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「豬肉」搜尋結果

總共找到 912 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

林聰明沙鍋魚頭插旗南港三井LaLaport！天下第一鍋推限定套餐，迸出經典新滋味

…特熬10小時極品大骨高湯，再配上非基改特豆腐、豆皮、黑木耳、豬肉及獨門配方，是一口接著一口的聰明好味道。 **4.「沙鍋豬肉水餃$199/盒」：**採用亞麻籽極黑豬融入林聰明特製…
http://www.top1health.cn/Article/320/96102
少吃紅肉可預防大腸癌？紅肉不健康？營養師：誤會了

…鮭魚跟鴨胸雖是紅色但被歸為「白肉」，而蒜泥白肉、酸菜白肉鍋的豬肉則屬「紅肉」。紅肉的膽固醇及飽和脂肪比白肉含量高，容易增加心血管疾病風險，同時也會增加罹癌的機率，因此近來許多健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/96008
頸椎凸出害肩頸、手臂痠麻痛無力！「活動式人工頸椎間盤」維持頸椎靈活度

…是長期動用頸部到手臂力量的族群，如低頭車布的裁縫師、菜市場剁豬肉攤商、檳榔捲包手。還有長期縮在狹小空間，需要左顧右盼卻又無法伸展的聯結車、砂石車駕駛，以及長時間維持同一種姿勢工作，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95970
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…類一半以上熱量來自脂肪，而丸類含鈉量很高，像貢丸含鈉量為原料豬肉的11倍，燕餃則為9倍，所以天然的尚好。 **無「醬」不歡：**誰是吃火鍋一定要沾醬的請舉手，火鍋沾醬是元凶之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
排尿困難、夜尿頻繁，別輕忽攝護腺拉警報！醫師教保養攝護腺「三多三少」

…腺三少：少吃這些不健康食品 **1.紅肉少** 像牛肉、豬肉等紅肉應盡量減少攝取。如果偏好吃肉，可以選擇魚肉或雞肉作為替代，對健康更為有益。 **2.加工肉類少** 培根、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95798
天冷吃火鍋防熱量爆表！營養師教「3招」吃火鍋，暖胃低卡無負擔

…享給愛吃肉的朋友，建議挑選低脂的部位，如雞胸肉、牛肩里肌和瘦豬肉片，這些部位的脂肪含量比較低，但富含蛋白質，有助於增強飽足感。如果有喜愛海鮮的朋友，蝦、蛤蜊、花枝等也是低卡又營養的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301
戰勝癌症要有良好睡眠！聰明調理肝腎，促進褪黑激素分泌，提升抗癌力

…許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，豬肉含有色胺酸成分，也有助眠之效。 **【腎陰不足】：** - **症狀：**常有睡不好、腰痠背痛、記性差的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…營養豐富，適合日常食用。 **家禽與瘦肉：**例如雞肉、豬肉和牛肉等，應選擇脂肪含量較少的部位，如瘦豬後腿肉。避免加工肉品，如香腸和貢丸，因為它們往往含有過多的鹽分與脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍

…統達到平衡，就有可能導致嘴破。食物部分，糙米、豆類、豬肉、蛋黃、牛奶，都含有豐富的維生素B群，但需注意的是，維生素B12幾乎只存在於動物性的食物中，台灣素食營養學會建議，純…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思

…如：鈣、磷、鉀等；雞肉含優質蛋白質、維生素B群、鉀、磷等，而豬肉同樣含有優質蛋白質，以及鉀、磷、鐵、鋅等。熬煮時間越長，湯裡面的營養素確實越多。不過，這裡有3件事情值得我們注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則

… **4.優良蛋白質來源：**以黃豆類及海鮮類部分取代紅肉（豬肉、牛肉等），豆腐、豆干等黃豆類食物可提供優質蛋白質，還富含具抗氧化活性的類大豆異黃酮。
http://www.top1health.cn/Article/320/95007
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…環芳香碳氫化合物(PAHs)等致癌物質，且烤肉最常見的種類為豬肉、牛肉等紅肉類，含有較高的飽和脂肪酸，會增加心血管疾病的發生。此外，烤肉中的「隱藏級」陷阱食材，如常見的玉米、甜不辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
減重吃錯蛋白質，膽固醇竟居高不下！醫師破解蛋白質攝取常見誤區

…攝取、增加蛋白質攝取量。因此，他決定戒掉每日必吃的麵包，改以豬肉、牛肉等做為主食，並開始上健身房跑步。堅持一年後，雖然體重順利的從86公斤減至79公斤，BMI也從輕度肥胖降至過重，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94923
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

…藜番茄肉醬拌麵】：** **1.食材：**台灣紅藜麵2束、豬肉末1/3盒、番茄醬適量、蘑菇 3朵、番茄 1顆、蒜頭2小顆 ( 2 人份) **作法：** 1.滾水後將紅藜麵放…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…飲食，包含油炸、油炒、油煎食物高脂肪的食物像是紅肉(如：豬肉、牛肉、羊肉)，以及使用油煎、油炒、油炸或大量油脂料理的食物(如：普渡祭拜用的酥炸黃魚)，因高脂食物會延緩胃排空，增…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812

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