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「負擔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「負擔」的資料-
冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋
…致胃腸的不適，如胃脹氣、腸胃炎等。 **4.高油脂對腸胃的負擔：** 麻辣火鍋中的鍋底通常含有大量的牛油或其他動物油脂，然而，高油脂食物不易被消化，這些油脂容易在胃中滯留，導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395 -
耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理
…進行飲食控制的人來說，想吃到耶誕節大餐美味，卻又不想吃出健康負擔，不妨選擇地中海飲食 (Mediterranean diet)，不僅可以吃得豐盛美味又能健康飲控。而地中海飲食的靈魂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420 -
新生兒感染RSV，增重症威脅！盼單株抗體健保給付放寬至33-35週早產兒
…加住進加護病房比例。 ##RSV成嬰幼兒重症威脅與醫療負擔 根據內政部統計，2023年新生兒出生數13.5萬人創下歷史新低，2022年台灣一歲以下嬰兒的死亡率為4.4‰，超…
http://www.top1health.cn/Article/251/95374 -
中風後肢體痙攣，是導致失能主因！健保給付肉毒桿菌素，助改善痙攣張力
中風是導致國人失能的主因，對家庭照護與社會經濟帶來巨大負擔。根據台灣中風登錄資料，患者在中風後一個月內的失能比例達61.2%、三個月是55.58%、半年仍高達51.72%。台灣腦中…
http://www.top1health.cn/Article/248/95318 -
瘦身也能吃鹹水雞？營養師教妳掌握這些要訣，這樣吃鹹水雞不怕胖
…，避開地雷食材；同時，減少醬料的攝取，一樣能吃的低卡、營養無負擔。至於實際該如何操作、挑選，就讓趙函穎營養師以體重50公斤至60公斤，有減重需求的成年女性為例，來為大家一一解說： …
http://www.top1health.cn/Article/101/94624 -
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔
…團聚氛圍。然而，吃一頓大餐容易攝取過多熱量，無形中為身體增加負擔。營養師夏子雯建議掌握「吃鍋3招」秘訣，既暖胃又不擔心發胖！ ![][230206] 無論是家中圍爐還是外出…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301 -
吃辣助減重？狂嗑麻辣鍋血壓竟失控？醫師揭：「吃辣」與「吃麻辣鍋」是兩回事
…高血壓，BMI為34，屬於中度肥胖。她擔心健康問題會造成家人負擔，且害怕無法享受退休生活，特別是看到陳威龍醫師在臉書上提到「再多的財富，去掉1之後，後面的0都沒有意義」，深有感觸，…
http://www.top1health.cn/Article/101/95293 -
抗癌滋補強身這樣吃！營養師示範「百菇鮮雞湯」煲湯午餐，補營養體力
…高鈉問題，對於正進行放化療階段的癌友們來說，反倒容易成為身體負擔。想要為罹癌親友煲湯補體力，善用新鮮時蔬搭配富含蛋白質的雞腿、蛤蜊，燉一碗「百菇鮮雞湯」，就是美味又營養的選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/95037 -
優格飯前吃，還是飯後吃好？營養師曝吃優格最佳時機！牢記挑選2要點
…到腸胃道不適者，則建議於飯後攝取。 ##吃優格當點心無負擔？營養師：非低熱量點心 除了針對民眾到底該飯前、飯後吃優格的疑惑加以解說外，鄭欣宜營養師強調，優格在六大類食物中屬…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009 -
中秋吃月餅忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月餅該注意什麼？
…月餅的外皮和內餡都含有較高的油脂和糖分，這些成分會加重胃腸的負擔，導致消化不良者出現腹脹、胃痛、腹瀉等不適症狀。消化不良者如果想在中秋節享受月餅，可以選擇一些低油低糖的月餅，如無糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031 -
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔
…能降低鈉與熱量的攝取。 ##6原則自製天然醬料，健康無負擔 想要自製醬料可掌握下列原則： 1.善用蔬果的口感(例如：芒果、番茄、蘋果、葡萄柚、南瓜等)。 2.運用果香及…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022 -
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步
…醬料，讓我們在不知不覺中吃入了許多鹽份，增加了心血管及腎臟的負擔。我們可以改用水果做醬汁，如：檸檬、柳橙…等，賦予食物自然的水果香氣，或撒上辛香料調味，如：洋蔥、蒜泥、五香粉、義式…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013 -
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態
…量、高鹽分、高糖分的食品，吃多了可能造成肥胖，甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示，想要消除因攝取過多的月餅、烤肉造成的脂肪囤積，最基本的觀念是「熱量赤字」，長時間的自律和保…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010 -
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖
…，避免香腸、貢丸等加工製品，讓攝取熱量、脂肪含量低，減少身體負擔。 
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