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「護腦」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「護腦」的資料

上班族高壓工作，小心腦過勞！3種營養素助攻腦健康，4大族群不漏接

…素B12和葉酸對腦部健康提升很有益處，這些營養素不僅有助於維護腦部功能，還能預防神經退化、認知功能下降等問題，吸引不同年齡層的民眾關注。 ![3種健腦營養素，維持腦部健康至關重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/95250
帶有「這基因」，失智症風險較高！5大類高風險族群早篩檢，超前部署

…健康的生活習慣，能夠提前防範這種逐漸增多的神經退化性疾病，維護腦健康。
http://www.top1health.cn/Article/88/95104
AI揪出高齡老化、失智、憂鬱5大健康風險！高齡健康產業博覽會8/2開跑

…院將於8月3日下午2點30分在展場舉辦「AI智能診斷，精準守護腦健康」講座。台灣流行病學研究顯示，約 7.99%的65歲以上老人受失智症影響，患者總數超過35萬人。失智症一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…菜 **深綠色葉菜** 富含抗氧化劑和維生素K，有助於保護腦細胞，Ex. 菠菜、羽衣甘藍。 **十字花科蔬菜** 富含維生素C和纖維，能減少氧化壓力，Ex. 花椰菜、甘藍。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘

…12及葉酸，也有助於維持正常的認知功能。 ##彩虹食物護腦，營養師特別推薦3食物而在近年席捲全台的「彩虹食物浪潮」中，紅、橙、黃、綠、藍、紫、白等不同顏色食物，蘊藏著珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281
久咳不癒罹小細胞肺癌，恐轉移腦部害失智！保護海馬迴救智力全靠它

…科呂彥德醫師表示，導航螺旋刀能透過精密計算，可於腦部照射時保護腦部海馬迴(圖非當事人)。（圖片提供／光田醫院）][226679] 呂彥德醫師表示，張阿公在經歷此次抗癌後，不但…
http://www.top1health.cn/Article/233/93978
2024年估計35萬人罹失智症！雌激素有益於延緩和預防失智症

…失智症──有三分之二的阿茲海默症患者是女性…，如果雌激素在保護腦部神經元與神經膠質細胞上扮演著某種角色，而雌激素的下降是造成女性的阿茲海默症罹患率偏高的主因之一，那就很值得我們注意…
http://www.top1health.cn/Article/31/93713
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

…保持菌叢的平衡、維持消化道機能。因此，益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象。但是，國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

…B1神經修復、B2助修復黏膜和皮膚、B6助神經修復、葉酸可保護腦部等9大好處。但是，想要吃地瓜減重有什麼秘訣？有哪些人不適合吃地瓜？來看看以下5篇好文章，一手快速掌握！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…品中的食材含有二烯丙基硫化物，可讓血流順暢，排毒強健身體、保護腦部健康，達到預防身體機能老化的效果，特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。 **【晚湯2／大蒜橄欖油濃…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… **代表食物：**要吃洋蔥、花椰菜、毛豆。 **7.護腦神經：**維生素B9(葉酸) 若缺乏會想不起來/貧血/影響心血管健康。 **代表食物：**要吃黑豆、蘆筍、紅莧菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
莫名焦慮、妄想、渾身不對勁，小心思覺失調症前趨期症狀！

…性，且從藥物動力學來看，也較能穩定維持藥物在血液中的濃度，保護腦部功能，降低復發機率，減少4成急診、6成住院、約6成4的半年內再住院，以及4成死亡風險等風險，進而幫助長期穩定控制病…
http://www.top1health.cn/Article/245/92585
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… **代表食物：**要吃洋蔥、花椰菜、毛豆。 **7.護腦神經：**維生素B9(葉酸) 若缺乏會想不起來/貧血/影響心血管健康。 **代表食物：**要吃黑豆、蘆筍、紅莧菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
益生菌吃過量恐D-乳酸中毒？尤偉銘營養師：保健腸道「這2種」食物更安心

…保持菌叢的平衡、維持消化道機能。因此，益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象。但是，國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447
失智症可預防，揪出12項危險因子！「4護 + 6養」養成好腦力

…重點，就在日常的「4護 + 6養」中。 **4護：** 護腦、護心、護肺、護肝。 **6養：** 營養、養心、養肌、養聰、養群、養學。日常藉由護、養齊下，規避風險，…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523

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