…润饼大多采用油炸蛋酥、香肠或五花肉等油质较高的加工肉品,加上豆芽菜、高丽菜、以及花生糖粉,「表面看似清爽,其实每份热量上看600~700大卡,已经是一个便当的热量!」 为了让…
http://www.top1health.cn/Article/320/96163…、无麸质谷物、马铃薯、南瓜、地瓜… **蔬菜类:**竹笋、豆芽菜、小白菜、红萝卜、芹菜、栉瓜、黄瓜、茄子、青椒、红甜椒、青葱(葱绿)、大蕃茄、白萝卜、生菜… **水果类:**蓝…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388…同食药署、疾管署及专家与检调至业者处共同调查,并抽验高丽菜、豆芽菜、粿条、鸿喜菇、香兰叶及酱油等全数食材,由食药署携回调查检验。 **五、与检调配合调查:**卫生局于113年3月…
http://www.top1health.cn/Article/315/93732…同食药署、疾管署及专家与检调至业者处共同调查,并抽验高丽菜、豆芽菜、粿条、鸿喜菇、香兰叶及酱油等全数食材,由食药署携回调查检验。 **五、与检调配合调查:**卫生局于113年3月…
http://www.top1health.cn/Article/320/93731…查宝林茶室信义A13店发生疑似食品中毒事件,现场抽验高丽菜、豆芽菜、粿条、鸿喜菇、香兰叶及酱油等全数食材,由卫生福利部食品药物管理署携回调查;另于113年3月26日晚间及3月27日…
http://www.top1health.cn/Article/315/93720…了解食材原料与制程等可能导致中毒之相关环节,现场抽验高丽菜、豆芽菜、粿条、鸿喜菇、香兰叶及酱油等食材进行相关检验,食药署将持续与地方政府卫生单位、疾管署共同调查及谘询专家建议,并于…
http://www.top1health.cn/Article/248/93719…)、根菜(胡萝卜、白萝卜)、果菜(冬瓜、番茄、彩椒)、豆菜(豆芽菜、碗豆荚、四季豆)、蕈菇类(香菇、杏鲍菇、木耳)、海藻类(发菜、紫菜、昆布)等,均含有丰富之膳食纤维、维生素和矿物…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323小小豆芽菜,有着神奇的好处,你发现了吗?豆芽菜的膳食纤维丰富、热量低,曾经被香港影星黄秋生当作瘦身的主要食材,每天吃炒豆芽菜的减肥餐,一个月内减重15公斤。黄慧娟中医师提醒,虽然绿…
http://www.top1health.cn/Article/101/92955…*春夏** 蛤蜊、茄子、胡萝卜、白菜、高丽菜、豆腐、山药、豆芽菜、菠菜、番茄等 **秋冬** 马铃薯、洋葱、青葱、地瓜、鲭鱼、南瓜、菇类、白萝卜、莲藕、蛋等 **寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872…促进钙质吸收。 吴映蓉博士与厨师李建轩特别以板豆腐、绿豆芽菜、黑芝麻及鲜奶设计出一套包含六大营养素的高钙餐点,包含了前菜、煮餐与甜点,让老人吃的健康又补足钙质。 […
http://www.top1health.cn/Article/110/92474…*新鲜凤梨125公克、高丽菜叶6片,红萝卜丝、小黄瓜丝适量,豆芽菜、苜蓿芽各50公克。 **作法:** 1.将高丽菜叶及红萝卜丝、豆芽菜烫熟备用。 2.新鲜凤梨切块或切条状备…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884…荞麦、燕麦、蓧麦和各种干豆类;蔬菜如芹菜、韭菜、白菜、油菜、豆芽菜、笋类和萝卜等。 ![糖尿病患者也可多摄取清热生津、益气养阴的食物,例如苦瓜、冬瓜、山药、薏仁等。山药健脾补肾;…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240减肥方法百百种,前一阵子日本电视上有介绍豆芽菜减肥法,甚至国内艺人蒋伟文也自曝一年内减重甩掉16公斤,秘密武器之一就是豆芽菜。究竟什么是豆芽菜减肥法?需要掌握哪一些原则,才不会因为…
http://www.top1health.cn/Article/101/89860…ml、 鸡汤粉(颗粒)1小匙、叉烧肉100g、水煮蛋2颗、豆芽菜1/4袋、海带芽(干燥)2g、葱1/4根、笋干(市面贩售成品)50g、烤海苔片适量。 **●作法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273…热量与钠质。 **2.多选择蔬菜类** 空心菜、豆芽菜、香菇类、海带、萝卜、木耳等蔬菜类是可选择的品项,热量低又有纤维质,还能增加饱足感,吃卤味时请多选一些青菜类。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86993