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「讀書」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「讀書」的資料

英國擬禁售16歲以下能量飲！一罐咖啡因就超標？醫：小心越喝越累、拖垮代謝

…律睡眠與分段休息** 青少年每日應睡滿8至10小時，若熬夜讀書，每1至2小時應休息10至15分鐘，有助大腦恢復並提升專注力。 **2.均衡飲食避免高糖** 早餐建議包含蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/97018
推廣閱讀、分享知識，「書香馬偕」飄香！獲贈3500本書籍，打造知識殿堂

…，未來也將在整理後提供給員工免費索取，建立「書香的馬偕」，讓讀書成為馬偕文化傳揚的一部分。 ![][234239] 馬偕紀念醫院總院長張文瀚表示，醫院十分重視醫療人員專業發…
http://www.top1health.cn/Article/248/96935
好動=過動症？過動症長大就會好？吳宛容中醫師：刺激5大穴位，助改善ADHD

…要使用到的物品。 ▸特別逃避或是討厭需要用心做的事情，例如讀書、完成作業、閱讀長篇文章等。 **2.過動(Hyperactivity)** ▸平常活動量特別大，常會走來走去、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516
視力突然下降、看東西變形，小心眼睛也會過勞死！光動力治療新選擇

…，這些症狀對於需要從事精細視力的工作或活動者而言，例如開車、讀書或看電腦螢幕等，會有嚴重困擾。 ##中漿病的成因目前醫學界對於中漿病的確切致病機轉仍未完全明瞭，不過已知道…
http://www.top1health.cn/Article/248/95461
調查：近七成未成年生育少女僅國中以下學歷！家扶籲：重視兒少發展權利

…內)僅有15.29%選擇繼續就學。「生完之後，怎麼還會有心想讀書，孩子那麼小，怎麼可以把他一個人放在家裡。」現年30歲、育有13歲兒的小南，原本計劃生產後回學校完成學業，卻因需獨自…
http://www.top1health.cn/Article/248/95384
調查：職場、家庭最常發生日常歧視，恐產生憂鬱！3招杜絕日常歧視

…辨「前面那台車一直在亂踩煞車，八成是女生在開車」、「再不好好讀書，以後長大就找不到好工作」等相關性別與學歷之各二項情境題是日常歧視的對話。丘彥南醫師解釋：「日常歧視與我們承襲的家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力

學生時代父母總是告訴我，身為一個學生，讀書是你唯一的工作。心無旁騖的讀書就對了，其他的事都交給我們……。 ![][228218] ##考試成績通常會造成學生的夢魘聽起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546
草莓鼻、鼻頭粉刺，黑黑的令人很困擾！5個小竅門潔淨鼻頭

…、黑頭等問題。 ##上班後頑固粉刺迅速爬上臉？讀書的時候根本沒幾顆粉刺，上班後卻瞬間變成恐怖草莓鼻，黑頭白頭全都有！身為上班族的你，是否也遇到了同樣的問題？ …
http://www.top1health.cn/Article/242/94027
花蓮慈院古昌文醫師遺體尋獲！賞鯨意外落水致死，原因待調查

…典型「做中學、學中覺、覺中悟」的中醫師。古昌文醫師指出，在他讀書的年代，大學聯考分發的復健醫學系，便成了物理治療師，但因個人在幫助病人的過程，對針灸、推拿、診脈等醫理皆十分有興趣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93925
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢

…子的自身感受，再找出原因，探尋可行的解決方法。如果孩子不喜歡讀書，要去了解孩子對未來的規劃和想像，一起討論探索，引導孩子共同達到目標。 ##3大徵兆小心憂鬱焦慮中鏢林洪異…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697
50歲以上還需要上健身房嗎？復健醫師揭：6點該注意的事項

…的疾病。 ##2.訂立專屬於自己的健身計畫就像讀書需要讀書計畫，健身當然也要有健身計畫。就像為什麼今天唸國文，明天念數學一樣。我們對於我們每次訓練的內容都會有計畫，例…
http://www.top1health.cn/Article/306/93437
失智症必吃地中海飲食！黃彥翔醫師：3招「趨吉」、2招「避凶」

…動，可降低罹患失智症風險，例如：打電動、打麻將、學習新知、閱讀書報雜誌等。 **吃地中海飲食，助腦細胞發育** 保護大腦建議攝取地中海飲食，橄欖油含單元不飽和脂肪酸，可降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/93444
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

…紙上看到一天六杯咖啡可以延年益壽。大部分的臨床西醫師在醫學院讀書時學到，缺乏什麼維他命會得什麼病，所以現在看診只看數據，病人檢驗報告說鈣不足就建議多服用鈣片、維他命D不足就多服用維…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動

…給予腸道刺激。伸展腸道的姿勢，很適合常縮著身體在桌子前工作和讀書的人，蜷縮腸道的姿勢則適合脹氣的人。當然，兩種都做也很好。做的時候要邊深呼吸，保持姿勢30秒。
http://www.top1health.cn/Article/248/92952
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

…的習慣，能夠養出好脾氣。且較能集中精神，提高效率，無論是學習讀書或是工作，都能事半功倍；另外，吃早餐不會胖，反而還能保持體重，因為這時候脾的功能最強，養分大部份都被吸收，剩下的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813