鍵就在於，我們太相信自己的想法了。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/96837
別再追求無所不能的「完美父親」形象！陪伴才是孩子最想要的禮物

…發脾氣，常會產生「我真是不稱職的爸爸」、「我怎麼會這樣？」等負面自我對話。這些源自「完美父親」信念的內在壓力，若長期累積，恐影響身心健康，導致失眠、疲憊、易怒，甚至引發焦慮與憂鬱等…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811
國際垃圾食物日，越「垃圾」越好吃？醫：5天高熱量垃圾食物，恐讓腦袋變鈍

…大腦中負責情緒與獎勵的區域，可能導致吃東西的滿足感下降，對於負面結果（如失敗或損失）變得更在意、更容易受到影響。此外研究也發現，恢復正常飲食一週後，大腦對於胰島素的敏感性仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/96716
肌少症不只跟年老體衰有關！新研究：腸道荷爾蒙也是「弱」肌的推手

…症前所未見的新成因。這是全球首度證實腸道荷爾蒙對肌肉生成具有負面影響，為肌少症診斷與治療開啟嶄新視角。 ![][233656] GLP-1（Glucagon-like pe…
http://www.top1health.cn/Article/248/96686