豬腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬腳」搜尋結果

總共找到 200 筆符合關鍵字「豬腳」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
對抗妊娠紋，不只控制體重！卸貨前3招學起來，減緩妊娠紋產生

…生素C的蔬果，例如芭樂、番茄等，以及含有膠原蛋白的食物，包括豬腳、雞腳、魚皮；市售的膠原蛋白粉，身體能吸收的量很低，建議還是選用天然食材。 ![建議適量補充富含維生素C的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94461
哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…助發乳的食物多半為高蛋白的湯湯水水，像是雞湯、鮮魚湯、花生燉豬腳、山藥排骨，但是高蛋白的湯湯水水有很多選擇，不用拘泥於特定食物。 [&#x1F449推薦閱讀：生產後想瘦身，哺乳兼…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…生素C是合成膠原蛋白的重要輔酶）；而像是動物性膠原蛋白食物如豬腳、雞爪等，屬於高脂肪、高飽和脂肪酸食物，並不能有效增加體內膠原蛋白的合成，攝取過多反而容易有高膽固醇、心血管疾病與肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/93854
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…角、桂皮、甘草蹄膀是過年時節餐桌上很常見到的年菜；蹄膀是豬腳的上半段大腿部位，料理後會呈現「團狀」，以過年吉祥話的角度來看，就是有「團圓」的意思，同時也有「大富大貴」的吉祥含義…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…壞膠原蛋白的結構。 ##只要美麗不要胖，植物性膠質替代豬腳至於有些人喜歡吃豬皮或豬腳補充膠原蛋白，蔡慧君營養師表示，這一些動物性膠質食物的熱量高，建議改以植物性膠質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987
喝水嗆咳、體重減輕以為罹癌？竟是吞嚥困難惹禍！復健神助攻緩解

…父親到員榮就醫，經過四次治療，如今父親已可以吞藥，吃包子、吃豬腳，像正常人一樣吃飯配菜，甚至也能吃羊肉爐，父親滿意地說「終於吃飽了」，他聽到後眼眶紅腫，流下淚來。最後甚至進步到可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93129
加薩走廊烽火人道救援，洪上凱醫師奉獻返國：任務還未結束…

…![黃集仁院長代表長庚醫院替洪上凱醫師洗塵，特別準備了一大碗豬腳麵線恭喜他平安歸來。（圖片提供／長庚醫院）][223185] 台北長庚醫院院長黃集仁，本身也是急診醫學的專家，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92845
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…，能幫助補氣血、抗過敏、抗疲勞、預防感冒，推薦一道「枸杞當歸豬腳湯」。][223085] 周宗翰中醫師表示，產後食用藥膳，能幫助補氣血、抗過敏、抗疲勞、預防感冒，以下推薦一道…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
膠原蛋白不只呵護肌膚，趙函穎營養師揭：缺乏膠原蛋白3大危機！

…橘類。另外，多攝取含有膠質的食物也有助於膠原蛋白的增生。例如豬腳、雞腳、魚骨、魚皮、珊瑚、海草、海帶、山藥、秋葵、木耳等都是非常推薦的食材。除了日常飲食的補充外，一般民眾也…
http://www.top1health.cn/Article/248/92336
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

…**動物性** 1.膠原蛋白（Collagen）豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等，但食用時須適量，因油脂及膽固醇較高，海參是較好的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…牡蠣肉、海參、秋葵、黑木耳、白木耳、各種含膠質之食物（如：豬腳凍、阿膠）等。 **忌食辛辣食物：**忌辛辣、燥熱及刺激性食物。 **舒壓茶飲：**甘草2錢、大棗5枚、浮…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
腦筋不打結，優質蛋白質不可少！許詠翔營養師：早餐吃「這1碗」，大腦更聰明

…動量減少，高脂肉類已不適合放入常態飲食中，應減少選擇五花肉、豬腳等高油脂肉品。如果是素食的民眾，可善用「蛋白質互補法」，在飲食中同時攝取「穀類+豆類」或「堅果種子+豆類」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91814
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…雯營養師表示，若要讓肌膚保持彈性，除了多喝水之外，也可以吃些豬腳、雞皮、魚皮等富含膠原蛋白的食物，不過有熱量高的問題，建議少量攝取即可。相較之下，大豆、黃豆、毛豆、黑豆和豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…期4個階段的保養小秘訣： ![月經來潮的第1~5天，可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。][218532] ##月經週期4個階段，打造易瘦體質 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91442

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